19 egyszerű módszer, hogy megmutasd a gyerekeidnek, szereted őket
Sok szülő a tökéletességre vágysz a gyerekek nevelésében. Ez legalábbis valóságtalan cél, és nem ez az, amin a szülőknek fókuszálniuk kellene. Minden jó döntés meghozatala, minden jó dolog megtétele és a hibátlanóság – ez nem az, amire a gyerekek szüleiktől van szükségük, és nem is ez, amit akarnak. Csak azt akarják, hogy lássák, értékeljenek és feltétlenül szeressék.
A gyermekpszichológus Dr. Robert Myers szerint azok a gyerekek, akik fontosnak és értékesnek érzik magukat, magasabb önbizalommal, pozitívabb életkilátással és egészségesebb kapcsolatokkal rendelkeznek. Azt is megjegyzi, hogy ezek a gyerekek könnyebben kezelik a konfliktusokat, tisztelettudóbbak másokkal, és általában jobban kiegyensúlyozott egyének.
Szülőként mihatalmunk van megmutatni a gyerekeinknek, hány számunkra – abban, amit mondunk, abban, amit csinálunk, és abban, ahogy viselkedünk. Valójában az én 14 évem anyaként első kézből láttam a saját viselkedésem pozitív hatását a gyerekeim önerőérzetére.
Íme 19 superszimples dolog, amit rendszeresen megpróbálok tenni, hogy megmutassam a gyerekeimnek, mennyire jelentenek nekem:
1. Mondd el, hogy szereted őket
Ez az első a listámon, egyszerűen azért, mert ez a legegyszerűbb és legerősebb módja, hogy a gyerekeid tudják, mennyire számítanak neked.
Öleld meg őket, csókolj meg őket, és mondd el mindennap, hogy „Szeretlek”. Mondhatod azt is, hogy milyen szerencsés érzed magad, hogy a szülőlük vagy – és mondd gyakran. Ezek kicsi dolgoknak tűnnek, de a gyerekek számára egy világot jelent, ha a szüleik őszinte szeretetét hallják.
2. Kérdezd meg tőlük, milyen volt a napjuk
Kérdezd meg mindig a napjukat, hogy megmutasd, érdekel, mi történik az életükben – a jó, a rossz és a csúnya.
3. Add meg az osztatlan figyelmedet
Amikor kérdezel valamit tőlük, vagy ha megpróbálnak elmondani valamit, győződj meg róla, hogy az osztatlan figyelmedet adjad. Tedd le a telefont, és nézz a szemeikbe, amíg beszélnek.
4. Dicsérd, ha érdemli
Dicsérd meg őket, ha valami dicséretreméltót tettek. Mondd el, hogy büszke vagy rájuk, akár a legkisebb sikerekért is.
5. Használd gyakrabban a „te” szót
Tudatos erőfeszítést teszel, hogy a mondatokat a „te” szóval kezdd vagy zárd. „Te vicces vagy”, vagy „Szeretek olvasni veled.” Ez egy finom módja annak, hogy a szavaid fókusza rajtuk legyen.
6. Emlékeztesd meg őket az erősségeikre
Rendszeresen emlékeztesd meg őket minden jó tulajdonságukra, és bátorítsd őket, hogy tovább fejlesszék az erősségeiket.
7. Tölts minőségi időt együtt
Válassz ki időt egy-egy tevékenységre. Nem kell semmi fancy: egy egyszerű séta is elég. Még ha rövid ideig is tart, az a minőségi idő, amit nekik szentelsz.
8. Állíts határt határokat
Lehet, nem szeretik, de tiszteelik – és tudják, hogy szükség van rájuk.
9. Nevetek együtt
A nevetés nemcsak a legjobb orvosság – ez a legjobb módja az emberek összeragasztásának is. Egy közös élmény megosztása, ami mindketten nevetni tesz, megerősíti és erősíti a kapcsolatotok.
10. Jelen légy
Reszerezd meg a pályázati tevékenységeiket, amennyire csak tudsz. Még ha nem maradhatsz az egész ideig sem, a sima megjelenés is sokat mond.
11. Töltsd őket, de nem túl sokat
Bátorítsd őket, hogy keményebben próbálkozzanak, miközben elismered az eddigi előrehaladást.
12. Tiszteld a térüket és az érzéseiket
… Még akkor is, ha nem tudsz liên velük. Hogy hallod őket, az minden, ami számít.
13. Tudd, mi történik az iskolában
Próbáld meg építeni kapcsolatot a tanáraikkal, és tartsd magad tájékozottként arról, milyen projekteken és feladatokon dolgoznak. Legyen tudatában, hogy ott vagy, ha segítségre van szükségük a házi feladattal, és ha valami túlmutat a tudásodon, ne félj felvenni egy tanítót vagy házi feladat segédet.
14. Ne beszélj lefelé nekik
Lehet, kicsik, de azért emberek, és méltányos eljárást érdemelnek.
15. Ismerd a barátaikat
Tesz egy erőfeszítést, hogy valójában megismerd a barátaik nevét – nem csak, „Az a lány a szőke hajjal” vagy „Az a gyerek, aki sok lila ruhát visel.” És kérd meg tőlük rendszeresen.
16. Engedd be őket a világodba
Nyiss ki, és adj nekik betekintést a saját sebezhetőségedbe (amikor megfelelő). Csak győződj meg róla, hogy tiszteled a te általad beállított határokat, és nem „túlmegosztasz.” Végső soron, te még mindig a szülő, és ők a gyerek.
17. Kérdezd meg, mit gondolnak
Kérd a véleményüket a dolgokról, és tiszteld az ötleteiket. Nem muszáj mindenben egyetértenetek; a fontos rész az, hogy hallatottnak érezzék magukat.
18. Légy türelmes velük
Megbocsátasz nekik a hibáikért, és emlékeztesd meg őket, hogy te is hibázol.
19. Ismerd el, ha tévedsz
Ha hibáztál vagy tévedtél valami-ben, ne félj mondani: „Sajnálom.” Nemcsak hogy megbecsülik az önismeretedet és alázatodat, hanem példádból is jobban fognak tanulni.
-
Bár a gyermekfelügyelet kulcsfontosságú szerepet játszik a társadalomban, a gondoskodók gyakran túlterhelték és alulfizetették. (A Fehér Ház nemrégiben „nem működőképesnek” nevezte a jelenlegi gyermekfelügyeleti rendszert.) Ezenkívül a nanyok, bábsz -
Előszőr a szerelem, utána a házasság, utána… folyamatos viták a pénzügyek kezeléséről, mit adjatok enni a kisgyereknek, és pontosan ki mosogatott utoljára. Ha azt érzed, hogy gyerekek után többre vitatkozol a partnereddel, nem vagy egyedül: eg -
A tejtermelés természetes, de az átadása a mellkasból a hasba kicsit tudást és sok gyakorlatot igényel. Szinte minden új anya és baba esetében az első szoptatási kísérletek káoszosak és kudarcok. De a megfelelő pozícionálás elengedhetetlen ahhoz, hog
