• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan egyensúlyozzuk a babát és az egyetemet

A baba és az egyetem egyensúlyozása nem egyszerű feladat. Ahhoz, hogy működjön, szervezés, elkötelezettség és rugalmasság kell. Ha mégis sikerül egyensúlyozni a babát és az egyetemet, valószínűleg profitálni fog az eredményektől, beleértve a nagyobb függetlenség és teljesítmény érzését Önnek, és a biztonságosabb jövőt mindkettőnek – Önnek és a gyereknek.

Szükség lesz ezekre

• Naptár

Lépések

1. Tartsa a valós elvárásokat. Senki nem várja el tőle, hogy Szuperanya legyen. Az idő korlátozott, és egy egészséges egyensúlyt kell elérnie az egyetem és az anyaság között. Túl nagy nyomást gyakorolni önmagára, hogy mindent megcsináljon, valószínűleg stresszhez és kimerüléshez vezet. Azonosítsa az időkorlátait, és hozzon létre egy menedrendet, ami azok körül működik.

2. Kihasználja minden elérhető segítséget és támogatást. Lehet, hogy van egy szülő vagy testvér, aki megfigyeli a babát, vagy kölcsönad pénzt a professzionális gyerekfelügyeletre, amíg az egyetemre jár vagy tanul. Ha egyedülálló anya, néhány iskola kínál alapfokú programokat az egyetem és gyerekek összehangolására specializálva, mint a Wilson College Women with Children Program. Keressen egy egyetemet, ami helyszíni gyerekfelügyeletet kínál a hallgatóknak. Építsen egy erős támogatási hálózatot otthon Önnek és a babának. A társ, a család, és a szoros barátok segíthetnek az egyetem és az anyaság sikeres kezelésében, ha megkéri a segítségüket.

3. Maradjon szervezett. Írja be az egyetem menedrendjét a naptárba, és tartsa naprakészen az összes házi feladat, vizsga és értekezlet esetén. Adja hozzá a baba időpontjait, mint az egészségügyi ellenőrzések és az oltások. Ne feledje az időt a babaival. Ez elengedhetetlen az érzelmi fejlődéshez és a kötődés erősségéhez. Nézze meg a naptárat rendszeresen, hogy megerősítse, tudja, mi történik a következő pár napban. Készítse elő mindent, amire szüksége van a napra az előző éjszaka, mint az egyetemi könyvék és a baba táskája az óvodához pellényekkel, poharakkal, ruha cserével és mindennel, amire szüksége lehet. Ez minimalizálja a laatste percben történő rohanást.

4. Tanuljon a babától távol, ha lehetséges. Egy csendes, békés környezet elterelés nélkül teszi a tanulást termelékenyebbé. Ha a baba a szomszéd szobában sírva tanul, nehéz lesz koncentrálni. Ugyanez vonatkozik: ha a babával tölti az időt, összpontosítson 100%-ra a figyelmet. Ez nehéz lehet, ha aggódik egy közelgő vizsga miatt, vagy aggodalom a hét követelményei miatt. Lazítson le, vegyen egy mély levegőt, és próbálja meg az jelenben élni. Vigye a babát sétálni friss levegőért, és tiszítse a fejét.