5 mód, ahogy jobb lehetne a gondoskodói munkád
Ugyanazon a munkán dolgozás egy ideig monoton és kimerítő lehet. A gondoskodói munkák, ahol folyamatosan mások igényeit vagyod, különösen kimerítőek. Utánna egy ideig elkezdhetsz kérdezni: Érdekes? Vagy ideje továbblépni?
Nézd meg ezeket a 8 Okot, Miért Mondanak Fel a Nánik.
A munkaváltás frissítő lehet, de terhelő is tead, a családodnak és a karrierednek. Mielőtt a hirdetéseknél lennél, íme öt stratégia, ami javíthatja a jelenlegi munkádat:
- Rendszeres Ellenőrző Beszélgetések Beosztása
Egy mód a napi boldogság javítására, ha egy pozitívabb munkakörnyezetet teremtesz. Egy egészséges, kölcsönösen tiszteletben alapuló kapcsolat a főnöddel kulcs a együttműködéshez és a célok eléréséhez. Oszt be egy időpontot minden héten, mikor ellenőrizheted a főnöddel.A karrier és életmenedzsment tanácsadó, Ruth Schimel, PhD, javasolja, hogy a gondoskodók kérjenek pozitív visszajelzést és néhány módot, ahogy jobban tehetnéd, ezekben a találkozókban. A találkozóid nem kell, hogy hosszúak legyenek. Csak az, hogy tudod: van egy nyílt kommunikációs csatorna és egy mód a kapcsolat építésére, lehetővé teszi, hogy kényelmesebben fordulj a főnöddhez, ha valami felmerül.
És íme tippek a 5 Nehéz Beszélgetéshez a Munkáltatóddal.
- Kérd, Amire Szükséged Van
Schimel azt is tanácsolja, hogy ha van valami a fejben, legyen az a munkádra vonatkozó aggodalom vagy a előrehaladás iránti érdeklődés, mindenképpen kérdezd meg a főnöddet specifikusan arról, amire szükséged van. A heti ellenőrzők kiváló lehetőséget adnak ezekről a kérdésekről és a karriered növekedési terveiről beszélgetni.Shimel javasolja, hogy terjeszd ki a kéréseidet az időben, hogy neÜberforditsd a főnödet egy találkozón. Ezenkívül, ha szerződéses témákat akarsz megvitatni, mint bérelemelés, előléptetés vagy szabadság, ezeket a beszélgetéseket jó előre megtervezni.
- Kövesd Nyilván Az Eredményeidet
A karrier szakértő Erik Bowitz a Resume Geniusnél javasolja, hogy követned a munkádon elért eredményeket, hogy fejlessz egy sikerrekordot, ami demonstrálja az értékedet a főnöddel szemben. A kérések alátámasztása eredménnyel a legjobb módja, hogy a főnödd logikus okot adjon a spolu működésre, mondja Bowitz. Ez csökkenti a súrlódást és a vitákat, hiszen tényeket állítasz fel, nem véleményeket, és szakmailag, nem személyesen tartod a dolgokat.
- Keresd az Új Képzéseket
Egy másik megközelítés a karrier előrelebegtatásához, ha keresel új képzéseket vagy minősítéseket, ami változatosíthatja a készségkészletedet, vagy felkészít egy előléptetésre. Kérdezd meg a főnödedet, van-e oktatási lehetőség a szervezeteidnél, vagy, ha egyéni családnál dolgozol, hajlandó-e a főnöded támogatni egy képzést. Vagy ültesd le, amit a saját idődbe férhetsz. A képességeid javítása a munkan nemcsak lehetővé teszi, hogy több felelősséget vállalhass, de felkészít új szerepkörök felismerésére is.Kezdj ezekkel a 12 Nani Képzési Kurzus és Minősítéssel
- Bontsd Fel a Rutinokat
Végül, a napi rutinosod felrázásához próbáld meg felbontani a rutinokat. Miután egy ideje ugyanaz a munka, a napjaid néha úgy érezhetők, mintha csak a mozdulatokat végigjátsszád. Gondold végig, hogy tudsz-e szétválasztani a felelősségeidet és a napi ütemtervedet különálló feladatokra, és csinálj egy ellenőrző listát. A listád használatával szántsd ki specifikus idődarabokat minden feladathoz, és pipáld ki azokat, ahogy haladsz. A lista végigküzdése adhat nagyobb lendületérzetet a nap során. És egy teljes pipált lista látvétele a nap végén elégítő lehet.Vagy valami egyszerű, mint a változtatás. Ha unod, hogy naponta ugyanoda a parkba mész a gondoskodott gyerekkel, listázd fel a környék összes parkját – vagy akár a szomszéd negyedben. Beszélj a munkáltatódval, melyik acceptábilis. Jó lesz a gyerekeknek is, hogy új helyeket tapasztaljanak és új embereket ismerjenek meg.
Természetesen a kulcs a frissesség és energia fenntartásához a munkan, hogy fenntartsd a egészséges munka/élet egyensúlyt. Ne felejtsd, hogy szüneted megillet. A gondoskodói munkák igényesek. Győződj meg róla, hogy veszel rövid szüneteket a nap során, és beszélj a főnöddel a szabadságod időbeosztásáról.
De néha magadat egy boldogtalan helyzetben találod, ami nem javítható. Ha ez az eset, kövesd ezeket a tippeket a Munkavégzés Felmondásához.
Hogyan lehetne jobb a munkád? És hogyan teheted meg, hogy úgy legyen?
Tiffany Smith a William Woods Egyetem tartalom és publicitás igazgatója. Írt a All You, Time for Kids és a Boston Globe-nak. És, mint volt babysitter, sokat tud a gyerekekkel játszható vicces játékokról. Az zöldségek evetése – az más történet! Követd Twitteren @tiffanyiswrite.
Previous:6 tipp az iskola és a gondoskodói munka egyensúlyozásához
Next:Hogyan érj el, hogy a gyereked az egész éjszakán át aludjon
-
A babysitterek számára az iskolai év végére és a nyár elejére jellemzően egy dolog jelez – sok gyermekfelügyeleti munkalehetőség. Ha diák vagy középiskolában vagy egyetemén – vagy rugalmas időbeosztásod van – és szereted a gyerekekkel dolgozni, ez eg -
Kezdjem úgy, hogy kipróbáltam néhány javaslatot a szülés beindítására, da 41. héten voltam egy 4,5 kg-os babával (ami ugyanabba a tudományos kategóriába sorolt, mint az elefántfóka), és azok semmit sem hőttek. Viszont nem próbáltam mindegyiket, és cs -
Felnőttként tudjuk, óriási különbség van a rossz és a jó minőségű matracok között – mindenkinek volt legalább egy pihenetlensége egy hotelben vagy vendégszobában. Hogy a gyereked ne veszítsen alvást a kényelmetlenség miatt, összegyűjtöttük a legjobb
