Fitness Crafts for Kids
Televízió , videojátékok és az internet is tartsa a gyermek ül egy helyen órákig egy időben . Ez a mozgásszegény viselkedését lehet, hogy nehéz változtatni , de a tanítás a gyermek fontosságát és értékét fitness egyik módja, hogy ő a jó úton . A tanulás szórakoztató végrehajtásával bizonyos szakmákban , amelyek kapcsolódnak a jó fitness szokásokat .
Tápláló étel Book
Szedjétek össze néhány régi magazinok , ragasztó , építési papír és fonal . Ülj le a gyermeket , és segít neki keresni a magazinok találni képeket a tápláló étel . Vágja ki több példát; keresnek gyümölcsök, zöldségek , tej és gabona . Ragasztó a egészséges étel képeket darab építési papírt . Egy toll , vagy marker írni a nevét az élelmiszer a kép alatt . Azt is kategorizálni az élelmiszer írja a nevét élelmiszeripari csoport vagy csoportok belezuhan a táplálkozási piramis . Miután a képek vannak ragasztva , és feliratú , használja a lyukasztás lyukakat ütsz a külső szélén az építési papírt, majd kötni a lyukakat együtt egy könyvet . Menj át a könyv a gyermek, és beszéljék meg, miért egyes élelmiszerek , és hogyan helyes étkezés kapcsolódik a megfelelő erőnlét .
Portable Ugróiskola
Ugróiskola egy módja a gyerekek , hogy gyakorolja , fontos része a fitness . A gyerekek élvezni fogják , hogy ez a hordozható mat , hogy azok magukkal viszik tekeredik egy rögtönzött fordulójában ugróiskola . You &' szüksége lesz egy nagy tekercs vászon & mdash; legalább 12 és 15 méter hosszú és 2-3 méter széles & mdash; néhány dekorációs anyagok , és a szalagot . Tekerjük le a vásznat , és használja egy könyv vagy folyóirat nyomon követni 8-10 négyzetek a vásznon egy standard ugróiskola elrendezése . Használja festék vagy markerek szám Minden doboz . Legyen a gyermek díszíteni minden téren , ahogy szeretné . Vágni, vagy lyukat ütni az egyik végén a vásznon , majd a menet egy része a szalagot rajta . Ez lehetővé teszi, hogy a nyakkendő mat zárják le, ha azt tekerni . Készíts egy hordozható babzsák marker kitöltésével egy kis zsák ruhát , vagy zokni rizzsel és kipróbálásával becsukta a szalagot .
Fitness Brag Book
Ösztönözni kell a gyermeket , hogy fitt és aktív ezzel a fitness dicsekedni könyvet kézműves . Fotózni a gyermek csinál különböző tevékenységek , mint például jumping, futás , egy lábon , vagy dobtak egy labdát . Nyomtassa ki a fényképeket , és csatolja mindegyik egy darab papír . Az egyes képet hozzon létre egy feliratot , hogy kezdődik a mondat " én is. &Quot; Legyen a gyermek befejezze a mondatot , hogy megfeleljen az egyes képeket. Legyen a gyermek díszítik az oldalt matricák , rajzokat és bélyegzők . Lyukakat szélén minden oldalon , és kösse őket össze, hogy hozzon létre egy könyvet , vagy gondoskodik oldalt egy három - gyűrűs mappa vagy album . Add egy képet a gyermek az első a fedelet , és felér egy kreatív címet , hogy kapcsolódik a fitness .
-
Amióta a fiam megszületett, Mély gyászban voltam egy jelentős veszteség miatt. Nem veszítettem el barátomat, vagy egy szeretett személy, vagy munkát. Nem veszítettem el az eljegyzési gyűrűmet, vagy bármit, ami érzelmes. De mégis - ez a veszteség -
Új szülőként, aki visszatérni készül a munkaerőpiacra, vagy olyan szülőként, akinek csak egy kis időre van szüksége önmagára, az Ön által választott gyermekgondozás típusa számos tényezőtől függ. Az egyik vagy mindkét szülő otthonon kívül fog dolgoz -
Munka, számlák, általános kimerültség – számos dolog miatt veszekednek a párok. És ha gyerekeket is hozzáadunk a keverékhez, a tét – és a stressz – még nagyobb. Egyetlen szülő sem akar vitatkozni gyermeke előtt, de a szülőséggel járó további nyomásna
