Születnek-e a gyerekek természetsportolókként?

Amikor a gyerekeiket sportba íratják, a szülők kérdezik, hogy van-e mód arra, hogy biztosan tudják, a gyerekük természetsportoló-e. Az a sportoló, akinek a képességei és készségei látszólag inherent módon jutnak hozzá, természetsportolónak számít – írja Philippe Sarrazin és társai. Függetlenül a természeti képességektől, a gyerek feltételes támogatása pozitív élménnyé teszi a sportot, és ösztönzi a gyakorlást.

  1. Génvizsgálat

    • Létezik egy génvizsgálat, ami lehetővé teszi a szülőknek, hogy „vizsgálják az ACTN3 gének variánsait, amelyek az elit sportolóknál az alfa-aktinin-3 izomfehérje jelenlétével asszociáltak” – írja Jordan Lite a ScientificAmerican.com-on. Ez a géne olyan embereknél található, akiknek az izmai intenzíven szerződnek magas sebességgel, és jelezheti, hogy a gyerek prediszpozícióval bír bizonyos sportokhoz, mint a futás – írja Jordan Lite a ScientificAmerican.com-on. Ugyanakkor Stephen Roth, az Marylandi Egyetem College Park-i assistens professzora (edzéstani, öregedési és genetikai tanszék) hangsúlyozza, hogy az izomerő kb. ötven százaléka genetikailag meghatározott – írja a ScientificAmerican.com.

    Hatás a motivációra

    • Ha a gyerek elindít egy sportot, és nem természetsportolónak tartják, ez negatívan hatással lehet a potenciális növekedésére az atlétikai képességeiben – írja Philippe Sarrazin és társai. A hiedelem, hogy atlétikailag tehetségesnek kell lenni a sportban való sikerhez, motiváció hiányához és tanult tehetetlenséghez vezethet – írja Philippe Sarrazin és társai. Ez azt jelenti, hogy a gyerek frusztrált érezheti magát, és egyáltalán nem akar részt venni.

    Pozitív élmény mindenkinek

    • A szülők és edzők feladata, hogy a sportot és az atletikát pozitív élménnyé tegyék a gyerek számára, függetlenül a kezdeti képességektől – írja Paul R. Stricker, MD, FAAP, a HealthyChildren.org-on. Ő azt is veti, hogy a szülők támogassák a gyereket abban a sportban, amit dönt, még ha az nem is az, amiben a szülők szerint a gyerek természeti képességeket mutathat. A gyerek sportbeli döntéseinek háta mögé állás mutatja a gyereknek, hogy támogatják, és ösztönzi, hogy a csapaton a legjobbját adja. A szülők támogassák a sportbeli teljesítményeket is, ahogy azok jelentkeznek, és ne fókuszáljanak túlzottan a még nem elsajátított készségekre – írja Paul R. Stricker, MD, FAAP, a HealthyChildren.org-on.

    Növekedés ideje

    • Amint a gyerek érdeklődik egy sport iránt, a szülőknek adniuk kell a gyereknek a lehetőséget, hogy belefeküdjön az atlétikai képességeibe – írja Paul R. Stricker, MD, FAAP, a HealthyChildren.org-on. A gyerekek bármely korban széles skálán mutatnak készségszinteket, és nem várható el, hogy mindnyájan ugyanazon a szinten versenyezzenek – írja Mary L. Gavin, MD, a KidsHealth.org-on. Függetlenül attól, hogy a szülők látnak-e természeti hajlamot a gyerekükben bizonyos sportokhoz, őszintének kell lenniük a gyerek képességeivel kapcsolatban – írja Mary L. Gavin, MD, a KidsHealth.org-on. Pozitív és praktikus maradás az atlétikai képességekkel kapcsolatban segíti a gyerek motivációját a csapathoz való csatlakozásra.

Previous:

Next: