Mérhető célok az óvodáskorú gyerekek fizikai fejlődéséhez
A mérhető fizikai célok azok a fizikai jelzők, amiket a gyermekorvos a gyerek óvodáskorú fejlődésének nyomon követésére használ, de Ön is használhatja ezeket a célokat a gyerek fejlődésének megfigyelésére az orvosi vizitek között. Minden gyerek más tempójában érett, de hasznos van egy célok listája, amivel a saját gyerek növekedését megítélheti. A gyakorlati fizikai célok beállítása az óvodáskorú gyerekhez segít a fejlődés mérésében, de a mérvék megértése elkerüli a stresszt, hogy a gyereket a normális kora, magassága és testsúlya felettiekbe szorítsa.
-
Mozgási mérvék
Az óvodáskorú gyerek megérteti az ugrás, a rúgás, a dobás és a futás alapjait – írja a KidsHealth. A gyerekek tovább finomítják ezeket a készségeket az általános iskolai években. Az óvodai fizikai célok, amelyek megfelelnek az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia mérföldköveinek, tartalmazzák az egylábu ugrás, a hinta, a mászás képességét alapszintű mozgáskontrollal. Az óvodások többsége tud fordulni, és némelyik tud ugrálni. Évekbe telik, amíg az óvodások elsajátítják a fogás és a dobás mesterségét.
Egyensúly, koordináció és fókusz
A gyerekek az egyensúlyt és a koordinációt a gyakorlással fejleszthetik, és náluk némelyikeknek jobban van az egyensúlyuk. Az AAP óvodai fizikai célok listája tartalmazza az egylábu állást 10 másodpercig. A listában szerepel az alapvető koordináció is: egyszer fordulni, és közben fókuszálni a tevékenység során. Az Illinois Early Learning Project hozzáadja a felettedobást, a visszapattogó labda fogását, a tekergés guruló módon, és a hinta lendítését más alapvető mérvékként az óvodáskorú gyerekek fizikai fejlődéséhez.
Sportcélok
Az óvodások néha részt vesznek szervezett sportokban, mint a foci, baseball vagy kosárlabda, de a legtöbbnek csak a legalapvetőbb fizikai készségei vannak, ami kizárja a formális versenyeket. Strukturált sportok, amelyek ugrálást és előre ugrást tartalmaznak, jó lehetőséget adnak mérhető fizikai célokra, de a KidsHealth figyelmezteti a szülőket: az óvodások még nem rendelkeznek a készségekkel a pontos dobáshoz és fogáshoz. Az óvodások sem képesek komplex szabályokkal rendelkező játékok elsajátítására. Sok 4 év alatti gyerek nem rendelkezik a lelkiérivel a felváltásra felnőtt segítség nélkül – írja a KidsHealth.
Szántott játszma idő
Az AAP és a National Association for Sport and Physical Education biztatja a szülőket, hogy az óvodáskor magas energiaszintjét használják a fizikai készségek építésére. A napi szántott játszma idő segít az óvodásnak a fizikai készségek fejlesztésében a mozgáson keresztül. Fejlesztheti az egyensúlyt és a koordinációt a háromkerékű kerékpárral vagy kis biciklikkel, és a játszótéri eszközökön. A játszma nem kell, hogy koreografált legyen, az AAP megjegyezi, hogy még a spontán játszma is segít az izmok gyakorlásában és a fizikai fejlődésben. A KidsHealth napi egy óra strukturált tevékenységre és egy óra spontán játszmára javasol a megfelelő fizikai fejlődéshez.
Previous:Hogyan tanítsunk gyereket víz alatti úszásra
Next:Hogyan segítsük a sportot utáló gyerekeket fitten tartani
-
Amint tinédzser leszel, a tested megváltozik – bent és kint is. Ez a felnőtté válás része. Ezt hívják púbertetnek. Mi az a púbertet? A púbertet az, amikor az ember teste gyerektől felnőtté változik. A lányok nővé, a fiúk férfivá válnak. A púbertetes -
A nagyszülők és az unokák különleges kapcsolatot áznak, úgyhogy nem kellene lenni egy napnak, ami tiszteletét fejezi ki? Kiderült, hogy már van is! A Nagyszülők Napját évente a Munka Ünnepe utáni első vasárnapján ünneplik. Hogy segítsen ünnepelni ez -
Mi az a beültethető fogamzásgátló? A beültethető fogamzásgátló (gyakran fogamzásgátló implantnak nevezik) egy kis, rugalmas műanyag cső, amit az orvosok a lány felső karjának bőréne beültetnek. A cső hormonokat szabadít fel, amik legfeljebb 3 évig v
