• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Változó test:válaszok autista lányoknak

Ha egyszer tinédzser leszel, a tested megváltozik - belül és kívül. Ez a felnőtté válás része. Pubertásnak hívják.

Mi az a pubertás?

A pubertás az, amikor az ember teste gyerekből felnőtté változik. A lányokból nők lesznek. A fiúkból férfiak lesznek. A pubertás változásai lassan történnek.

Amikor változnak a dolgok, kicsit ijesztő lehet. Ha tudja, mire számíthat, az segíthet jobban érezni magát. Ha kérdései vannak, kérdezd meg anyádat, apu, orvos, vagy más megbízható felnőtt.

Hogyan változik a testem kívülről?

A pubertás idején, meg fogod kapni:

• magasabb
• zsírosabb bőr és pattanások
• mell (Mint az emberek sokféle alakban és méretben, így a mellek is. Nincs megfelelő méret a mellhez.)
• szőr a fején kívüli testrészeken. Hóna alatt nőni fog, a lábadon, és a hüvely körül (a lábad között).
• Büdös illatú verejték - különösen a hóna alatt.

Ezek a változások normálisak és egészségesek.

Hogyan változik a testem belülről?

Lehet, hogy nem úgy tűnik, de belül is sok minden történik. A legnagyobb dolog, ami történik, az az, hogy megjön a menstruációja (ún menstruáció ).

Ilyenkor vér folyik ki a hüvelyedből, de nem vagy beteg vagy bántott. Amikor megérkezik a menstruációd, vért fog látni a fehérneműjén, WC -papírra, vagy a vécécsészében. A lányok speciális párnát viselhetnek fehérneműjükben, hogy elkapják a vért. Néhány lány tampont használ. A tampon egy kis pamutcső, amelyet a hüvelybe helyeznek, hogy felszívja a vért.

A menstruáció általában havonta egyszer történik, és 3-7 napig tart.

Menstruációid idegességében érezheted magad, fáradt, vagy szomorú. Néhány lánynak hasfájása van. Ha fáj a hasa, vagy nem érzi jól magát, mindig mondd el anyádnak, apu, vagy iskolai ápolónő.

Hogy fogom érezni magam?

A pubertás erős érzelmeket okozhat, mint haragos érzés. Más érzéseid is lehetnek:

• Lehet, hogy az egyik pillanatban boldognak, a másikban szomorúnak érzi magát.
• Azt gondolhatod, hogy egy másik ember aranyos, és nagyon kedvelik őket.
• Úgy érezheti, hogy meg akarja érinteni magát a privát területén.

Ezek az érzések normálisak és a felnőttkorhoz tartoznak.

Mi a Privát?

A privát azt jelenti, ha egyedül vagy. A hálószobája és a fürdőszobája privát hely. Vannak testrészeid is, amelyeket a melltartód és az alsónadrágod takar. A pubertással járó változások egy részéről privátban kell gondoskodni.

Mit kell csinálni privátban

Érintse meg magát. Rendben van, ha megérinti a privát részeit, ha egyedül van a fürdőszobában vagy a hálószobában csukott ajtóval. Nyilvános helyen ne érintse meg a privát részeit. Nyilvános helyek, ahol mások tartózkodnak, mint egy osztályterem, étterem, vagy játszótér.

Édesanyjának, apának vagy orvosának ellenőriznie kell a magánterületét, hogy tiszta és egészséges maradjon. Senki más ne nyúljon a privát területéhez, és soha ne nyúljon más személy privát területéhez. Ha valaki (még felnőtt is) valaha úgy érinti a magánterületét, hogy rosszul érzi magát, mondj nemet!" és szólj anyádnak, apu, vagy más megbízható felnőtt.

Ha idősebb vagy, és szeretnél barátot vagy barátnőt szerezni, beszélj egy szülővel, orvos, vagy más megbízható felnőtt, hogy megismerje a szexet és az egészséges kapcsolatokat.

A párna cseréje. Amikor megérkezik a menstruációd, párnát vagy tampont kell viselnie, hogy elkapja a vért. Ki kell cserélni a párnát, ha szaga van, vagy tele van vérrel. A párnacsere is privátban történik. Anyád, apu, vagy más megbízható felnőtt megtaníthatja a párna vagy tampon használatát.