Hogyan segíthet egy 5 éves Sleep Alone

A 5 éves elmúlt, a kor pelenkák és késő esti etetést . Ez az új szakasz kell jelentenie a hang éjszakai alvás az Ön számára . Ehelyett , lefekvés vált harci zónában , mint a gyermek nem hajlandó aludni a saját ágyában . Ennek eredményeként , a család nem aludhat nyugodtan , és ő végül nyűgös napközben . Türelem , következetes esti rutin , és néhány trükköt hamarosan rá alszik függetlenül , és biztosítják a jó éjszakai alvás az Ön és a családja .
Utasítások
1

Készítsük el a háztartási hangulatot az alvás . Kapcsolja ki televíziók , homályos a fények , és állítsa le a számítógépek , videojátékok és zajos játékokat . Csendes környezet , az jobban aludni . Gyermekek érzi magát ott, ahol csak látni, hallani a családtagok nevettek, beszélgettek és a tévénézés , ahogy lefekvéshez . A gyermek érdemes maradni vissza , hogy részt , ezért fontos, hogy az egész család is lelassul a lefekvés megközelítések .
2

Hozzon létre egy esti rutin . Ahhoz, hogy a gyermek egyedül aludni , meg kell rávenni, hogy biztonságban érezze magát . Miután egy rutin ez, és megkönnyíti a átmenetet aludni . Olyan lépéseket , mint egy kád , mesét , és kiválasztják a játékot , hogy az ágyba . Bármi legyen is a rutin , összhangban kell lenniük .
3

Hagyja a fény a szobájában, és kinyitotta az ajtót , ha sötétben megrémít neki . Ha még mindig nem hajlandó egyedül aludni , meggyőződhet arról, hogy ellenőrizni fogja őt minden 10 percben, amíg ő aludt . Tartsa az ígéretét . Dicsérjétek őt E látogatások során a fennmaradó nyugodt és hogy az erőfeszítés, hogy egyedül aludni .
4

Kerülje el, hogy a csak azért, mert a gyermek könyörög aludni az ágyban . Miután beállította a szabályokat , kövesse őket következetesen. Ha hagyja magát, sőt egy éjszakára , aztán azt hiszi, hogy bedobja , ha ő kitartó elég hosszú .

Previous:

Next:

  • Hány évesnek számít egy kisgyermek?
    Hány éves kortól számít egy gyerek kisgyermeknek? Technikailag megvan a válasz erre a kérdésre, amelyben a szakértők széles körben egyetértenek. Egyszerűen fogalmazva, az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) szerint a hivatalos kisgyermek k
  • Tippek azoknak a szülőknek, akik megpróbálják kezelni a kihívást jelentő autista viselkedésformákat
    Ha Ön egy autista gyermek szülője, lehetséges, hogy azon töpreng, hogyan kezelje a viselkedési kihívásokat. Ezek úgy tűnhetnek, mintha gyermeke sikoltozna, ha nem tudja felvenni kedvenc cipőjét, vagy fél a WC-től, a szupermarkettől vagy a fogorvostól
  • Miért büdösek a lábak?
    Ők a kölykeid, a kutyáid, a disznóid. Akárhogy is hívod őket, a lábad fontos részed. Nélkülük, nem tudtál felállni, körbe sétálni, vagy versenyt futni. Valójában, a lábad olyan keményen dolgozik érted, hogy néha megizzad. És büdös. Gondolj egy mele