Hogyan vigyazzunk a gyereket rossz álom után
Elkerülhetetlen – valamilyen ponton, és valószínűleg többször is, minden szülő felébred a gyerek sírásától, aki rossz álomból ébredt. Még a valóság és a képzelet megkülönböztetésére képes gyerek is bizonytalan vagy zavart érezhet egy rossz álom után. Az egyik ok: a rossz álom képei még élesen élnek a frissen ébredt gyerekben. Szülőként feladata a megvigasztalás, megerősítés és ellazítás, hogy visszahálhasson. A mélyreható beszélgetések reggelre maradhatnak.
Utasítások
Tiszteletben vallja, hogy a gyereken rossz álom volt, de tisztázza: most éber és biztonságos.
Ölelezze meg a gyereket, és nyugodtan erősítse meg, hogy minden rendben. A megbízott személytől jövő megerősítés segít elkezdeni ellazulni és felkészülni az újra alvásra.
Kínálja a kedvenc babaállatot vagy puha takarót a kényeztetéshez. Fogja a kezét a további kényeztetéshez.
Kapcsolja be az éjjeli lámpát, ha a gyerek kéri. Ha nincs éjjeli lámpa, kapcsoltasson be egy fényt a folyosón, a fürdőszobában vagy a szekrényben, és hagyni az ajtót részben nyitva, hogy a fény behunyiljon. Egy zseblámpa az ágy mellett is kényelmet adhat.
Kérje meg a gyereket, hogy feküdjön vissza, zárja be a szemét, és képzelje el valami jót. Pl. parkban töltött idő vagy a tenger partján hullámokban játszás. A képekre összpontosítás segít ellazulni és újra elaludni.
Maradjon a szobában, amíg a gyerek újra el nem alszik. Amint elaludt, menjön vissza az ő ágyába, de hagyja nyitva a gyerek szobájának ajtaját, ha újra felébred.
-
Írta: Jenn Choi Akár most ismerkedik az IEP (Egyéni Oktatási Program) folyamattal, akár egy új iskolaév indul, az IEP olyan dokumentumnak tűnhet, ami megzavarhatja és megriadhatsz sok szülőt, akiknek gyerekei külön tanulási igényekkel rendelkeznek. -
Egy perccel ezelőtt imádják egymást, a following percre titokban belemernék a fogkeféjüket a WC-be – olyan a testvérek sorsa. A legjobb barátok és a legrosszabb ellenségek, de végső soron mindig szeretik egymást (függetlenül attól, hogy mutassák-e). -
A TikTok videók ma már alig kerülhetők el, főleg, ha szülő vagy. A közösségi média videó alkalmazás több éve alakít át átlagos gyerekeket vírusos internet csillagokká, és a lendület nem tűnik megállónak. De mi is a TikTok, és honnan jött? A közösségi
