Gyermekek egészsége:ételallergiák

Gyermekek egészsége:ételallergiák

Fontos, hogy tisztában legyen az ételallergiákkal, különösen akkor, ha gyermekénél fennáll az ételallergia kialakulásának veszélye. A gyermekek nagyobb kockázatnak vannak kitéve, ha allergiásak bármilyen ételre vagy tápszerre, vagy ha a családban más ételallergiás tagok is vannak.

Ha gyermekénél nagy a kockázata az ételallergia kialakulásának, halassza el a szilárd étel felkínálását, amíg a gyermek legalább hat hónapos kor lesz. Ekkor elkezdheti a vassal dúsított babáknak szánt gabonapelyhet, miközben folytathatja a szoptatást. Kezdje a rizs- és zabpehelyfélékkel, és a későbbiekben vezesse be a gabonaféléket. Legközelebb próbáljon zöldségeket bevezetni, de először kerülje a hüvelyeseket (szárított babot és borsót). Következnének a nem citrusfélék és a gyümölcslevek. Hús és fehérje típusú élelmiszerek adhatók hozzá, ha a gyermek eléri a nyolc-kilenc hónapos kort.

Kerülje a tojásfehérjét, a tehéntejet, a búzát, a citrusféléket és a gyümölcsleveket, amíg csecsemője legalább egy éves kora nem lesz. A földimogyorót (beleértve a mogyoróvajat is) és a kagylókat is kerülni kell, amíg gyermeke legalább 2-3 éves lesz. [A szerkesztő frissítése:Beszéljen gyermekorvosával arról, hogyan ismertesse meg babáját a mogyoróvajjal vagy diós termékekkel. Egy új, 2015-ös kutatás megállapította, hogy ha a csecsemőket megismertetik a diófélékkel, az csökkentheti a földimogyoró- vagy dióallergia kockázatát. De előfordulhat, hogy a dióallergia kockázatának kitett gyermekeknek kerülniük kell a diótermékeket, vagy ételallergia-tesztet kell végezniük, mielőtt kipróbálnák őket, ezért beszéljen orvosával.]

Ügyeljen arra, hogy vegyes összetevőket tartalmazó élelmiszerekkel etesse gyermekét, hacsak nem biztos abban, hogy nem allergiás az egyes összetevőkre. Ezenkívül ne adjon hozzá fűszereket az ételhez, amíg gyermeke egy kicsit nagyobb lesz.

A terhesség alatt bizonyos ételek elkerülése megakadályozza-e a baba ételallergiájának kialakulását?
Semmiféle konkrét tudományos bizonyíték nem bizonyítja, hogy bizonyos élelmiszerek terhesség alatti korlátozása megakadályozza a baba ételallergiájának kialakulását. Valójában nem ajánlott a nőknek korlátozni az étrendjüket a terhesség alatt. Azok az anyák, akik korlátozzák az étrendjüket a terhesség alatt, gyakran alacsonyabb születési súlyú babával rendelkeznek.

Amikor új ételt kínál, etesse a gyermeket több napig egymás után, mielőtt újabbat kínálna fel. Így könnyebben felismerhető az ételallergia. Az ételallergia tünetei közé tartozik a hasmenés, hányás, hányinger, duzzanat a száj körül vagy a torok körül, köhögés, légzési nehézség, sípoló légzés, csalánkiütés vagy bőrkiütés. A tünetek általában meglehetősen gyorsan alakulnak ki, miután a gyermek elfogyasztott egy adott ételt – néha perceken vagy órákon belül. Az ételallergiánál gyakoribb bizonyos élelmiszerek intoleranciája, amely hányást, hasmenést, köpést és bőrkiütéseket is okozhat. Ha ételallergiára gyanakszik gyermekénél, néhány hétig vezessen étkezési naplót, és jegyezze fel, milyen ételeket fogyasztott gyermeke, különösen az újonnan bevezetett ételeket, és mikor jelentkeztek a tünetek. Ez segíthet kitalálni, hogy pontosan melyik étel okozza az allergiás reakciót. A legtöbb gyerek kinövi az ételallergiát; a földimogyoró- és a dióallergiát azonban ritkán kinövi ki.

Kezelőorvosának el kell döntenie, hogy megkezdheti-e az olyan élelmiszerek újbóli bevezetését, amelyek a múltban allergiás reakciókat váltottak ki, és mikor.


  • Szeretsz a gyermeked mellett lenni, de ez nem lehetséges minden nap minden pillanatában. Végtére is előfordulhat, hogy munkába kell mennie vagy jógaórára kell mennie – vagy talán csak egyedül szeretne elmenni az élelmiszerboltba időnként. Ez azt jele
  • Ha Ön egy autista gyermek szülője, lehetséges, hogy azon töpreng, hogyan kezelje a viselkedési kihívásokat. Ezek úgy tűnhetnek, mintha gyermeke sikoltozna, ha nem tudja felvenni kedvenc cipőjét, vagy fél a WC-től, a szupermarkettől vagy a fogorvostól
  • Ismerje meg az ödémát, és találjon tippeket a kellemetlen érzések és a duzzadt megjelenés enyhítésére. Mi az ödéma? Baby Talk Öödéma duzzanat, amelyet a testszövetekben felgyülemlett folyadék okoz. Szia anya! Ha a gyűrűi elakadnak a duzzadt ujja