Gyermekegyészség: Élelmiszer-allergiák

Gyermekegyészség: Élelmiszer-allergiák

Fontos tudatában lenni az élelmiszer-allergiáknak, különösen ha a gyermeke kockázatban van az élelmiszer-allergia kialakulására. A gyermekek magasabb kockázatban vannak, ha bármilyen élelmiszerre vagy keverékre allergiásak, vagy ha más családtagoknak is van élelmiszer-allergiájuk.

Ha a gyermeke magas kockázatban van az élelmiszer-allergiák kialakulására, halassza el a szilárd étel bevezetését, amíg a gyermek legalább hat hónapos nem lesz. Ekkor kezdheti a vas-szintesített csecsemő gabonát, miközben folytatja a anyatejes táplálást. Kezdje a rizs és zab gabonákkal, a búza gabonákat később vezetse be. Következő lépésben próbálja meg a zöldségeket, de kerülje a babféléket (száraz bab és borsó) kezdetben. Utána jöhetnek a nem citrus gyümölcsök és gyümölcslevek. A hús és fehérjés élelmiszerek adhatók, ha a gyermek eléri a 8-9 hónapos kort.

Kerülje a tojásfehérjét, a tehéntet, a búzát, és a citrus gyümölcsöket és leveket, amíg a csecsemő legalább egy éves nem lesz. A mogyorót (beleértve a mogyorókrémet) és a puhatestűeket is kerülje, amíg a gyermeke legalább 2-3 éves nem lesz. [Szerkesztői frissítés: Beszéljen a gyermekorvosával a baba mogyorókrémmel vagy mogyorótermékekkel való megismeretettatásáról. 2015-ös kutatások azt mutatták, hogy a babák korai mogyorótermékekhez való szoktatása valójában csökkentheti a mogyoró- vagy dióallergia kockázatát. De a magas kockázatú gyermekek továbbra is el kell kerülniük a diótermékeket, vagy allergia tesztet kell tenniük a kipróbálás előtt, ezért beszéljen az orvosával.]

Legyen óvatos a kevert összetevős ételekkel, hacsak nem biztos benne, hogy a gyermeke nem allergás az egyes összetevők bármelyikére. Kerülje a fűszerek hozzáadását az ételhez, amíg a gyermek kicsit idősebb nem lesz.

Megakadályozza-e a terhesség alatt bizonyos élelmiszerek elkerülése, hogy a baba élelmiszer-allergiát fejlesszen?
Nincs konkrét tudományos bizonyíték arra, hogy a terhesség alatt bizonyos élelmiszerek kizárása megakadályozza a baba élelmiszer-allergiájának kialakulását. Faktum, hogy nem ajánlott a nőknek a diétájukat korlátozni terhesség alatt. Azok az anyák, akik terhesség alatt diétát tartanak, gyakran kisebb születési súlyú babát szülnek.

Amikor új ételt kínál, adja a gyermeknek több napig sorra mielőtt egy másikat kínál. Ez megkönnyíti az élelmiszer-allergiák észlelését. Az élelmiszer-allergia tünetei lehetnek: hasmenés, hányás, hányinger, a száj vagy tork környékének duzzanása, köhögés, légzési nehézség, cikkely, bőröndök, vagy viszketés. A tünetek általában hamar kialakulnak, miután a gyermek egy specifikus ételt evett – néha percek órák alatt. Gyakoribb az élelmiszer-allergiánál az élelmiszer-ellentét, ami szintén okozhat hányást, hasmenést, rögvestetést és bőrkiütéseket. Ha gyanítja az élelmiszer-allergiát a gyermekében, vezetjen ételnaplót néhány héten keresztül, és rögzítse, milyen ételeket evett a gyermeke, különösen az újonnan bevezetetteket, és mikor jelentkeztek a tünetek. Ez segíthet kideríteni, pontosan melyik étel okozza az allergiás reakciót. A legtöbb gyerek kivülföldi az élelmiszer-allergiák; a mogyoró és a dió allergiák azonban ritkán szűnnek meg.

Az orvosa döntse el, hogy ha és mikor kezdheti meg újra a korábban allergiás reakciót kiváltó ételek bevezetését.