• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Fejfájás

Ha fejfájása van, nem vagy egyedül. Sok gyereknek időről időre fáj a feje.

Tudjon meg többet a fejfájásról és arról, hogyan érezheti magát jobban.

Mi a fejfájás?

Bár úgy érezheti, a fejfájás nem fájdalom az agyban. Az agyad jelzi, ha más testrészed fáj, de valójában nem érezhet fájdalmat. A legtöbb fejfájás az idegekben jelentkezik, véredény, és az ember fejét és nyakát borító izmok. Néha az izmok vagy az erek megduzzadnak, ami azt jelenti, hogy nagyobbak lesznek.

Ezenkívül meghúzhatják vagy áteshetnek más változásokon, amelyek stimulálják vagy nyomást gyakorolnak a környező idegekre. Az idegek fájdalmas üzeneteket küldenek az agyadnak, és végül fejfájásod lesz.

Melyek a fejfájás típusai?

A fejfájás leggyakoribb típusa a feszültség , vagy izomösszehúzódás , fejfájás. Ez akkor fordul elő, ha a stresszes fej- vagy nyakizmok folyamatosan túlságosan szorítanak. Amikor ilyen fejfájásod van, a fájdalom általában tompa és állandó. Olyan érzés lehet, mintha valami nyomja vagy szorítaná az elülső részt, vissza, vagy a fejed mindkét oldalán.

A különösen éles és lüktető fájdalom másfajta fejfájás jele lehet migrén (mondjuk:MY-grayne). A migrénes fejfájás nem olyan gyakori, mint a feszültségi fejfájás, főleg gyerekeknél, de még megtörténhetnek. Néha, közvetlenül a migrén előtt, a személy hullámos vonalakat vagy fényes fényfoltokat lát. Ezt hívják an aura (mondjuk:AWR-uh). Is, a migrénes gyerekek gyakran rosszul érzik a gyomrukat, és néha hánynak.

1 oldal

Mi okozza a fejfájást?

Néha a fejfájás csak egy másik betegség része, mint például megfázás, influenza vagy torokgyulladás. Amikor jobban leszel, a fejfájás javul, is.

Ha nem vagy beteg, más kiváltó okok fejfájást okozhatnak. Például, túl későn fent maradni, étkezés kihagyása, vagy túl sokáig forró napon játszva fejfájást okozhat.

Izgalom egy különleges esemény miatt vagy aggódás valami miatt (iskolai vizsga, például) fejfájást is okozhat. Néhány gyereknek fejfájást okoz az autóban vagy buszban való lovaglás vagy a szem megerőltetése, ha túl sok időt tölt a tévénézéssel vagy a számítógéppel.

Erős szagok, mint a parfüm, füst, füstök, vagy egy új autó vagy szőnyeg illata, fejfájást okozhat.

Egyes ételek fejfájást okozhatnak egyes gyerekeknél, mint például szalonna, bologna, és hot dog. A koffein üdítőitalokban, csokoládé, kávé, és a tea fejfájást okozhat, is. A gyerekeknek nincs szükségük koffeinre, ezért érdemes korlátozni az étrendben.

Néha senki sem tudja, miért fáj a gyermeke, de ha megkapod őket, nagy valószínűséggel valaki megkapja a családjából, is. A fejfájásra való hajlam gyakran öröklődik. Más szavakkal, családi örökség.

Fejfájás Segítség

A legtöbb fejfájás pihenés vagy alvás után elmúlik. Amikor kapsz egyet, az első dolog, amit meg kell tennie, hogy elmondja egy felnőttnek, így ő tud segíteni. Feküdj le hűvösre, sötét, csendes szoba és csukd be a szemed. Tedd hűvösre, nedves ruhával a homlokán vagy a szemén. Pihenjen. Lélegezzen könnyen és mélyen.

Egy felnőtt fájdalomcsillapító gyógyszert adhat-akár acetaminofen (mondjuk:uh-see-tuh-MIH-nuh-fun) vagy ibuprofen (mondjuk:i-byoo-PROfun). El akarja kerülni az aszpirin szedését fejfájás esetén, mert az ritka, de veszélyes betegséget okozhat Reye -szindróma (mondjuk:RYE SIN-drome).

Mikor menjek orvoshoz?

A fejfájás nagyon ritkán jelez valami komolyat. Fejfájás kiváltó okok, például bizonyos ételek fogyasztása, stresszben vannak, vagy ha nem alszik eleget, sokkal gyakrabban okozhat fejfájást a gyerekeknél. Vagy néha, egyáltalán nincs nyilvánvaló oka.

Még mindig, Vannak esetek, amikor anyukádnak vagy apukádnak beszélnie kell az orvossal a fejfájásáról:

• amikor a fejfájás különösen fájdalmas
• amikor a fejfájás nem szűnik meg könnyen
• amikor a fejfájás a sérülést követi, mint a fejed ütése
• amikor a látásod sérült
• amikor bizsergő érzéseket érez
• amikor nem úgy tűnik, mint a szokásos éned
• ha fejfájás havonta vagy többször fordul elő
• amikor a fejfájás miatt kimarad az iskola

Az orvos segíthet Önnek és szüleinek, hogy rájöjjenek, miért fáj a fejfájása, és segíthet abban, hogy ne fordulhasson elő ilyen gyakran. Néha csak relaxációs gyakorlatokra, étrendi vagy alvási szokások megváltoztatására van szükség. Ha szükséges, az orvos gyógyszereket is felírhat a fejfájás kezelésére.

Ha fejfájás zavar, nem kell elviselni a fájdalmat. Néha a megkönnyebbülés csak egy szundi. Más idők, szükség lehet orvoshoz fordulni. De szinte mindig van valami, amit te a szüleid, és orvosa segíthet.