• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Fogmosási ellenőrzőlista gyerekeknek

A gyermek kis fehér fogait erősen, egészségen és a legszebb módon tartod, ha tanítod meg a megfelelő fogápolásra. Minden nap te és a gyermeked is teljesíteniétek a fogszál, fogmosás és öblítés ellenőrzőlistáját. Ez a napi rutin, a rendszeres gyermekfogorvosi ellenőrzésekkel együtt, jó alapot ad a helyes foghigiénának. Ha kérdezed, mikor kezdj el fogat mosni a gyermekednek: a KidsHealth szerint a jó foghigiénának még a csecsemő első foga előtt is el kell kezdődnie. Futtass nedves mosaklıt a fogínyék felett naponta fogzás közben, hogy eltávolítsd a káros baktériumokat. Amint a fogak megjelentek, víz és csupor fogkrémmal infantilis fogkefével mosd a fogait, kb. 2 éves korig – ez az azkor, amikor a gyerekek képesek öblíteni és kicsöppenni a fogkrémet, és Te csak felügyelheted a mosást.

Fogszál

• A gyerekeknek naponta egyszer kell fogszálat használniuk. Segítened kell, amíg meg nem fejleszti a képességet, ez kb. 10 éves korhoz közeli lehet, az Oral-B szerint. Válassz puha, rugalmas fogszált vagy gyerekeknek készült fogszálkezelőt. Vágj 45 cm hosszú darabot, kérd a két középső ujj köré, vagy fogd a fogszálkezelőt. Használj finom csúszó mozdulattal a fogak közé. Hajlítsd a fogszált minden fog oldalán és éppenséggel a fogínyek mentén, mozdítsd fel és le finoman. Folytasd a következő szakasszal, amíg az összes fog fogszálázva van. A fogmosás előtt fogszálázás segít a ragadt élelmiszer-resztük elválasztani.

Fogmosás

• A gyermekednek legalább kétszer naponta kell fogat mosnia, preferálhatóan reggeli után és lefekvés előtt. Minden étkezés után még jobb. Tegyél borsóméretű fluorid-tartalmú fogkrémet a gyermek puha szálú fogkeféjére. Ha a gyerek 2 év alatti, használj csupor fluoridmentes tréning fogkrémet, az Amerikai Fogorvosi Szövetség szerint 2 év alatti gyerekek ne használjanak fluoridot. Emlékeztess, hogy a fogkrémet köpje ki, ne nyelje le. Az összes fogfelületet mosd fel, rövid, háta-felé mozdulatokkal, két percig.

Öblítés

• Mutasd meg, hogyan öblítse ki a száját a fogmosás után. Használhatja a kezét a víz összegyűjtésére és a szájába szippantásra, vagy pohárat. Forgassa a vizet a szájában a fogkrém-maradványok eltávolítására, majd köpje ki a mosdóba. Mutasd, hogyan öblítse alaposan a fogkefét is vízzel.

Tippek

• Tartsd szem előtt עוד néhány tényezőt a gyermek fogegészségéhez. Az Amerikai Fogorvosi Szövetség javasolja a fogkefe cseréjét 3–4 hónaponta, vagy ha kopás jelei látszanak. Felügyeld a gyermek fogmosását 5–6 éves korig, vagy amíg meg nem vagy elégedett a technikájával. Vegye rendszeresen gyermekfogorvoshoz. Legyen jó példa a megfelelő fogápolás napi bemutatásával.