A dicséret használata a jó viselkedés ösztönzésére

A dicséret egy egyszerű, de hatékony szigorítási stratégia, ami növeli a jó viselkedést. Ha kijelöli, ha a gyereke követi a szabályokat, vagy megköszöni a kooperációját, az motiválja őket a jó munka folytatására.

Pozitív vs. negatív figyelem

Képzelje el, hogy egy szobában áll három gyerekkel. Kettő csendesen játszik játékokkal. Az egyik futkos, ugrál a bútorokon, és csörög. Melyik gyerek kapná meg a figyelmét a legnagyobb valószínűséggel? Ha a legtöbb szülőhöz hasonlít, a rosszul viselkedő gyerek kapja a nagyobb figyelmet.

Ha azonban dicséri a jól viselkedő gyerekeket, megváltoztathatja az egész helyzetet. Azt mondani: „Wow, imádom, ahogy ott ültek és csendesen játsztok”, motiválhatja a rosszul viselkedőt, hogy követi a példát.

De könnyű elhagyni a jó viselkedéseket figyelmen kívül. És ha a gyerekek nem kapnak figyelmet, fognak mindent megtenni, hogy megfigyeljék – és néha az azt jelenti, hogy rosszul viselkednek. Ha pozitív figyelmet ad a gyerekének a jó viselkedésért, kevésbé fognak kirekesztően viselkedni.

A dicséret előnyei

A dicséret ösztönözheti a különféle jó viselkedéseket. Fogja meg a gyereket jó viselkedés közben, és jelezze. A pozitív erősítés ösztönzi a folytatást.

Íme néhány konkrét viselkedés, ami különösen jól reagál a dicséretre:

  • Proszociális viselkedés: Dicsérje a gyereket a megosztásért, a sorra várásért, a kedves szavakért, és a jó együttélésért másokkal.
  • Kooperáció: Dicsérje a gyereket a szabályok betartásáért és az utasítások meghallgatásáért. Ne feledje figyelni, ha a gyereke csendesen játszik, vagy önmagát szórakoztatja.
  • Erőfeszítés: Amikor a gyereke új készséget tanul, a dicséret ösztönözheti a tovább próbálkozásra. Ha például dicséri a gyereket a kemény próbálkozásért, vagy a türelmességért a tanulás közben, növeli a motivációját a folytatásra.

Tejtse hatékonnyá a dicséretet

A dicséret és a pozitív figyelem egészséges, ha megfelelően adják. Íme néhány módszer a dicséret hatékonyságának növelésére a jó viselkedés ösztönzésére:

Azonsi és gyakori visszajelzés

Adjon gyakori dicséretet, ha a gyereke hosszabb ideig csendesen játszik, vagy ha egy egész délutánt keményen dolgozik egy projekten.

Tegyé specifikussá a dicséretet

Ahelyett, hogy azt mondja: „Jól van”, mondja: „Szuper, hogy bedobtad a tányért a mosogatóbahoz, midet kértem.” Ez tisztázza, hogy az azonnali kooperációért dicséri.

Pozitívan fogalmazza meg a dicséretet

Ahelyett, hogy azt mondja: „Jól van, hogy nem nyavalyogsz”, mondja: „Büszke vagyok rád, hogy nyugodt maradtál, midet mondtam, nem mehetsz kint.” Mutassa meg a viselkedéseket, amiket többet szeretne látni, nem azokat, amiket csökkenteni remél. Soha ne keverje a dicséretet kritikával, különben elveszíti hatékonyságát.

Dicsérje a törekvést, nem az eredményt

A dicséret építhet egészséges önbizalomt, ha a gyereke erőfeszítésére fókuszál.helyett, hogy a 100-asért dicséri, dicsérje a tanulás hajlandóságát a teszthez.

Adjon hiteles dicséretet

Ahelyett, hogy azt mondja: „Te a legokosabb gyerek vagy”, vagy „Te a legjobb focista az egész iskolában”, adjon realisztikus dicséretet. Mondjon ilyesmit: „Jól futsz”, vagy „Jól oldod meg a házi feladatokat.”

Kerülje a címkéket

A címkék, még ha pozitívek is, nem jó ötlet. A gyerekének „kis zseninek” vagy „foci-csillagnak” hívása azt okozhatja, hogy a gyerek azt hiszi, az az egyetlen, amiről ismerik. Fókuszálja a dicséretet a viselkedésükre, nem a tulajdonságaikra.

Hozzon létre egy szigorítási tervet

Sok rossz viselkedést megelőzhet, ha elkapja a gyereket jó viselkedés közben. De ha a gyereke megszegi a szabályokat, fontos negatív következményeket adni, amik elrettentik a jövőbeni rossz viselkedést.

Ha a gyereke egy konkrét viselkedésproblémával küzd, hozon létre egy tiszta tervet arról, hogyan használhatja a dicséretet a jó viselkedés ösztönzésére. Például, ha a gyereke haragjában megveri a testvérét, fektesse az energiáját a dicséretbe a kedves szavakért, a sima érintésért, és a probléma-megoldó készségekért.

Egy szavas záró a Verywell-tól

Általában a gyerekek akarnak megelégedni és jól teljesíteni – és figyelmet kapni. Ha visszajelzést ad azért a viselkedésért, amit többet szeretne látni, az valószínűleg meg is kapja. A kulcs a következetesség. Néhány hét rendszeres elismerésbe telik, mire az új viselkedés gyökereket üt, és kiváltja (vagy csökkenti) a gyereke negatív figyelemkérő szokásait.

De ha ad időt, együttérzést, és következetességet, a dicséret valószínűleg új, pozitív viselkedésmintákat ösztönöz.

Previous:

Next: