Hogyan élesszük a gyerekeket, ha csendet kérünk

Vannak gyerekek, akik természetesen zajosak. Ismeri azokat – gyakran hangosan beszélnek, és nehezen tartják a csendet. De vannak helyzetek, amikor még a zajos gyerekeknek is le kell csillapodniuk, és le kell kapcsolniuk a hangerőt. Legyen szó egy fontos telefonhívásról, egy templomi látogatásról, vagy egy zajérzékeny rokontól töltött időről, néhány egyszerű trükk segíthet, hogy a zamatos gyerekei azonnal becsüggessenek, ha megkéri.

Utasítások

  • 1. Magyarázza el, miért van szüksége a csendre nyugodt hangon. A kiáltás a gyerekekre, hogy legyenek csendesek, nem éppen megerősíti a viselkedést. Inkább próbálja meg ezt: „Anyukának találkoznia kell a tanárodal pár percre, így a legjobb viselkedésre van szükségem, és csendben kell maradnotok, amíg be nem fejezem.” Az ok megadása és a előrejelzés segíthet a gyerekeknek felkészülni a csendre, és segít Önnek is, hogy a hangját alacsonyra tartsa.
  • 2. Terelje el a gyerekek figyelmét valami csendesre, ha le kell csillapítani őket. Egy hang nélküli okostelefonnal játszani, könyvet olvasni, vagy egy kis játékkal játszani segíthet a gyerekeknek másra összpontosítani, mint a hangos lenni vágyára. Csak győződjön meg arról, hogy a terelési tárgy nem okoz veszekedést, hangos hangokat vagy csipogást.
  • 3. Ajánljon pozitív megerősítést a csendes viselkedésért, javasolja Joanne Stern pszichoterapeuta, a Psychology Today cikkében. Ha dicséretet ad a gyerekeknek a hallgatásért, pozitív reakciót kapnak a szabályok betartásáért, és valószínűbb, hogy a jövőben is ismételni fognák a viselkedést. Az egyszerű: „Tudom, nehéz volt csendben maradni a templomban, de nagyszerűen teljesítetted, és büszke vagyok rád,” elég lehet a viselkedés megerősítésére a jövőbeli eseményekre.
  • 4. Állítson be ésszerű elvárásokat a gyerekek csendben tartására vonatkozóan. A kisebb gyerekek nem tudják olyan długo csendben maradni, mint a tinédzerek. Valójában beállíthat egy időzítőt a telefonján, hogy segítsen a gyerekeknek látni, hogy van egy fény a próverbiális alagút végében, javasolja a Nebraska Egyetem Orvosi Központja.
  • 5. Ajánljon logikai disciplínát, ha a gyerekek nem tudnak csendben maradni, vagy nem tudnak lecsillapodni. A lehetőségek kihagyása, mert zamatoznak, segíthet emlékeztetni a gyerekeket, hogy a következő alkalommal gyorsabban csillapodjanak, ha csendet kér tőlük. Győződjön meg arról, hogy összeköti a viselkedést a következménnyel – „Szeretnék elvinni a moziba, de az orvosi rendelőnél olyan hangosak voltatok, hogy aggódok, ott is zajos lesztek. Legközelebb talán.”

Previous:

Next: