• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Gyakori családi konfliktusok

Gyakori családi konfliktusok

Sokkal jobb, ha eldöntöd, mit nem tűrsz el a családtagoktól, és időt és energiát szánsz arra, hogy ezt előre elmondd nekik, mint ha felrobbansz, amikor megtörténik. Először is próbáld meg kitalálni, mi zavar téged. Ez nem mindig könnyű. A családtagokkal való gyakori konfliktusok a következők:

• Túl gyakran látogat
• Túl sokáig tartózkodik
• Túl gyakran vagy túl keveset telefonál
• Beavatkozás az üzletébe
• Megpróbálom elmondani, hogyan éld az életed

Ha egy családtag valóban idegesít, szánjon időt és erőfeszítést annak meghatározására, hogy milyen konkrét viselkedések zavarnak. Sokszor egy adott konfliktus megoldása javíthatja a vele való kapcsolatát. Lehetséges, hogy csak egy viselkedés bosszantó, de ez az egy dolog miatt sok minden zavar. Ha nehézségei vannak annak megállapításával, hogy pontosan mi is zavar, hasznos lehet a Gripes and Grievances és a The Bother Barometer című kiadványok elolvasása a konfliktusok azonosításáról, és ezt az információt a családjára is alkalmazhatja.

Jason nagyon idegesítőnek találta a felesége húgát. Sara, a felesége nagyon közel állt a húgához. Hetente többször beszéltek telefonon, és szinte minden vasárnap délután átjött. Sara tudta, hogy Jasont idegesíti a nővére, de nem tudta rájönni, miért. Jason ingerlékeny lett, amikor odajött, és mindig kiment a szobából. Sara és ő gyakran veszekedtek vasárnap esténként, miután a nővére elment.

Egy vasárnap Sara nővére maradt vacsorázni, és Jason egyértelműen ideges volt. Az érzelmeit addig tartotta magában, amíg a lány haza nem ment, de aztán rákiáltott Sarára. „Miért kell a húgodnak mindig átjönnie és tönkretenni a vasárnapjainkat? Ez az egyetlen nap, amit együtt töltünk, és ő tönkreteszi nekem!” Miután még beszéltek róla, kiderült, hogy Sara húgával kapcsolatban Jasont leginkább az időzítése zavarta. Vasárnap volt az a nap, amikor igazán számított a kikapcsolódásra, és úgy érezte, házigazdának kell lennie, amikor Sara nővére véget ért. Szeretett volna leülni a nyugágyába, és hallgatni a CD-it anélkül, hogy egy vendég miatt aggódna.

Gondolkozz kétszer

Ne hagyja, hogy a családtagokkal való konfliktusok a házassága közepébe kerüljenek. Dolgozzon együtt, hogy egyértelmű határokat szabjon kapcsolata körül.

Sara tudatta a húgával, hogy vasárnap délután nem fog rendszeresen dolgozni. Sara nővére a heti látogatását szerda estére változtatta, és csak vasárnap délután jött át, amikor kifejezetten meghívták. Jason nagyra értékelte a magánéletet, amelyre a hétvégéken szüksége volt.

Városon kívüli látogatások

Stephanie-nak és Robertnek problémái voltak Robert szüleivel. A városon kívül éltek, és évente kétszer egy hétre el akartak látogatni. Noha Stephanie-nak és Robertnek nem voltak napi konfliktusai velük, mindig úgy érezték, hogy a közelgő látogatás kirajzolódik a fejük fölött. Amikor Robert szülei egy egész hétre eljöttek, ez felborította az időbeosztásukat. Viszonylag rövid időn belül érkeztek, és ilyen hosszú látogatásokra nehéz volt befogadni őket.

Stephanie és Robert úgy kezelték a problémájukat, hogy nem beszéltek róla. Aztán körülbelül félévente Robert szülei felhívták, és bejelentették, hogy a következő héten jönnek. Megmondják Stephanie-nak és Robertnek a járat számát és idejét, és azt várják, hogy mindent feladjanak. Stephanie és Robert is kedvelték a szüleit, de úgy találták, hogy ezek a látogatások rosszul időzítettek és fárasztóak voltak, noha alig várták, hogy láthassák szüleit.

Gondolkozz kétszer

Ne gyakoroljon nyomást magatokra, hogy szórakoztassa szüleit látogatásuk minden percében. Állíts be számukra érdekes dolgokat. Ha fejjel lefelé fordítja az ütemtervet, nagyobb valószínűséggel haragszik rájuk.

Stephanie-nak és Robertnek át kellett vennie az irányítást a helyzet felett. Ahelyett, hogy megvárták volna, hogy Robert szülei felhívják, fel kellett volna hívniuk a szüleit, és meg kellett volna adniuk nekik a választás lehetőségét két alkalommal, több hónapig, amivel jó lett volna, ha meglátogatják. Öt napos látogatást kellett volna javasolniuk egyhetes tartózkodás helyett. Stephanie és Robert élvezték volna a látogatásokat, ha jobban időzítettek és rövidebbek lettek volna.

Íme egy lista azokról a dolgokról, amelyek segítenek a városon kívüli családlátogatások jobb kialakításában:

1. Határozza meg az érkezés dátumát elég korán, mindenki egyetértésével.
2. Készítsen terveket arról, hogy Ön és rokonai mit szeretnének csinálni, amikor meglátogatják.
3. Döntse el előre, hogy mennyi ideig maradjon rokonai, és tájékoztassa őket.
4. Ha a látogatásuk során egyéb kötelezettségei is lesznek, jelezze előre, hogy elkerülje a csalódást.

Házassági kérdések és válaszok

K:Rossz dolog, ha a házassági problémáimról beszélek a barátaimmal?

V:Ha a házastársával fennálló problémáit egy másik családtaggal vagy baráttal beszéli meg, ezzel aláássa a házasságába vetett bizalmat. Ha ehelyett a házastársát dicséri másoknak, azzal megerősíti házassági kötelékét!

Gondjait tartsa meg magának

Azt gondolhatja, hogy a házastársával fennálló problémáiról való beszélgetés segíthet közelebb kerülni anyósához. Ne csináld! Ha tanácsot kér a házastársával a közelmúltban lezajlott vitáról, az súlyos bizalomtörést jelent. Soha, soha ne beszéljen negatív dolgokról a kapcsolatában senkivel, kivéve a házastársát (vagy egy terapeutát). Rendkívül romboló hatású. Még ha nem is akarsz rosszat, aláásod a kettőtök bizalmát. Nemcsak megváltoztatja mások felfogását a házastársáról, de bármiről is beszélsz, a másik személy még sokáig emlékezni fog azután, hogy Ön és házastársa megoldotta a problémát.