• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Tippek a viselkedésmódosító diagramok gyerekeknél való használatához

A viselkedésmódosító diagramok nagyon hasznos eszközök lehetnek azoknak a szülőknek és tanároknak, akik emlékeztetni akarják a gyereket a teendőkre (pl. reggel öltözés iskolába, vagy az asztal terítése/elrakása vacsora előtt), vagy egy konkrét viselkedési probléma korrigálására (mint a nem hallgatás, ellenállás, cântezés, vagy házi feladat nem készítése).

Ezeket a diagramokat lehet használni arra is, hogy ösztönözzenek a gyerekeket, hogy naponta különböző kiemelt viselkedéseken dolgozzanak (pl. hétfőn házi feladat; kedden szemetet kivenni és a hallgatásra a tanárra és szülőkre; és így tovább).

Áttekintés

A diagramok annyira hatékonyak az iskolás gyerekeknél, mert a gyerekek szeretik a felnőttök jóváhagyását, és imádják a dicséretet és a konkretizált bizonyítékot a teljesítményükre vagy haladásukra (ezért van az arany csillagok tartós vonzereje ebben a korosztályban). A gyerekek utálnak veszteni, így a csillagmatrica elvesztése a szerezés helyett olyan dolog, amit biztosan nem akarnak.

Ezenkívül a látványos elvárások segítenek a gyerekeknek megjegyezni, mit kell és mit nem kell tenniük. Amikor a diagram betelik, a gyerek választhat egy jutalmat, mint pl. a családi játékok vagy filmek kiválasztása a hétvégén, vagy egy speciális ebéd a kedvenc étteremben.

A zsetonok használata hasonló koncepció: vegyél két bögret, egyik üres, a másik tele valamivel, pl. póker zsetonokkal. Minden nap, amikor a gyerek teljesíti az elvárásokat, egy zseton kerülhet az üres bögrebe. Amikor az üres bögre tele van, jutalmat kap.

Minta viselkedésdiagramok

Készíthetsz saját diagramot vonóval és papíron, és ragassz rá egy arany csillagot (vagy bármilyen matrica, amit a gyerek akar), ha a feladat megvan naponta. Íme egy példa egy olyan viselkedésdiagramra, ami több dolgot is kezel, amit a gyerek megpróbálhat naponta:

És íme egy példa egy egyedi viselkedésmódosító diagramra:

Ha van nyomtatód, és ki szeretnél nyomtatni néhány viselkedésmódosító diagramot, íme néhány jó oldal:

• Child Behavior Guide.com – Ez az oldal különféle letölthető viselkedésdiagramokat kínál különböző viselkedéstípusokhoz és minden korosztályhoz.
• Empowering Parents – Ingyenesen letölthető diagramok házi feladatokhoz, egyedi viselkedéshez és több viselkedéshez.
• Free Printable Behavior Charts.com – Van nekik mindenféle diagram: szuperhősöktől a kedvenc gyerekkarakterekig, mint Dora, Disney hercegnők, Mario testvérek, valamint általánosok pillangók és virágokkal.

Személyre szabott diagramok készítése

Ne támaszkodj kizárólag a viselkedésmódosító diagramokra a gyerekek viselkedésproblémáinak korrigálására. A jutalmak, ösztönzők és következmények annyira jók, amennyire Te alkalmazod őket – és az a erős kötődés, amit minden nap építesz a gyerekkel egyszerű, mindennapi rutinokon keresztül: játszás velük, együtt ebédelés, és olvasás hálózat előtt.

Adj teljes figyelmet

Beszélj a gyerekkel szemközt, adj neki teljes figyelmet. Ha a szobá másik oldaláról kéri meg valami, miközben e-mailt ellenőrzöl vagy a telefonodba nézel (telefon-snubbing, vagy „phubbing”), súlyosan elhomályosítod a hatékonyságot, és azt az üzenetet adod, hogy nem kapja a teljes figyelmedet.

Tisztázd az elvárásokat

Légy egyértelmű abban, milyen viselkedéseket vársz el. És ne felejtsd el, hogy nyugodt legyél, amikor mondod. Ne habozz, ne kiabálj, és beszélj szeretettel, de szigorúan.

Rédd le a célokat

Dolgozz egyszerre egy vagy két problémán. Egyedi viselkedésdiagram a legjobb, ha a gyereknek nehézségei vannak az elvárások teljesítésében, pl. a játékok felrakása emlékezetéből.

Ha szeretnéd, hogy a gyerek több dologon is dolgozzon – mint a „köszönöm” és „kérem” mondása, vagy más jó modorok mutatása, az osztálytársakkal való együttműködés, vagy a testvérrel való kedvesség –, akkor a napi egy vagy két kiemelt viselkedés lehet a jobb opció.

Legyen türelmes

Adj legalább néhány hetet. Az iskolás gyerekek, különösen a kisebbek, több emlékeztetőre is szükségük lehet (és esetleg néhány csillag vagy mosolygó matrica elvesztése, ha elfelejtik), mire valami „kattint”, és önállóan tudják tenni, amit kell.

Kövesd a kedvelt és nem kedvelt viselkedéseket

Készíts listát a kívánt és nem kívánt viselkedésekről. Ez segít nyomon követni, mit akarsz kezelni a diagramokkal. Ha szeretnéd látni, hogy a gyerek segít a kisebb testvérnek, jobban hallgat, az ágyát rendezi, vagy nyomon követi a házi feladatokat és a házimunkákat, tedd a saját teendőlistaádra. Hasonlóan, a nem kívánt viselkedések listáját – nem hallgatás, szával vissza, hazugság – tedd a gyerek diagramjára.

Állíts reális elvárásokat

Légy reális az elvárásaiddal. Egy kicsi gyerek nem feltétlenül reagál azonnal ilyen viselkedésmódosításra; hetek telhetnek el, mire kijavít egy viselkedést, főleg ha egy mintában volt – mint az ágy nem rendezés – sokáig. A visszalépés is normális, és elvárt.

Ne várd el, hogy a gyerekek egyszerre mindent kijavítsanak – a túl sok elvárás összerakása valószínűleg csak abban fog eredni, hogy semmi sem sikerül.

Vizsgáld a hozzájáruló tényezőket

Derítsd ki, mi van a viselkedés mögött. Ha a gyereknek nehézségei vannak az ágyában maradásban az éjszaka alatt, vagy hirtelen több rossz viselkedés mutatkozik, mint a szával vissza, ellenállás, vagy dühöngések, lehet ok a viselkedésváltozásra.

Valami történhet az iskolában, pl. hogy ő a bántalmazás áldozata vagy tanúja, vagy valami retteneteset látott, ami miatt ébred fel éjszaka, és anyu-apuhoz fordul. Vagy lehet jelentős változás otthon, pl. új testvér.

Verywell véleménye

A viselkedésmódosító diagramok kiváló eszközök lehetnek az iskolás gyerekeknél, akik meg akarjákeledni a szülőket és tanárokat, látni akarják a haladásukat, és akkor virágoznak, ha a díj nem csak a szülők jóváhagyása, hanem egy színes matrica a diagramban.