• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan tanítsunk társadalmi stratégiákat a bizalmatlan gyerekeknek

Amikor a gyerek elakad a bizalmatlanságLY, kimaradhat a társakkal való barátságok kialakításából, ami frusztráló és fájdalmas lehet. A szociális interakció fontos az érzelmi jóléthez, ezért a probléma megoldása és a gyereknek gyakorlati eszközök adása a bizalmatlanság legyőlésére esszenciális. A bizalmatlanság a felnőttkorba is követheti a gyereket, de ha korán tanítod a társadalmi stratégiákat, sokkal kisebb esélye van, hogy kicsapja a lehetőségeket, és nagyobb eséllyel tud felépíteni sikeres barátságokat és kapcsolatokat.

Lépések

1. Legyel ápoló és empátikus a gyerekkel. A klinikai pszichológus Dr. Laura Markham szerint a válaszadó szülői hozzáállás segít a gyereknek megtanulni az öncsendesítést és az érzelmek szabályozását. Az empátia el nem ítéli a bizalmatlanságot, így a gyerek kevésbé érezheti magát bizonytalannak vagy „hibásnak”.

2. Legyen القدوة a gyerekednek. A legtöbb gyerek megfigyelésből ucht, így ha te ajtót tartasz valakinek, megközelítesz valakit és „szia”-t mondsz, vagy barátságosan viselkedsz ismerősökhöz vagy idegenekhez, győződj meg róla, hogy a gyereked látja ezeket.

3. Játszolj a gyerekekkel pozitív, társ-szerű módon. Ne félj nevetni, mosolyogni, vagy kicsit bolondozni velük. Kerüld a gyerek kritikáját. Hagyj, hogy a gyerek vezessen, és válaszolj az ötleteire; ez a játékmód lehetővé teszi, hogy a gyerek érezze, az ő gondolatai érvényesek és jók, így kevésbé lesz önszándékosan visszaélő az ötletek megosztásakor.

4. Szervezz játszómákat a gyerekednek. Bár a gyerek néhány szociális képzettséget szerezhet veled való játékból, végül gyakorolnia kell a társakkal való játékot is, a gyermekfejlesztési szakértők Jacquelyn Mize Ph.D. és Ellen Abell Ph.D. szerint. Felfedezheted azokat az aktivitásokat, amiket a gyerek élvez vagy kiválóan teljesít, és kereshetsz csoportos órákat, amelyek kihasználják a gyerek erősségeit.

5. Beszélj a gyerekkel a szociális interakcióról. Kérdezd meg az iskolai napjáról; ha a gyerek azt mondja, hogy akart csatlakozni egy kockázó csoporthoz, de túl bizalmatlan volt, válassz egy probléma-megoldó megközelítést: először érvényesítsd a gyerek érzelmeit, utána kérdezd meg, mit próbálhatna még, pl. megkérdezheti az osztálytársait, játszhat-e velük. Használhatsz szociális készségtörténeteket is, hogy képeket mutass egy adott szociális helyzetről, és kérdezd meg a gyereket, mit tudna tenni abban az esetben.

6. Játszsz szerepjátékot a gyerekkel. Néhány gyereknek nagyon közvetlen megközelítés kell a szociális stratégiák tanulásához, és taníthatsz eszközöket, mint a szemkontaktus, kézfogás, mosoly, vagy a társ kérdésére válaszolás. Játszd a gyerek társát: mondj „szia”-t, és várj a válaszára. Ha nem ad választ, lépj hátra, és kérdezd meg, mit tehetne abban a helyzetben, pl. nézze a társát, és mondja vissza a „szia”-t. Gyakoroltassa a gyerek ezt a választ.

7. Taníts szorongáskezelési stratégiákat. Az idegesség gyakran társul a bizalmatlansághoz, így az önszabályozás tanítása segít a gyereknek lecsendesülni, mielőtt felemeli a kezét a kérdéshez, vagy üdvözli a társát.

8. Ne címkézd a bizalmatlanságot „rossz”nak. Dr. Renee Gilbert klinikai pszichológus szerint az olyan mondatok, mint: „Tudom, first kicsit bizalmatlan voltál, de utána kimentél a táncparketre, és jól érezted magad!” a bizalmatlanságot pozitív fénybe helyezi, összehasonlítva az eleji érzést a végső, magabiztos válasszal.