• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mindent, amit tudnod kell az adrenarcheról: a pubertás előtti hormon-kitörésről

Negyven lány anyjaként nem volt fogalmam, mi történik, amikor a másodikkor 7 éves lett, és hirtelen egy vidám, lazán lendő kislányból dühös gyerekké változott, aki a legkisebb dolognál is ki a kehelyre szállt.

Az első gondolatom az volt, hogy valami történik az iskolában, de miután beszéltünk az érzéseiről, azt mondta, nem tudja, miért olyan dühös és szomorú. Amikor ezt megemlítettem a tanárainak, azt mondták, a másodikasztályos gyerekek átmeneti hormonális változásai néha rosszabbak, mint a pubertás itself.

Megtanultam, hogy a lányom viselkedésváltozásának oka egy kevésbé ismert fejlődési szakasz, az adrenarche. A tudósok közelebbről vizsgálják ezt a stádiumot, és úgy vélik, a gyerekek 6 és 8 év között élnek át egy hormon-kitörést, ami felhavasi érzelmeket okozhat. Olvass tovább az adrenarche tüneteiről és a legjobb kezelési módszerekről.

Miért történik az adrenarche?

Az Ausztráliában végzett Childhood to Adolescence Transition Study kutatás szerint a második és harmadik osztályos gyerekek élnek az adrenal-androgének növekedését – hormonokat, amelyek nagy szerepet játszanak a pár évvel később bekövetkező pubertásban. Ez a természetes adrenal-androgén-emelkedés minden gyerekben előfordul, bár nem mindenki mutat hangulate-vagy viselkedésváltozást.

Az adrenarche egy különálló fejlődési szakasz, ami általában legalább két évvel a pubertás előtt következik be, George Patton szerint, gyermek- és ado-leszcens pszichiáter szakorvos, a Murdoch Children's Research Institute ado-leszcens egészségkutatójának vezetője, aki a tanulmányot vezette.

„Most kezdjük felismerni az adrenarchet mint a fejlődés egy fontos fázisát, amelyben a gyerekek az ado-leszcens kor emotionális és metabolikus alapjait fektetik le” – mondja. „Ezek az évek azok, amikor a gyerek igazán elkezdi kialakítani az önképét, amit továbbvisz az ado-leszcens korba és a felnőttkorba.”

Az adrenarche jelei a gyerekeknél

Míg a pubertás változásai láthatók a külvilágon, az adrenarche elsősorban pszichológiai és érzelmi fejlődés ideje. A gyerek teste által áramló hormonok jelentősen hatással lehetnek arra, hogy hogyan érezheti magát, de kevésbé valószínű, hogy fizikai tüneteket okoznak, mint a hüvelyi- és ollóhaj növekedés vagy a pattanások.

„Az adrenal-androgének neuro-szteroidek, amelyek hatással vannak az érzelmi feldolgozásban részt vevő utakra” – magyarázza Patton. De ha a gyerekek fizikai tüneteket mutatnak (hüvelyi haj, ollóhaj, testszag), az ritkán ok aggodalomra, hacsak nem kísérik progresszív mellfejlődés 8 év előtt, hüvelyi/hodely növekedés 9 év előtt, és rendellenes lineáris növekedés, az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia 2016-os jelentése szerint.

Más szavakkal: megfigyelheted, hogy a 7–8 éves gyereked ok nélkül dühös vagy síró, miközben küzd az érzelmei feldolgozásával. Elkezdhetnek vitatkozni a baráti körükkel, vagy a viselkedésük jellegtelennek tűnhet. Szerencsére vannak módok, amikkel a szülők segíthetik a gyerekeiket a változás kezelésében.

Az adrenarche szakasz kezelése

Az adrenarche szakasz zavaró lehet a szülőknek is, hiszen általában kicsikornál vagy tinikornál várják a hangulatingadozásokat, mondja Liat Hughes Joshi, a 5-Minute Parenting Fixes szerzője. De a kommunikáció a kulcs.

„Beszélj a gyerekkel arról, hogy hogyan érezheti magát, ha mindketten nyugodtak” – tanácsolja Joshi. Legyen „konzisztens, határozott és igazságos.” És dolgozzatok együtt a stratégiákon, amikkel a kicsi kezelheti az érzéseit. „Egy mód lehet, hogy ösztönözed, vegyen mély levegőt, ha dühös” – mondja Joshi.

Figyelmeztet is a hormonok miatt engedett rossz viselkedés ellen. „Nézz utána más indító tényezőknek az életedben, ami viselkedésváltozást okozhat, mintsem mindent a hormonokra írnál” – teszi hozzá Joshi.

Rachel Davis, NLP gyakorlónő és a Raise a Tiger alapítója, egy program, ami meditációval és zenével segíti a szülők és gyerekek mentális és érzelmi jólétét, hasonló megközelítést javasol. Mindig érvényesítsd a gyerek érzéseit és segíts neki nevet adni az érzelmeinek. „Amint az érzés elmúlt, hívd meg, hogy gondolkozzon elén, hogyan kezelhetné másképp legközelebb” – mondja Davis, két gyerek anyja. „A megoldás felelősségét rájuk bízva lehetővé teszed, hogy felelősséget vállaljanak az érzelmeikért és viselkedésükért, és erőt adsz nekik a jobb döntésekhez.”