Hogyan jutok a gyermeket, hogy átalussza az éjszakát

Mindenki szembesül egyre gyermekeiket, hogy átalussza az éjszakát . Csecsemők, kisgyermekek , vagy akár idősebb gyermekek , hogy nem fogja átaludni az éjszakát a folyamat ugyanaz . Íme néhány tipp .
Utasítások
1

Az első kiindulópont az idő felébredni . Megállapítani , hogy mikor szeretné őket, hogy felébredjen a reggel . Szükséged lesz , hogy felébredjen őket , ugyanakkor minden reggel , még szombaton , legalább egy pár hétig , amíg a minta jön létre . Ez úgy tűnik, nehéz most , de a jutalom olyan nagy.
2

Nézd a " álmos " jeleket, mielőtt a gyermek válik ingerlékeny. Dörzsöli a szemét , lassul a tevékenység, stb
3

Azt akarod, hogy feküdt le őket, mielőtt elalszom , és lehetővé teszik számukra , hogy elaludt a saját. Mindannyian tapasztal alvás - ébrenlét ciklus . A leggyakoribb ok a gyermek felébred a az éjszaka közepén , hogy nem tudják, hogyan kell felborulása és gól vissza aludni . Azáltal, hogy le őket , amíg még ébren , nem ringató , vagy etette őket aludni , lehetővé teszi számukra, hogy megtanulják ezt a folyamatot .