Kötődés a baba-val

"Visszavenni kell, meg fogok betegezni," nem azok a szeretetteljes első szavak, amiket Anne Danforth, Richmond, Virginiából, az elsőszülötte, Emma esetén elképzelt. "Mindig elképzeltem, hogy átadják a babám, és azonnal kötődöm," mondja. Ehelyett, "Még a szobában sem akartam a babát," mond Danforth, aki a szülés megkönnyítésére adott gyógyszerek miatt hányingerrel küzdött, kimerült és túlterhelt volt. Emma apja, egyrészt, a kezdetektől fogva természetes volt. "Emlékszem, hogy a férjem Emma-t fogta, és a szemeibe nézett, ami az első napon zöldeskékbarnára vált. Azonnal kötődött, miközben én figyeltem rájuk, gondolva, Mi a baj velem? Nem érezem ugyanezt."

Az első hét otthon után elsőként började változni a helyzet. "A férjem visszament dolgozni, és minden látogató eltűnt. Amint lehetőségem nyílt, hogy igazán 시간을 töltsem vele, rájöttem, hogy beleszeretek." A kötődés mélyült Danforthnál a jövő hetekben, különösen, amint etette és fürdette a lányát, és megcsodálta Emma első mosolyát. Három és fél évvel később, "Csodálkozom rajta, és a csodálatos kis személyen, ami kialakul," mondja Danforth.

Az érzései magyarázata

Mennyire gyakori Danforth késleltetett kötődési válasza? Sokkal gyakoribb, mint gondolná – vagy amit az anyák be akarnak hinni. "Baba születése kimerítő élmény," mondja Ari Brown, MD, az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia szóvivője és a Baby 411 (Windsor Peak) közszerzője. "Az új anyáknak szembe kell nézniük az alváshiánnyal, a szülés fizikai traumatizálásával, és a hormonális hullámvassal." Ezenkívül az új anyáknak igényes etetési rendhez kell alkalmazkodniuk, valamint más új anyai stresszekhez. "Nem csoda, hogy az anyáknak nehézségeik lehetnek a pihenéssel és az újszülött élvezésével!" mondja Dr. Brown.

Danforth esetében, mint ahogy a baba gondozásában töltött idő segít létrehozni a kémia és megerősíti a kötődést. "A varázslat, ami azt hiszi a szülőknek, hogy a legszebb baba a világon van, minden megosztott élménnyel erősebbé válik," mondja Dr. Brown. És ne aggódjon: Az Ön késleltetett kötődési válasza nem fog tartósan károsítani a babát. Valójában, "a kötődés hosszú, lassú folyamat a babáknak is," mondja Josef Burton, MD, a Connecticut-i New Milfordi gyakorló gyermekorvos. A hozzáállás egymás iránt napok és hetek alatt nő, minden pelenkaváltással, etetéssel, rezzentéssel, ahogy a baba rájön, hogy Önre számíthat a legjobban a világon. A közben, vegye figyelembe ezeket a tippeket a kapcsolat felépítéséhez.

Kangaroo-gondozás

5 ötlet a kötődésre

1. Próbálja ki a kangaroo-gondozást. Egy stresszes helyzet – mint egy tervezett keiszelés vagy anyatejtáplálási nehézségek – hozzájárulhat az elidegenedés érzéséhez a baba iránt. A kangaroo-gondozás – egy pelenkában ruházott baba tartása a meztelen mellkasához – segít az anyáknak és a babáknak kötődni.

Jennifer Pote, New Preston, Connecticutból, korán 알게 a bőr-bőr-kapcsolatnak, miután a fia a születéskor egy másik kórházba siettek légzési probléma miatt. "36 óra telt el, mire megölelhettem," mondja Pote. "Nem éreztem magam kötődve hozzá azonnal." Amint végül újraegyesültek, a neonatológiai intenzív osztály javasolta a kangaroo-gondozást, ami enyhítette a feszültséget Pote és a fia között.

"Amikor a babák betegek, a szülők máshogy kötődnek," mondja Krystyna Toczylowski, RN, a Hackensack Medical Centerből, Hackensack, New Jerseyből. "A szülők nem érzik magukat igazi szülőknek, mert az orvosi közösség gondoskodik a babákról," mondja. A kutatások támogatják a kangaroo-gondozást: Egy 2005-ös svéd tanulmány azt mutatja, hogy a bőr-bőr-kapcsolat jelentősen növeli a kötődés sikerét, miközben segít az anyatejtáplálásban és csökkenti a stresszt.

Az egészséges babák is profitálhatnak a kangaroo-gondozásból. Próbálja ki, ha a baba nehézségei vannak az anyatejtáplálással, az alvással, vagy bosszankodik. 15 perc múlva a babák már élvezik az előnyöket.

A mell választása

2. Fontolja meg a mell választását. "Az étel biztosítása egy másik személynek az alapvető módja a szeretet és a szeretet kifejezésének," mondja Molly Kimball, RD, az Ochsner Klinika Elmwood Fitnesz Központjának táplálkozási szakértője, New Orleansban, Louisiana. Egy legutóbbi kanadiai tanulmány szerint az anyatejtáplálás erősíti a kötődést az anya és az újszülött között. Ez egy lehetőség a kettennek, hogy csendben üljön együtt, érintkezzen és ölelkezzen 20 percenként, naponta 8-12 alkalommal. "Azt tapasztaltam, az anyatejtáplálás segített a kötődésben," mondja Kathryn Kelleher, Washingtonville, New Yorkból, Ryan, 2 éves anyja. "Bírtam táplálni és megnyugtatni a babám, és ez bizalmat és kapcsolatot adott nekem hozzá, amit senkinek másnak nem volt."

A gyakorlat fizikai szinten is segíti a kötődést. "Az anyatejtáplálás stimulálja az anyai hormonokat, amelyek megkönnyítik azt a szerelemű vágyat vagy kötődést," mondja Dr. Brown. Az oxitocin, amit "kötődési hormonnak" vagy "anyai hormonnak" neveznek, a prolaktin mellett segít létrehozni a nyugalom érzését és a baba iránti intenzív vágyat az anyatejtápláló anyáknál. "Ezek a hormonok magasabb koncentrációban vannak kizárólagosan anyatejtápláló anyáknál," mondja Linda Hill, RN, az Austin, Texas-i laktációs tanácsadó. De ha az anyatejtáplálás nem működik Önnek, pihenjen nyugodtan: "Az újszülöttek azokkal a felnőttekkel kötődnek, akikre megbíznak a gondoskodásukban," mondja Dr. Brown.

Maradjanak együtt

3. Maradjanak együtt. Egy 2005-ös tanulmány a Cleveland-i Rainbow Babies &Children's Hospital gyermekorvostudományi tanszékéből azt javasolja, hogy az anyák és a babák maradjanak együtt a születés utáni első órákban és napokban a lehető legjobban – még ha az anya nem érez semmilyen kapcsolatot a baba iránt sem. "A kórházi egy szobában lakozás biztosan egy módja a kötődés bátorításának," mondja Dr. Brown.

A kórházból való hazamenetel lehetőséget ad a baba bevonására a világába. Próbálja meg ott is lakozni. Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) javasolja, hogy a baba a szobájában aludjon egy kocsikában vagy bárkában, hogy hamarabb megfigyelje a jeleit. Az AAP tanácsgatja a baba az ágyban való alvását, ami a hirtelen csecsemőhalál szindrómájának (SIDS) vezető tényezője.

Masszírozás

4. Masszírozzon. "A kötődés erősebbé válik, ahogy a szeretet cserélődik és kommunikál az érintés útján," mondja Elaine Stillerman, masszírozó terapeuta és a Prenatal Massage (Mosby, 2006) szerzője. Megkezdti megérteni a baba egyéni hangjait és érzéseit, mit szeret, és mi fájdalmas, mondja. Az anya és az apa is élvezheti ezt a kötődés formáját. Próbálja meg masszírozni a baba fejét, lábát és hátát, hogy kiderítse, mi nyugtatja az újszülöttet.

Melegítse fel a baba krém vagy olaj néhány cseppjét az ujjai között dörzsölve, majd alkalmazzon néhány enyhén, ritmikus simítást és ölelkezést. Még egy rövid masszírozási ülés – amely alatt a baba ránéz Önre, és az Ön érintése megnyugtatja – segíthet magabiztosabbnak és összekapcsolódottabbnak érezni magát. "Amikor a gyerekeim az én oldalamban ülnek a kanapén, könnyen masszírozom a fülük felső lobulját," mondja Kevin Daley, East Hampton, Connecticutből. "Ez megnyugtató nekik, és egy kötődési pillanat."

Balra hajlítás

5. Hajljon balra. Legyenek az anya és az apa jobboldaliak vagy balkezes, a tanulmányok azt mutatják, hogy univerzális preferenciájuk van a csecsemők bal oldalon való hordozására – a szív felett. Valójában egy legutóbbi Franciaországi Provence-i Egyetem tanulmánya azt találta, hogy a gondozók 66%-a követi ezt a trendet. A kutatások azt javasolják, hogy a szülők szíverítése segít megnyugtatni a babát a bal oldalon, míg a jobb oldal ébreszti, izgatja, és felkelti a baba figyelmét. Legyen balra vagy jobbra, a karján lévő kis csomag hamarosan képes lesz olvasni a ragyogást, ami az arcán van. Csak várja meg, és látni fogja.

Apák születése

Három zsúfolt, és sok új apa érezheti magát a harmadik kerekként, miután a baba hazajön a kórházból. "Az apa érezheti magát kiegészítőnek," mondja Josef Burton, MD, aki New Milford, Connecticutben gyakorol. És hacsak nem volt fiatalabb testvére, vagy nem babáskodott újszülötteknek tinédzserként, az első alkalommal apa nem szokott biztos lenni a baba felelősségének vállalásában azonnal.

Minden apa esetében más, de a csoda, a büszkeség és a védelem érzése követi a baba születését. És ha a baba elkezd növekedni, erősebbé válni, és a feje stabilizálódik, az apa elindíthat egy interakciót, ami a legkényelmesebb számára. "Az apa megközelítése más: nagyobb, durvább, keményebb. Hagyják a babákat többet tapasztalni, és nem olyan meleg és ölelgetős," mondja Dr. Burton. És az jó dolog – a babák profitálnak mind az anya, mind az apa stílusából.

Hogy az apa jobban érezze magát a csapat tagjaként, adja át a vezérlést. Vegyen néhány órát pihenésre bevásárlásra vagy barát látogatására. "Mondja neki, 'Te vagy az irányító.' Hagyja, hogy ő és a baba kiderítsék, valaki más nézése nélkül," mondja Dr. Burton. És Ön nyer egy sokszor szükséges "én időt", amíg ők megkapják a ritmusukat.

De egy dolog biztos: Ha a baba az apát Mr. Szórakoztatónak látja, ne lepődjön meg, ha ő szerezi az első mosolyokat és hasmenyeket. Az apa magát csodálatosnak érezni fogja.

A kék dal éneklése

Mindennek van a világon, amit megköszönhet, de úgy érez, mintha a takaró alá búvóni volna. Hogyan tudja, hogy ez csupán az új anya kimerültsége – vagy a szülésutáni depresszió jele?

"A depresszió okozhatja, hogy az emberek 'leálljanak' érzelmileg, így nagyon nehéz erőteljesen kötődni a baba iránt," mondja Margaret Howard, PhD, a Rhode Island-i Women &Infants Hospital Postpartum Rendeltség Nappkórházának igazgatója, Providencerben. Másrészt, "nagyon gyakori az új anyáknál a 'baby blues', ami a hangulatingadozás, sírás hajlam, érzelmi érzékenység, irritabilitás, és idegesség és túlterhelt érzés jellegzi," mondja Howard.

Mikor hívja az orvost?

Ha a kék érzés két hétnél tovább tart, az a szülésutáni depresszió kezdetét jelezheti. Néhány más je, ami arra utal, hogy orvosi segítségre van szüksége: a kedvenc tevékenységekből való élvezet hiánya, értéktelenség és reménytelenség érzése, alacsony energia és motiváció. Ezenkívül alvászavarok, bűntudat érzése, és étvágy zavarok tapasztalhatók.

Kezeletlen szülésutáni depresszió önmagára vagy a baba-ra irányuló gondolatokat vezethet. Ha depressziót érez, vegye fel a kapcsolatot a szülész-nőgyógyászával vagy a szülésutáni depresszióra specializált pszichés egészségügyi szolgáltatóval.

Ez a weboldalon található összes tartalom, beleértve az orvosi véleményt és bármely más egészségügyi információt, kizárólag tájékoztató célokat szolgál, és nem tekinthető konkrét diagnózisnak vagy kezelési tervnek bármely egyéni helyzetre. Az oldal és az itt található információk használata nem hoz létre orvos-beteg viszonyt. Mindig keresse a saját orvosa közvetlen tanácsát bármely kérdés vagy probléma esetén, ami az Ön egészségét vagy mások egészségét illeti.

Previous:

Next: