Hogyan tanítsuk a gyerekek önbecsülését
A magas önbecsüléssel rendelkező gyerekek pozitívan gondolkodnak önmagukról, és jobban kezeltik a csalódást és a kudarcot, mint az alacsony önbecsülésű gyerekek. A tudósok úgy találták, hogy az alacsony önbecsülésű gyerekek nagyobb eséllyel desarrollálnak depressziót és anyagszállítást később az életben. A gyerekek az önbecsülésüket a felnőtteket figyelve alakítják ki, különösen a szülőiket, már 1 éves korból.
Utasítások
Teremtsen szeretetteljes és biztonságos otthoni környezetet. A gyerek nagyon korán kezdja fejleszteni az önbecsülését és az önérzetét, amikor a család az ő egész világa. Ezért az otthoni biztonság elengedhetetlen. A szülők ne veszekedjenek a gyerekek előtt, és minden családtag törekedjen a pozitív kommunikációra, kerülje a becézéseket és más sértéseket.
A felnőtteknek pozitív mintának kell lenniük. A legtöbb gyerek a szülőket első role modelljének tekinti. Legyen tudatában arról, mit mond önmagáról és másokról a gyerek hallatára. Ne kritizálja a saját megjelenését, különben a gyerek túl nagy hangsúlyt fognak tenni a külsőre. Legyen pozitív önmagával és teljesítményeivel kapcsolatban.
Legyen bátorító és szeretetteljes. Mondja meg gyakran, hogy milyen csodálatos according to you. Dicsérje meg a kedvességet más gyerekek iránt vagy a házi feladatokba fektetett kemény munkát. Helyezzen támogató billetet a táskájába. Öleli meg és mondja meg, hogy szereti, minden nap. Még ha meghajlása is, vagy ellenáll, ő meg fogja všimni a gesztusokat, és szerettet és különleges érezni fogja magát.
Irányítsa át a pontatlan vagy negatív hiedelmeket. Ha azt mondja: „Megbukhattam a tesztet. Hülye vagyok”, válaszoljon: „Nem. Jó diák vagy, és nagyon sokat tanultál. Ez a tárgy nehéz. Mit tehetünk, hogy megértsd?” Fókuszáljon a gyerek erőfeszítésére, nem az eredményre, hogy megtanulja értékelni a kemény munkát a kimenetel helyett.
Tanítsa meg a kudarc kezelését. Ha nem kap egyedül énekelni a kórusban, vagy elír egy szót a dictátban, használja a lehetőséget arra, hogy elmagyarázza: normális, hogy nem tökéletes, és nem mindenki kaphat mindent. Emlékeztesse, hogy a kórusban legtöbb gyerek sem kap egyedül részt, és az rendben van. Mondja meg, hogy szerinted tehetséges énekes, és büszke vagy a gyakorlásra. Ha mélyen megrongálódik, vigye ki fagyizni vagy moziba, hogy ne ülhesse végig a kudarcot.
Adjon felelősséget. Legyen a feladata az eb étetése minden este, vagy hogy önállóan felkeljen és felkészüljön az iskolába aébédés nélkül. Dicsérje meg, ha emlékeztetés nélkül tudja. Büszke lesz, hogy fontos dolgot tesz segítség nélkül.
Vegye be érdeklődési körébe érdeklődő tevékenységekbe. Csapat sport vagy zenehangszer elsajátítása segít barátokat szerezni, és megmutatja, hogy fontos csapattag lehet. Emlékeztesse meg azután is, hogy rendben van, ha hibázik vagy a csapat veszít. Készüljön fel, hogy a kudarcok a élet részei, és továbblép a következő kihívásra.
-
Valami különleges van a januárban. Az emberek szünetet akarnak. Döntik, hogy többet mennek ki. Többet edznek. Szükségük van egy kis időre otthon és gyerekek nélkül. Akár döntik is, hogy cserélik a nánnyt, aki nem pont *az* illeszkedés. A január sok v -
A tevékenységekhez való részvétel pozitív hatással van az idős emberek memóriájára, fizikai egészségére és szociális kapcsolataira. De ahogy öregszünk, nehezebbé válik az aktív maradás. A passzivitás és a unalom megelőzése érdekében íme 7 tevékenység -
Amikor a mellszoptatásról van szó, a jó kezdés rendkívül fontos. A jó kezdet egészséges tejtermeléshez, kevesebb melli probléma az anya számára, és egy boldog, elégedett, egészséges baba vezet. Ez azt is jelentheti, hogy nagyobb a mellszoptatás siker
