Hogyan becsüljük meg a gyerek jövőbeli magasságát és testsúlyát
A gyerekek folyamatosan hallják: „Milyen gyorsan növesz! Hamar olyan magas leszel, mint az apukád!” Vicces megpróbálni megjósolni, hogy Jancsi magas és vékony lesz, mint az öcs Ray, vagy utánozza az anyai oldal rövidebb, tömörrelけ rokonait. De a jövőbeli magasság és testsúly becslése nem csupán családi összejöveteleknél érdekes; segíthet a gyerek egészséges jövőjének nyomon tartásában.
Szükséges eszközök
- Mértésző szalag
- Digitális mérleg
Utasítások
Gyermek jövőbeli magasságának becslése
Mérje meg a gyerek magasságát 1/8 pontosságig.
Első képlet: Adja össze az anya és az apa magasságát (colomban vagy centiméterben). Fiúknál adjon hozzá 5 colot (13 cm), lányoknál vonjon ki 5 colot (13 cm). Oszza kettővel – ez a becsült felnőtt magasság ±4 col (10 cm) pontossággal.
Második képlet: Duplázza meg a gyerek magasságát 2 éves korában. Ez kevésbé pontos, mint az első.
Testtömeg-index (BMI) becslése
Számítsa ki a gyerek BMI-jét. Nincs pontos módszer a felnőtt testsúly előrejelzésére, hiszen a genetikán kívül a mozgás és az étkezési szokások is befolyásolják. Azonban a BMI (ami a testszírszázalékot jelzi) segíthet megjósolni, hogy a gyerek hajlamos-e felnőttként elhízásra.
Mérje meg a gyerek súlyát digitális mérlegen tizedes pontosságig fontban (pl. 18,37 kg – 40,5 lbs / 2,2).
Mérje meg a magasságot hüvelykben (pl. 45 inch), szorozza 0,0254-gyel méterben (1,14 m). Négyzetre emelje a magasságot méterben (1,14 x 1,14 = 1,30).
Ossza el a súlyt (kg) a magasság négyzetével (m²). Az eredmény a BMI (pl. 18,41 / 1,30 = 14,16).
Végezze össze a BMI-t a CDC növekedési grafikonjaival (www.cdc.gov/growthcharts). Ha a BMI a 5. és 85. percentilis között van: egészséges testsúly. 85–95. percentilis: túlsúly. 95. percentilis felett: elhízás, magas kockázat a 2-es típusú cukorbetegségre.
Beszélje meg az eredményeket a gyermekorvossal. Ő tudja nyomon követni a BMI változását idővel, és megállapítani, hogy van-e kockázat a felnőttkori túlsúlyra.
-
A 6 hónapos babád elérté az első év felét, és gyorsan teszi az újszülötttől az idősebb baba felé való átmenetet. 6 hónapos korra a babák egyre jobban érdeklődnek a körülöttük lévő világ iránt, és szívesen lépnek vele interakcióba. Ahogy a babád egyre -
Keresel édességet a következő Halloween bulidra? Íme a kedvenc Halloween témájú és inspirált receptjeink, amiket olyan nagyon fogsz élvezni hem a készítés, hem az evés közben. 1. Tökös Nutella sütemény sávok Ha szereted a tök és a Nutella ízét, ezek -
A szülőség előtt mindent megvoltam – legalábbis azt hittem. Kizárólag anyatejet adtam volna, amíg a gyerekem természetesen át nem áll az önháziasított pürékre. Amikor elég nagy lesz, udvariasan ül az asztalnál, és egy miniatűr adagot eszik abból, am
