Taekwondo és a gyermekfejlesztés
A taekwondo koreai harcművészet, ami disciplina, tisztelet, az elme és a test megerősítését, valamint az önvédelemhez szükséges harci készségeket tanítja. A koreai „tae kwon do” fordítása: „A Kéz és a Láb Útja”. Ez a harcművészet a precíz blokkok, rúgások, állások, ütések és formák tanulását jelenti, és az alapvető fizikai kondíció és erőfejlesztést ösztönzi. A taekwondo segíthet a gyerek fizikai és mentális fejlődésében a fizikai kondíció, a disciplina és az önbizalom növelésével.
Fizikai és mentális fejlődés
Tom Bloom, harcművészeti bajnok és hetedik fokú taekwondo fekete öv, azt mondja, hogy a taekwondo pozitív tényező lehet a gyerek fizikai és mentális fejlődésében, a Tombloommartialarts.com weboldala szerint. Azt mondja, a harcművészet tanulmánya „fejleszti a gyerek ürességét, erejét, sebességét, erejét, tartósságát, rugalmasságát és testtartását.” A mentális előnyök a gyerekeknek magukban foglalják „a koncentráció fejlődését és a bizalom építését, ami jól szolgálja őket bármilyen sportban és bármilyen célkitűzésben, amit az életben követnek,” Bloom szerint.
Végrehajtó funkciók fejlődése
A végrehajtó funkciók készségeit fontosabbnak tartják a gyerek fejlődésében, mint az IQ-ját, az Nemzeti Egészségügyi Intézet tanulmánya szerint. Kreativitás, rugalmasság, memória, koncentráció, önkontroll és disciplina mind a végrehajtó funkciók részei. Az Nemzeti Egészségügyi Intézet arra a következtetésre jutott, hogy a tudományos bizonyítékok azt mutatják, a taekwondo edzésen át menő gyerekek nagyobb fejlődést mutattak a végrehajtó funkciók készségeiben, mint a standard fizikai nevelési programban részt vevő gyerekek.
Aerob előnyök
Az amerikai kormányzat Fizikai Tevékenységi Irányelvei az Amerikaiiak számára napi 60 perces aerob fizikai aktivitást javasolnak a gyerekeknek. A harcművészet gyakorlása az egyik aerob aktivitás, amit az Elnöki Tanács nagyon ajánl a gyerekeknek a kívánt fizikai kondíció eléréséhez. Az Amerikai Taekwondo Szövetség a taekwondót kiváló módnak tartja a gyerekek fizikai kondíciójának fejlesztésére, a sok mentális és érzelmi előny mellett.
ADHD és autista gyerekek
A Mayo Clinic szerint a taekwondo kiváló módja az önbecsülés és az ön-disciplina fejlesztésének egy ADHD-vel (figyelemhiányos hiperaktivitási zavar) élő gyerekben. Az ADHD-vel élő gyerekeknek hiányossága van a végrehajtó funkciók készségeiben, amit a harcművészet gyakorlásával kezelhetnek. A taekwondo kiváló a figyelem, az önkontroll és az ön-disciplina növelésében autizmussal élő gyerekeknél. Az Autism Speaks weboldal össze dolgozik az Amerikai Taekwondo Szövetséggel az autizmussal élő gyerekek taekwondo-ban való részvételének elősegítésében a fejlődési akadályok legyőzésére, a személyes fejlődés elérésére, és a fizikai kondíció és a társas lehetőségek növelésére.
Previous:Gyermekkel teendők Mahanoy City, Pennsylvania közelében
Next:Egészséges módok az erkölcsi és etikai viselkedés alakítására gyerekeknél és tinédzerekben
-
Mindenki imádja a nyári tevékenységeket a gyerekekkel: zuhanás a medencében, kinti kalandok, és talán egy kis idő a tengerparton vagy a tónál. Vigyázat, though: Még néhány komoly napégés is növelheti a gyermeked bőrrák kockázatát később, az Amerikai -
Amikor ideje a nánika felvételének – különösen első alkalommal – a családok gyakran nem tudják, honnan kezdjenek. Az első prioritás nyilvánvalóan valaki megbízható a gyerekek gondozásához. De miután megtaláltad a tökéletes embert, mi a következő lépé -
Ha dolgozó anya az Amerikában, valószínűleg már tudja, hogy a **szülési szabadság** ebben az országa nagyban *hanyag*. Nincs szövetségi törvény, ami kötelezné a munkáltatókat fizetett szabadság biztosítására az újszülött szülői számára, ami azt jelen
