Mikor kezdődnek a fiúknál a növekedési ugrások?
A legtöbb fiú a késő serdülő éveig növekszik, de néhánynak észrevehetően növekedési ugrásai is vannak. Ezek gyakran a pubertás kezdetéhez köthetők, így a fiúk gyakorta tapasztalnak magasságnövekedést a hormonális változások során. A növekedési ugrások genétikailag is meghatározottak, így némelyek lassan, egyenletesen növekednek, mások pedig a korai tinédzser éveknél hirtelen felszaladnak, majd később elmerülnek.
Nyári és éjszakai felszaladások
Nincs pontos tudomány a fiúk növekedési ugrásainak előrejelzésére, de tanulmányok szerint az évszakok és a nappal beli időpontok releváns tényezők. Joseph Gigante, a Vanderbilt Gyermekkórház gyermekorvosi tanszéke associate professzora szerint mind a lányok, mind a fiúk nyáron növekednek a leggyorsabban, ősszel a leglassabban, a „Parenting” lapban jelentetve. Ezenkívül az emberi növekedési hormon egész nap termelődik a gyermekeknél, preteeneknél és tinédzereknél, de nagy adagokban szabadul fel alvás közben. Ezért néhány növekedési ugrás a fiúknál nyáron a legnyilvánvalóbb, amikor elég pihenést kapnak és sok fizikai aktivitásban részesülnek.
Végre a pubertás
Sokan a pubertás kezdete után tapasztalnak drasztikus magasságváltozást. A KidsHealth.org szerint a fiúk leggyorsabban nőnek 12 és 15 év között. Néhánynak a pubertás korai jelei 10 év körül mutatkoznak, de a növekedési ugrások általában egy-két évvel később kezdődnek. Nem minden fiú él át észrevehetően heves növekedési ugrást; némelyek egyenletes tempóban nőnek. A genétikai tényezők, az étkezési szokások, a mozgás, az alvás és az általános egészség mind fontos szerepet játszik a fiúk magasságnövekedésében.
A nem számít
A fiúk és a lányok gyakran más korban élik át a növekedési ugrásokat. A fiúk átlagos növekedési ugrása 2 évvel később következik be, mint a lányoknál. Mivel a lányok gyakran korábban érnek a pubertáshoz, 10 év körül élhetik át az ugrást, de 15 év körül leáll a növekedésük. A fiúk viszont 12 év körül élhetik az első ugrást, de gyakran 17 évig növekednek, a „Parenting” szerint. Néhány tinédzser fiú még a felnőttkor kezdetén is apró magasságnövekedést tapasztalhat.
Önkép probléma
A preteen és tinédzser fiúk gyakran érzik maguk bizonytalannak, ha nem olyan magasak, mint a társak, vagy később élik át a növekedési ugrást. Ez rossz önkép kialakulásához vezethet, és a magasságnövelő kiegészítők vagy szteroidok iránti vágyhoz. Bátorítsa a fiát, hogy beszéljen az orvosával vagy gyermekorvosával bármilyen egészségügyi aggályról vagy szorongásról, javasolják a KidsHealth.org szakértői. Az orvosok szakmai tanácsot adnak, és valószínűleg megnyugtatják a gyereket, hogy a magassága a normál tartományon belül van. Részletesen meg is mutatják a szteroidok és más növekedésre ható gyógyszerek káros mellékhatásait.
