• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

8 tipp a gödörbe helyezett baba sírásának kezelésére

Gyakori panasz: a baba sír, amint lehelyezik. Kezdetben aranyos, hogy nem akar elválni. De idővel alvási hiányt okoz mindkét félnek. Mit tegyen, ha a baba sír, amint a karjából a gödörbe kerül?

Megoldáshoz ismernie kell az okot. Olvassa el a leggyakoribb okokat és a megelőzés tippeit.

Lehetséges okok a gödörbe helyezéskor történő sírásra

A okok többnyire viselkedéses/szokásos, ritkán orvosi.

1. Szeparációs szorongás

9 hónap az anya méhében, természettes a biztonságérzés a karján. Bőr-bőr kontaktus, hordozás. Szeparációs szorongás normális. Tanulmányok: szinte minden baba 18 hó - 3 év között tapasztalja, valamilyen mértékben ragaszkodó.

Ha a karján boldog, de gödörbe helyezve remeget/cinkol: szeparációs szorongás.

2. Új gödör vagy szoba

Az változásokhoz alkalmazkodás ideje kell. Ha eddig szülői ágyban (co-sleeping gödör) aludt, most saját szobába/gödörbe költöztetve, az új környezet érzékelése sírást kelt.

3. Anyatejes étkezés

Újszülöttek: anyatejezés közben elalszik, de lehelyezéskor sír. Gyakori. Ahogy betelik a gyomora, elalvásba süllyed, a kényelmes pozícióból való eltávolítás sírást okoz.

4. Növekedett sírás

Ha egész nap sír: hasmenés (kolika) vagy PURPLE sírás időszak. Kolika:>3 óra/nap,>3 nap/hét. Gyakori, önmegálló. PURPLE: 2-5 hó között hetente növekvő sírás. Önmegálló.

5. Éhség

Elsődleges ok. Újszülöttek nem ismernek más kommunikációt. Értelmes étkezési ütemezés, telt gyomorrral.

6. Rutin hiánya

Rutinnal a babák nyugodtabban alszanak. Ha helyes időben eszik/alszik, kevesebb a sírás/cinkolás. Tiszta elvárások.

7. Figyelem igénye

Nagyobb babák: sírnak, ha lerakják, hogy figyelmet kapjanak. Ha szokás a hordozás, a lerakás/hagyás sírást vált ki.

Ha viselkedéses/fiziológiai az ok, egyszerű lépésekkel oldható meg. Ha túlzott sírás zavarja az alvás/étkezést, gyermekorvos.

Hogyan helyezze a babát gödörbe sírás nélkül

Kis változtatásokkal és türelemmel taníthatja, ne sirjon lerakáskor. Fontos az önjóslás tanítása, hogy mindketten jól alhassanak.

• Alvástrézning. Vannak módszerek: "sírass el" vagy "néma (no tears)". Válassza a kényelmeset.
• Félálomban helyezze a gödörbe. Ha anyatejezésnél alszik el, szeparációs szorongás -> helyezze gödörbe, amikor éppen elalszani készül (félálom).
• Nyugtatási technikák gödörben. Ne siessen felvenni, ha sír. Gödörben tapintsa, csittogassa.
• Fokozatosan szoktassa be az új gödörhöz. Ha közös alvásból vált: lépésről lépésre. Pihentető előtt vigye a szobába/gödörbe, olvasson mese, mutassa a szobát. Megismeri, kevésbé sir lehelyezéskor.
• Dream feed (álométkezés). Ha éhség az ok, utolsó étkezés álomban lefekvés előtt. Hosszabb alvás éhség nélkül.
• Tartsa be a rutint. Etetési/lefekvési rutin csodákat tesz. Rendszeresség -> kevésbé függő a szülőtől. Nem mulasztja el az "alvási ablakot".
• Masszázs vagy fürdés. Olajmasszázs, meleg fürdés nyugtat. Fizikai kontaktus -> biztonságérzet.
• Töltseon vele időt. Ne hordozza folyamatosan -> függőség. Játszópadra, hordozóba, önálló játék. Ha sír, üljen oda, játszikkal, hogy biztonságban érezze magát.

Bár kimerítő, normális, ha a baba sír lerakáskor. Egyszerű technikákkal kezelhető. Ha csak a karján csendesedik, azért, mert közel akarja a szülőt, és még nem tanulta az önjóslást. Türelmesen adjon idejét az alkalmazkodásnak. Ha rutin, étkezés, gödörben nyugtatás nem működik, és órákig sir, gyermekorvos a mögöttes ok feltárásához.

Kulcspontok

• Okok: szeparációs szorongás, új gödör/szoba, anyatejezési alvásból ébredés, kolika/PURPLE, éhség, rutin hiánya, figyelemkérés.
• Önjóslás tanítása: rutin, lefekvési étkezés, masszázs.
• Biztonságérzet adás, soha büntetés.