Miért alszik a babám sokat nappal?
A baba folyamatosan alkalmazkodik a körülötte lévő világhoz, így könnyen kimerül. Minden nap új kitéreket fedez fel és küzd a világkapcsolat kialakításával, a baba-nak gyakran kell alvás, hogy konszolidálja az energiáját, és fókuszált, elégedett legyen. A nappali alvás nyújtja ezt a rendkívül szükséges pihenést.
Jó alvási szokások kialakítása
Azok a szülők, akik segítenek a babáknak hatékonyan nappal aludni, biztosítják, hogy a gyerek rögzített alvási szokásokat alakítson ki. Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg és Sandee Hathaway, B.S.N, a "Mit várj az első évben" szerzői szerint a szülők taníthatják a jó alvási szokásokat. Ezek közé tartozik a baba lehelyezése kényelmes, sötét helyre, miután etették és megváltatták, egy gondosan követett lefekvési rutin létrehozása, és esetleges lassú masszírozás.
Információk feldolgozása
A BabyCenter.com szerint a babák kétszer olyan sokat álmodnak, mint a felnőttek. Amikor a baba álmodoz, feldolgozza és elrakja az összes információt, amit nappal megtanult. Minél több információt tanul, annál többet kell "elrakni az összes tapasztalatot", mondja a BabyCenter.com. Ahogy nő, kevesebb alvásra lesz szüksége, részben azért, mert kevesebb új stimulusz lesz feldolgozandó.
Az alvás boldog babákat teremt
A nappal alvó baba hajlamos boldogabb és lazább lenni. Ugyanúgy, mint egy felnőtt, aki éjjel nem aludt, cinkos, túlfáradt és termelékenytelen lehet, ugyanez igaz a babára. A "Mit várj az első évben" szerzői szerint a nappal alvó babák boldogabbak, kooperatívabbak, kevesebb nehézséggel mennek lefekvésre esténként, és akár jobban is aludhatnak az éjszakán.
Az alvás segíti az etetést
Aki nem alszik elég nappal, az nehézségekbe ütközhet az megfelelő etetés koncentrálása mellett, mondja a Better Health Channel, az ausztrál szervezet. Ezenkívül, aki nem alszik délután, túl fáradhat ahhoz, hogy el is kezddje az estét. Ahogy a baba nő és megtanul egy alvási rutin, fontos, hogy ne aludjon túl közel az estéhez, mert az megzavarhatja az éjszakai alvást.
Szakértői betekintés
A Kidshealth.org szerint a 3 hónapos babák napi legalább 5 óra és éjszaka 10 óra átlagban alusznak. E korban néhány baba még ébred éjszaka etetésért, így az éjszakai alvás szakíthatott. A BabyCenter.com magyarázza, hogy 12 hónapos korában a baba napi 12-14 óra alhat összesen, egy nappali alvással, de a második évben az az alvás is elmaradhat.
-
Minden ősz szeptember 15-től október 15-ig a Nemzeti Hispán Ősök Hónap – az ideje, hogy ünnepeljük a latinamerikai származású latinxx egyének és közösségek kultúráját és teljesítményét. Azok számára, akik a közösség részei, ez egy szép alkalom az ősi -
Minden szülő azt akarja, hogy a gyereke sikeres legyen abban a sportban vagy tevékenységben, amit választ. Gyerekkorában sok amerikai gyerek dönt úgy, hogy egy vagy több sportot művel iskola utáni vagy nyári tevékenységként. Sajnálatos módon mindann -
Ez a bejegyzés a Crane partnereiben készült. Köszönjük, hogy támogatjátok az oldalunkat lehetővé tevő márkákat. A babád legfeljebb 7 megfázást fog kapni az első születésnapjáig, és több mint 100 vírus okozhatja. Te nem vagy egyedül, ha egy cibáló,
