Aggódsz a baba súlya miatt? Fókuszálj az egészséges növekedésre, nem a „meghíztatásra”
Miért rossz cél a „meghíztatás”
A kalória kényszerítése túletetést, refluxot, rossz evési szokásokat okozhat, és elhanyagolhat mögöttes problémákat (allergia, reflux, anyagcsere betegség).
Hogyan néz ki az egészséges súlygyarapodás
- Kövesdi a gyerek saját növekedési görbéjét (WHO/CDC diagramok).
- Mérsékelt, nem hirtelen növekedés az újszülötti korszak után.
- Arányos testhossz növekedés.
Teendők
- Reszelj minden szűrővizsgálaton a szakmai növekedéskövetéshez.
- Kínáld az anyatejet vagy a babavízt igény szerint (első 6 hónap).
- Vezess be tápanyagsűrű párható ételeket ~6 hónapkor: avokádó, tojás sárgája, diófélék vajai, teljes zsírtartalmú joghurt, húsok, bogyós zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák.
- Tiszteld az éhség/elteltség jeleit – soha ne kényszeríts.
Mikor aggódj
Percentilisok lefelé átlépése, litude, etetési elutasítás, vagy fejlődési késés azonnali gyermekorvosi vizsgálatot igényel.
Previous:Kiskorúak a családi asztalnál: hogyan igazítsuk az étkezéseket rövidrendelés nélkül
Next:Ehet-e 8 hónapos baba sajtot? Biztonságos bevezetési tippek
-
Én a 50-es években születtem, amikor a rádió, a lemezjátszó és a tévé voltak a főbb médiabemutatók az otthonban. A nap nagy részét kint töltöttem, fákon mászkodva, kerékpározzva, görkorcsolyázva és barátokkal játszva. Bejöttem, és a padon ültem a rá -
Távolságos tanulás, távoktatás, haziskolázás: bármit nevezesz, nem egyszerű. Mióta a COVID-19 járvány elért az USA-t, a szülők mindent megtesznek, hogy repüljen a tanításban, de nehéz, ha a legtöbbünk nem igazán értjük, hogyan néz ki az otthoni tanul -
Minden új kezdethez iratok kellenek. Íme, mit kell tudni a baba születésének bejegyzéséről és a különféle juttatások igényeléséről. Születés bejegyzése A születési bejegyzés egy jogi dokumentum, amit minden britkolumbia-i születésnél
