Hogyan kezdje el adni diófélét a babának

A diófélék az "nyolc nagy" allergén listáján szerepelnek. De ez nem jelenti, hogy el kell kerülni a baba diófélét adását. Valójában a gyermekorvosok és allergológok most azt javasolják, hogy adjanak a babáknak diófélét (és mogyorót), amikor készen állnak a szilárd ételekre – általában 4-6 hónapos kor között. Vannak kivételek, így beszélje meg a gyermekorvossal, mi a legjobb a baba számára. Mindig jelezze a gyermekorvosnak, ha van családi allergiaelőzmény.

Mik a diófélék?

Az élelmiszer-allergiák szempontjából a diófélék a következő típusokat foglalják magukban (ne feledje, a mogyoró valójában nem diófé, hanem gyümölcstermő). Ha ezek bármelyike jelen van, a figyelmeztetés szerepel az élelmiszer-címkékén, hogy a termék diófélét tartalmaz. Ha a gyermeke ismert allergiás a diófélékre, legyen óvatos a fűzőolajokkal és additívekkel is, amik a szappanokban, kenőkrèmekben és más dolgokban lehetnek, amiket a baba bőrére ken.

  • Mándula
  • Mesterséges diófélék
  • Bükk mogyoró
  • Fekete dió
  • Brazília mogyoró
  • Kajus dió
  • Kazsudi dió
  • Mogyoró
  • Ginkó dió
  • Mogyoró
  • Mogyoró
  • Mogyoró
  • Mogyoró
  • Mogyoró
  • Mogyoró
  • Mogyoró
  • Mogyoró
  • Mogyoró
  • Mogyoró
  • Mogyoró

Függetlenül a családi allergiaelőzményektől, az első alkalommal, amikor dióféléket vezet be, figyelje az allergiás reakció jeleit: görcsök, légzésnehézség vagy asztma tünetek, a száj vagy torok duzzanata, hányás vagy hasmenés, tudatvesztés. Készen álljon a 104-es hívására, ha a baba anafilaxia tüneteket mutat.

Ha a baba magas kockázatú, a gyermegorvos megkérheti, hogy bizonyos ételeket az ő irodájukban vezessen be, hogy klinikai beállítással figyelhessék a reakciókat.

Hogyan adjon diófélét a babának

A diófélék sok egészséges zsírsavat, ásványi anyagot, antioxidánst, rostot és fehérjét tartalmaznak, ne habozzon adni őket a babának. Azonban az egész diófélék elszívódási kockázat, és a vastag, ragadós diófé-krém kanáladagok is. Helyettük:

  • Kanálos etetés: Vékonyítsa a diófé-krémet vízzel, anyatejjel, vagy kézműves táplálékkal. Rázza be joghurtba, zabkásába, baba grizbe, vagy gyümölcs tisztításba, amíg alaposan össze nem keveredik. Használhat poros diófé-krémet is, amit közvetlenül ez ételekbe ráz, amíg sima nem lesz.
  • Kézben fogható ételek: Használjon diófé-krémet vagy pestót – pinémogyoróból, dióból, mandulából, vagy bármilyen dióféléből, amit szeret – tésztához mártásként (bónusz: a tészta kevésbé csúszós, mint vajjal vagy olívaolajjal keverve). Vagy kenje vékonyan diófé-krémet a pirított kenyérre.

Previous:

Next: