Hogyan kezdheti el a baba dióevést

A diófélék az élelmiszer-allergén „nyolcas nagy” listáján szerepelnek. De ez nem jelenti azt, hogy kerülnie kell a babának a diót. Valójában a gyermekorvosok és allergológusok azt javasolják, hogy adják a csecsemőknek diót (és földimogyorót), amikor készen állnak a szilárd táplálékra – általában négy és hat hónapos kor között. Vannak azonban kivételek, ezért beszélje meg gyermekorvosával, hogy mi a legjobb a baba számára. Mindig tájékoztassa gyermekorvosát, ha a családjában előfordult valamilyen allergia.

Mik azok a diófélék?

A diófélék az élelmiszerallergiák miatt a következő típusú dióféléket foglalják magukban (ne feledje, a földimogyoró valójában nem dió, hanem hüvelyes). Ha ezek bármelyike ​​megtalálható, az élelmiszerek címkéjén figyelmeztetés jelenik meg, amely szerint a termék dióféléket tartalmaz. Ha gyermeke ismerten allergiás a diófélékre, ügyeljen az étolajokra és a szappanokban, testápolókban és egyéb olyan anyagokban található adalékanyagokra is, amelyeket esetleg a baba bőrére kenhet.

  • Mandula
  • Mesterséges dió
  • Bükkdió
  • Fekete dió
  • Brazil dió
  • Vajdió
  • Kesudió
  • Gesztenye
  • Csinquapin
  • Kókuszdió
  • Filberts
  • Gingko dió
  • Mogyoró
  • Hickory dió
  • Lichee dió
  • Makadámia dió
  • Nangai dió
  • Pekándió
  • Fenyő- vagy pinondió
  • Pili dió
  • Pisztácia
  • Shea dió
  • Dió

Függetlenül attól, hogy a családjában előfordult-e allergia, az első alkalommal, amikor bevezeti a diót, figyelje meg az allergiás reakció jeleit:csalánkiütés, légzési nehézség vagy asztmás tünetek, száj- vagy torokduzzanat, hányás vagy hasmenés, eszméletvesztés . Készüljön fel a 9-1-1 hívására, ha a baba anafilaxiás sokk tüneteit mutatja.


Ha csecsemője nagy kockázatnak van kitéve, gyermekorvosa megkérheti, hogy mutasson be bizonyos ételeket a rendelőjében, hogy megfigyelhesse a reakciókat klinikai környezetben.

Hogyan etesd babádat diófélékkel

A dió sok egészséges zsírsavat, ásványi anyagot, antioxidánst, rostot és fehérjét tartalmaz, ezért ne szégyellje beadni őket a babának. Az egész diófélék azonban fulladásveszélyesek, csakúgy, mint a kanálnyi vastag, ragacsos dióvaj. Ehelyett:

  • Kanál etetés: Hígítsa fel a dióvajat vízzel, anyatejjel vagy tápszerrel. Ezután keverje hozzá a joghurthoz, a zabpehelyhez, a babapehelyhez vagy a gyümölcspüréhez, amíg alaposan el nem keveredik. Használhat porított dióvajat is, közvetlenül ezekbe az ételekbe keverve simára.
  • Ujjal fogyasztható ételek: Tészta szószként használjon dióvajat vagy pestót – fenyőmagból, dióból, mandulából vagy bármilyen más dióból – (bónusz:a tészta kevésbé lesz csúszós, mint vajjal vagy olívaolajjal megforgatva). Vagy kenjük meg dióvajjal vékonyan a pirítóst.

Previous:

Next: