Baba első hónapja: táplálkozás és táplálék
Az újszülött baba táplálkozási igényei ennél soha nem nagyobbak életének bármely szakaszában. A csecsemő táplálása azonban nem csupán a megfelelő táplálékot nyújtja. Lehetőséget ad arra is, hogy öleltessen a kicsit, karba fogja, és szemkontaktust teremtse. Ezek a pillanatok mindkettennek pihentetőek és élvezetesek, közelebb hozva egymáshoz.
Táplálékösszetételének és egészségfokozó tulajdényeinek köszönhetően az anyatej (emberek tejének is nevezik) az emberi csecsemők ideális tápláléka. Támogatással a legtöbb nő képes sikeresen mellszívni a babáját. Ha nem tud mellszívni, a csecsemőtáplálék elfogadható és tápláló alternatíva az anyatejhez.
Az anyatej vagy a táplálék legyen a gyermek kizárólagos táplálékforrása az első hat hónapig. Amikor rögzített élelmiszereket vezet be a baba étrendjébe, folytassa a mellszívást legalább 12 hónapig vagy még tovább. Ebben az időszakban a gyermekorvosával együtt figyelnie kell a táplálkozás mintájára, és biztosítania, hogy a baba elegendőt kapjon a növekedéshez. (Lásd: „Milyen gyakran és mennyit egyen a baba?”) A rendszeres ellenőrzések és a növekedés monitorozása a legjobb módja annak, hogy ezt biztosítsa.
Ismerje meg a baba táplálkozási mintáit
Minden babának saját táplálkozási stílusa van. Évek전에 Yale-i kutatók szórakoztató módon adtak nevet öt gyakori evési mintának. Nézze meg, felismeri-e a baba etikettjeit ezek között.
- Barrakudák azonnal kezdik el a dolgot. Amint a mellhez helyezik, megragadják az aréolát és 10–20 percig energikusan szopnak. Idővel általában kevésbé lelkesednek.
- Lelkes, de hatástalan szopók a mell látására dölyfösödnek. Egy zsibongás ciklusban megragadják, elengedik, és dühösen sírnak. Többször is megnyugtatni kell őket egy étkezés alatt. A kulcs: etesse őket amint felébrednek, mielőtt erősen éheznek. Ha a tej szikrazi a mellből a küzdelem során, segíthet, ha manuálisan kifejt néhány cseppet előbb, hogy lassítsa az áramlatot.
- Elhalasztók nem foglalkoznak a szopással, amíg a tejtermelés nem növekszik, azaz „be nem jön”. Ezeknek a babáknak ne adjon vizet vagy táplálékot üvegben, mert az üvegeltetés megnehezítheti a mellszívásra való ösztönzést. Folytassa, hogy rendszeresen a mellhez helyezi őket, ha ébren vagy szájmozdulatokat végeznek.
- Hajlandókatlan szopók hasznot húzhatnak abból, ha meztelenül a hátra hajló anya meztelen hasára és mellkasára helyezik őket egy ideig. Ők spontán mozdulhatnak a mell felé, vagy egy idő után a mellre helyezhetők. Hasznos lehet egy laktációs tanácsadó tanácsai a jobb pozícionálásról és rögzítésről. Ha a baba az első néhány napban ellenkezik a szopásnak, elejtezővel stimulálhatja a tejtermelést az étkezések között. De ne adjon fel! Forduljon a gyermekorvosa irodájához segítségért vagy laktációs szakemberhez.
- Kenyerek vagy szájba vevők azt követelik, hogy játszaniuk kell a mellszíjjal, megkóstolják a tejet, és csókolózva szíjaznak, mielőtt nekiállnának. Ha siettetik vagy késztetik, dühösen sírnak. A megoldás a türelem. Néhány perc játék után lecsillapodnak és jól szopnak. Csak ügyeljen arra, hogy a szájuk és fogazatuk az aréolán legyen, nem a mellszíjon.
- Pihenők néhány percig szopnak, pihennek néhány percet, majd folytatják. Néhányan a mellon elalszanak, fél órát alszanak, majd felébrednek, készen a desszertre. Ez a minta zavaró lehet, de ezeket a babákat nem lehet sietni. A megoldás? Legjobb, ha extra időt ütemez az étkezésekre, és marad rugalmas.
Emlékeztető
A saját baba evési mintáinak megismerése az egyik legnagyobb kihívás a születés utáni hetekben. Amint megérti a mintákat, sokkal könnyebb lesz meghatározni, mikor éhes, mikor elégedett, milyen gyakran kell ennie, és mennyi ideig tart az étkezés. Általában a legjobb, ha a legkorábbi éhségjelek時点で kezdeményez egy étkezést, mielőtt a baba sírni kezdene. A babáknak egyedi, preferált pozícióik is vannak.
Beszéljen a gyermekorvosával, ha bármilyen kérdése vagy aggodalma van a baba táplálkozásával és táplálkozási igényeivel kapcsolatban.
További információ
- Milyen gyakran és mennyit egyen a baba?
- Hogyan derítsük ki, hogy a mellszívó baba elég tejet kap-e
- A gyermek ellenőrzései
Previous:Babaüvegek és a biszfenol A (BPA)
Next:Kicsi lépések, nagy mérföldkövek: Jelzők a tápanyagkész készenlétre
-
Függetlenül attól, milyen szilárd a kapcsolatod, a dolgok kellemetessé válhatnak, ha gyerekek kerülnek a képbe. A kevesebb alvás, pénz és szabadidő mellett aggódnod kell a boldog, egészséges, jól beállított emberek neveléséről. Semmi nyomás, szülők! -
Megpirosítottad a profilodat, írtál egy erős jelentkezési levelet, és leadtad a jelentkezésedet egy ideális gondozási állásra. De mi most? Ne ülj hátra, húzd össze az ujjadataidat, és remélj a legjobbat. Tartsd a nevedet a munkáltató tudatában – és -
Nem azért, hogy bent vagytok, nem jelentheti azt, hogy a gyerekek nem kaphatják ki a bennük lévő energiát és nem emelhetik a pulzusukat egy kicsit. A Betegségmegelőzés és Irányítás Központja (CDC) szerint a gyermekek fizikai aktivitása csökkenti a de
