Hogyan bátorítsuk a babát szilárd ételek fogyasztására?

Amikor a kicsi elég nagy, elkezdhetsz bevezettetni a szilárd ételeket. Úgy gondolnád, hónapok anyatej/keverék után örülne a változást, de néhány baba ellenáll a szilárd ételeknek a megszokott kedvéért. Szerencsére, még ha el is kezdöd a szilárd ételeket, a baba étrendje többsége még anyatej/keverékből kell, hogy származzon. Mégis, a szilárd ételek jó gyakorlat, így bátorítsd a kicsit, hogy próbálkozzon, lassan haladva.

Utasítások

  1. Etessd a babát szilárd ételekkel, ha eléri a 6 hónapot. Az AAP javasolja, hogy 6 hónap alatti babáknak kizárólag anyatej/keverék legyen a tápanyagforrás. Korábban adni kizárhatja a baba az anyatej/keverék által nyújtott tápanyagokat, amik létfontosságúak a növekedéshez.
  2. Kezdd gabona- vagy rizsliszttel a szilárd ételek bevezetésekor. Ha a baba elutasítja az ízt, próbáld meg keverni anyatejjel/keverékkel, hogy ismertebb legyen. A gyerek nem szeretheti az egyik gabona textúráját, így próbáld ki különböző típusokat és márkákat, amíg nem találod az, amit imád.
  3. Következő lépés: gyümölcs, egyfajta egy időben – javasolja a Colorado State University Extension. Puha, édesek (banán, őszibarack) gyakran jobban elfogadhatók, mint zöldségek vagy darált húsok. Ne aggódj a tápanyagok változatosságáról; hiszen szoptatás/keverék esetén a legtöbb tápanyag onnan jön.
  4. Kínálj egyszerre csak egy új ízt vagy textúrát. A kicsi tapasztalatlan ízlője miatt kezdetben elutasíthatja az ételeket, vagy allergiás reakció lehet. Egyetlen új étel kínálásával adod az élmény lehetőségét, és figyelheted a reakciót, tudva pontosan, mi okozta.
  5. Hagyd, hogy a baba öneteszi magát, ha készen áll. 6 hónap körül fejlesztheti a csipesz fogást, ideális kis puha darabok felvételére – megjegyezi a March of Dimes. Ha az etetés mindig küzdelem a kanállal, próbáld meg szórni pár puha banán vagy főtt zöldbab daralt a tálcájára. A függetlenség segíthet a cinkos evőből barátságosabb vacsorátársá alakulni.

Previous:

Next:

  • A hobbik egészségesek
    A hobbik egészségesek
    A hobbik sokféle módon jótékonyak a gyerekek számára. Lehetőséget adnak a gyereknek az önkifejezésre, és lehetővé teszik az önismeretet és az önbecsülés építését. Nagyszerű oktatási eszközök is. Egy kőgyűjtésre érdeklődő gyerek a geológiáról és a tud
  • Kérlek, ne ítéljezd meg a gyerekeim tabletjét az asztalnál
    Kérlek, ne ítéljezd meg a gyerekeim tabletjét az asztalnál
    A kilencedik házassági évfordulóunk van. Nincs babafelügyelőnk az estére, úgyhogy döntöttünk, a legjobbabból csináljuk, és elmegyünk vacsorázni a lányaikkal, 4 és 2 évesen. Tudjuk, nem lesz képképes romantikus, de reménykedünk egy kellemes estében a
  • A pandémia szülői kimerültség jelei és tippek a megkönnyítésre
    A pandémia szülői kimerültség jelei és tippek a megkönnyítésre
    Mi a baj? – üzenek a barátnőmnek, miután hirtelen lemondja a heti sétát. Minden és semmi – válaszol. Értelek. Bármelyik anya megértené normális körülmények között, amikor nem pandémiában neveltük a gyerekeket – de most? A minden és semmi magyarázata