Mikor Érik El a Gyermekek a Növekedési Robbanást? Idősáv Szülőknek

Tipikus Ablakok

  • Lányok: 8–13 év | Csúcssebesség ~10–11 év
  • Fiúk: 9–15 év | Csúcssebesség ~13–14 év

Hogyan Néz Ki Egy Robbanás

  • 5–10+ cm/év (vs. 5 cm/év pré-puberális)
  • Növekedett étvágy, aligazság igény,Ügyetlenség (végtagak nőnek a koordINÁCIÓ előtt)
  • Hangulatingadozás hormonális ingadozás miatt

Vörös Zászlók Értékelésre

  • Nincsenek puberális jelek 13 évig (lányok) / 14 évig (fiúk)
  • Növekedés <3,8 cm/év a csúcsévekben
  • Percentilis-sávok lefelé átlépése a növekedési diagramban
  • Korai puberális: mellkas/here-fejlődés 8 év előtt (lányok) / 9 év előtt (fiúk)

Az Egészséges Növekedés Támogatása

  • Fehérje, kalcium, D-vitamin, cink, vas minden étkezésnél
  • 9–11 óra alvás (növekedési hormon mély alvásban csúcsosodik)
  • Terheléses aktivitás: futás, ugrás, sport
  • Éves rendezett ellenőrzés növekedési diagramokkal

A gének határozzák meg a tartományt; az életmód dönti el, hova esik a gyermek abban a tartományban.

  • Érzelmi coaching: Segítség a gyerekek önszabályozásának fejlesztésében
    Érzelmi coaching vs érzelmi elutasítás | Az érzelmi coaching fontossága | Érzelmi coaching meta-érzelmi filozófia | Érzelmi coaching: mit tegyünk és mit ne Mi az az érzelmi coaching Az érzelmi coaching a szülők részéről a gyerekek érzelmeinek felis
  • Mi az a cibáló?
    Számféle gyerekfelügyeleti típus áll rendelkezésre a szülőknek – a cibálóktól és a beálló néniktól az anya segédeig. Annyi opcióval, valójában néha zavaró és überwhelming lehet a gondoskodást kereső családoknak – és a munkát kereső gondozóknak is. I
  • 7 váratlan előny a közös családi étkezésnek, amit a tudomány támaszt alá
    A közös étkezés csakugyan az ultimate szülői hack lehet. Mit más tudsz egy óra alatt tenni, ami javítja a gyerekeid iskolai teljesítményét, növeli az önbizalmukat, és csökkenti a drogfogyasztás, depresszió, tinédzerszülés és túlsúly kockázatát? Az e