Kako hraniti moje 15-mjesečno dijete?

Prijelaz od bebe do malenog djeteta uzbudljiv je s puno "prvih puta". S 15 mjeseci, vaše dijete bi trebalo biti dobro upućeno u jelo stolne hrane i istraživanje korištenja pribora i samostalnog jedanja. Hranjenje djeteta hranjivom i dobi odgovarajućom hranom često je izvor brige za roditelje, ali s ovim općim smjernicama to ne mora biti.

Što vam treba

  • Čaša
  • Pribor
  • Cerealije
  • Mlijeko
  • Svježe voće
  • Svježe povrće
  • Kobasice
  • Jogurt

Upute

  1. Nudite djetetu male, hranjive obroke. Želučac malenog djeteta je mali, pa je najbolje ograničiti prazne kalorije kako bi se nasitilo "dobrim stvarima". Općenito, maleno dijete jede tri mala obroka s dvije ili više užina između obroka. Ne čudite se ako ne jede svaki obrok ili užinu; maleno dijete jede po rasporedu svog želuca, ne po satu.

  2. Predstavljajte djetetu zdrave namirnice poput svježeg voća i povrća, cerealja, sira, jogurta, kruha i mesa, koje su sve hranjivo zdrave opcije za vaše dijete.

  3. Dajte svom 15-mjesečnom djetetu cijelo mlijeko za piće. Cijelo mlijeko bogato je dijetetskim mastima i pomaže razvoju mozga. Mlijeko je ključni dio ishrane djeteta jer sadrži vitamín D i kalcij, oba pomazu u razvoju jakih kostiju.

  4. Uvedite čašu oko 12 do 18 mjeseci života. Odnavanje od boce ili grudi važan je korak u poticanju neovisnosti.

  5. Relaksirajte. Može potrajati nekoliko pokušaja – ponekad 10 do 20 puta – da dijete prihvati novu hranu. To je normalno. Nastavite nuditi novu hranu uz hranu koju je već prihvatile. Jelo bi trebalo biti zabavno iskustvo za cijelu obitelj. Ako su obroci stresni, dijete će manje vjerojatno pokušati nove namirnice ili uživati u jedu.

Previous:

Next:

  • Saliviranje i vaša beba
    Saliviranje i vaša beba
    ​Saliviranje i puhanje mjehurića uobičajeno je kod beba u fazi razvoja kada je dobivanje onoga što im treba usredotočeno na usta. Ovo postaje posebno očito u dobi od 3 do 6 mjeseci. Povećani protok salivu koji često signalizira pojava novog zuba čini
  • Kako disciplinirati vašeg malca bilo gdje: 10 jednostavnih načina za rukovanje dječjim napadajima bijesa
    Kako disciplinirati vašeg malca bilo gdje: 10 jednostavnih načina za rukovanje dječjim napadajima bijesa
    Neizbježno je — imate košaricu punu namirnica, vijugate se prolazima trgovine, kad vaš slatki, nježan malački odluči baciti ljut napadaj bijesa. Znanje kako disciplinirati vašeg malca u javnosti može biti trikasto, posebno ako se lako posramite. Međ
  • Besplatne, zabavne ljetne aktivnosti za cijelu obitelj
    Besplatne, zabavne ljetne aktivnosti za cijelu obitelj
    Iako možda ne možete priuštiti ljetni odmor ove godine, postoje mnoge jeftine, zabavne ljetne aktivnosti za cijelu obitelj. Evo nekoliko ideja. Piknik u dvorištu Izaberite stablo u svom dvorištu, raširite deku i uredite piknik! Napravite limunadu i