Kako kuhati mrkve za malena djeca

Mnogi roditelji će na početku naći teškim naviknuti svoju djecu na jede povrće. Postoji mnogo načina na koje možete pripremiti povrće kako bi bila privlačnija vašem djetetu. Drugo pitanje koje morate riješiti je opasnost od dušnje povezana s nekuhanim povrćem. Mrkve, na primjer, mogu biti prilično teške za maleno dijete da potpuno iščupne i kao rezultat, rizikujete da se dijete dušni. Probajte raznolike metode kuhanja dok ne nađete onu koju vaše dijete voli.

Što vam treba

  • 450 g (1 funta) mladih mrkvi
  • 30 ml (2 žlice) maslaca
  • 30 ml (2 žlice) smeđeg šećera
  • 30 ml (2 žlice) vode
  • 30 ml (2 žlice) meda
  • 1 jabuka
  • Sol
  • Oštar nož
  • Škiljka za povrće
  • Lonac za juhu
  • Posuda za pečenje
  • Tlačilo za krumpir
  • Cediljka
  • Aluminijska folija

Upute

Pečene mrkve s maslacem i smeđim šećerom

  1. Predgrijte rernu na 175 °C (350 °F).

  2. Stavite 450 g mrkvi u posudu za pečenje i natrpajte 30 ml maslaca. Pospite 30 ml smeđeg šećera i 30 ml vode preko mrkvi. Prekriven posudu aluminijskom folijom i pečite mrkve u predgrijanoj rerni 25 minuta ili dok ne postanu meke na vilicu.

  3. Uklonite foliju s posude i dopustite šećeru da se malo karamelizira preko mrkvi. Posolite mrkve malo i dopustite im da stigne do topline prije posluživanja.

Prešućene mrkve s jabukom

  1. Napunite srednji lonac za juhu do 3/4 vode i dovedite do ključanja na srednjoj vatri.

  2. Olupljite i uklonite srž s 1 jabuke i grubo je isečite. Dodajte 450 g mladih mrkvi u ključucu vodu i kuhajte dok ne postanu meke na vilicu. Dodajte jabuku k mrkvama i kuhajte 5 minuta dulje.

  3. Cedite mrkve i vratite u lonac. Posolite i prešite mrkve i jabuke tlačilom za krumpir. Poslužite toplim.

Mrkve s medom

  1. Napunite lonac do 3/4 vode i dovedite do ključanja.

  2. Dodajte 450 g mladih mrkvi u ključucu vodu i kuhajte dok ne postanu meke na vilicu.

  3. Cedite mrkve i vratite ih u topli lonac. Dodajte 15 ml (1 žlicu) maslaca i 30 ml (2 žlice) meda u lonac i karamelizirajte mrkve 5 do 7 minuta. Poslužite toplim.

Previous:

Next:

  • Zlostavljanje: Što djeca moraju znati
    Zlostavljanje: Što djeca moraju znati
    Većina odraslih se dobro ponaša prema djeci, ali neki odrasli nanose djeci bolje umjesto da im pomažu. Druga riječ za nanosenje boli nekome je zlostavljanje. Zlostavljanje djece (izgovara se: zl-STAVL-ja-vanje) može utići na sve vrste djece, bez obz
  • Kako hraniti bebu koja ne jede: 10 jednostavnih savjeta
    Kako hraniti bebu koja ne jede: 10 jednostavnih savjeta
    Vaša beba već neko vrijeme promatra vašu hranu s interesom i možda je čak pokušala uhvatiti je. Ali kad konačno dobijete blagoslov od svog liječnika da uvedete čvrstu hranu i to učinite, naglo vaša beba neće jesti. Možda ste probali nekoliko različi
  • Kako prestati s rezanjem (autopovrijeđivanjem): savjeti i strategije
    Kako prestati s rezanjem (autopovrijeđivanjem): savjeti i strategije
    Otpor na naginu da se reže Ako ste rezali i želite prestati, evo nekoliko pristupa koji vam mogu pomoći. Za ljude koji se rezaju, učiniti nešto drugačije može biti velika promjena. Ova promjena može potrajati jer učite nove načine bašavanja s onim št