• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako roditeljima reći da ste trudna: priprema, razgovor i podrška

Ako ste upravo saznali da ste trudne, niste same.

Možda se osjećate zbunjeno, uplašeno ili šokirano vijestima. Možda mislite: "Ovo zaista ne može biti istina." Zaljubite sebi da ćete budući biti mnogo opreznije. I znate da ćete vjerojatno morati reći roditeljima.

Priprema za razgovor s roditeljima

Bez obzira na to koliko ste blizu roditeljima, ćete se pitati kako će reagirati. Jedno je ako roditelji shvate da imate seks i oni su u redu s tim. Ali je nešto sasvim drugo ako su vam zabranili upoznavanje ili ako je premaritalni seks potpuno suprotno njihovim vrijednostima i uvjerenjima.

Većina roditelja negdje je u sredini. Na primjer, neki roditelji imaju prilično liberalne vrijednosti ali su i dalje šokirani kad saznaju da njihovo tinejdžersko dijete ima seks. Čak i roditelji koji znaju da njihovi tinejdžeri imaju seks mogu biti razočarani ili zabrinuti za njihovu budućnost.

Ličnosti vaših roditelja također igraju ulogu u tome kako će reagirati. Neki roditelji su lakši za razgovor ili sporedniji u krizi. Neki su emocionalniji, lakše se stresiraju, vjerojatnije će se razljutiti ili zaplakati, viknuti ili izraziti se glasno.

Većina roditelji želi podržati kćerku koja je trudna (ili sina koji je Trinidad devojku trudnu), čak i ako su na početku ljutiti ili razboljeni. Ali neki mogu reagirati nasilno na vijest i dopustiti da ljutnja izadje iz kontrole. Ako mislite da vaši roditelji spadaju u ovu kategoriju – na primjer, ako imaju povijest fizičkog nasilja – pročitajte odjeljak "Zaštita sebe" na kraju ovog članka.

Neki roditelji ne pokazuju kako se osjećaju na početku. Može im trebati vrijeme da upiju vijest. Drugi brzo reagiraju i nema sumnje kako se osjećaju. Neki će slušati i biti osjetljivi na vaše osjećaje. Neki roditelji skočite u akciju, preuzmu vodstvo i govore vam što da radite.

Razmislite o tome kako su vaši roditelji reagirali na druge situacije. Pokušajte zamisliti kako bi mogli reagirati – ali se sjećajte da je nemoguće zaista znati sigurno. Ipak, razmišljanje o onome što se očekuje može vam pomoći da se osjećate pripremljenima za razgovor koji planirate imati.

Razgovor

Prvo, pronađite riječi. Možete reći: "Imam nešto teško da vam kažem. Saznala sam da sam trudna." Zatim pričekajte. Dajte roditeljima da upiju ono što ste rekli.

Budite spremni nositi s reakcijom. Što slijedi? Hoće li roditelji biti ljutiti, stresirani, emocionalni? Hoće li vas predavati? Koristiti jake riječi? Postaviti tunu pitanja?

Dobro je razmisljeti unaprijed o onome što biste možda učinili i kako biste se osjetili. Na primjer, ako roditelj vika, željet ćete biti pripremljeni da razgovor ostane produktivan i otprije nagin da viknete natrag.

Naravno, ne svaki roditelj vika. Mnogi ne. Čak i ako roditelji imaju jaku reakciju na početku, većina želi pomoći svojoj djeci. Mnogi tinejdžeri su iznenađeni koliko su njihovi roditelji zapravo podržavajući.

Može pomoći da roditeljima kažete da razumijete njihove osjećaje i točku gledišta. Govorjenje stvari poput: "Znam da ste jako ljuti," "Znam da to nije što ste željeni za mene," ili "Znam da to nije što ste očekivali" može pomoći roditeljima da budu razumljiviji. Ključ je biti iskren i govoriti iz srca. Ako govorite ono što mislite da roditelji žele čuti ili izgovarate izjave samo da ih smirite, to može zvučati lažno.

Dajte roditeljima vrijeme da govore bez da skaknete u razgovor. Slušajte što govore. Dopustite im da ispuste par ako moraju.

Recite im kako se osjećate. Dio vašeg razgovora može uključivati govor roditeljima o tome kako se osjećate. Na primjer, ako znate da ste ih razočarali i osjećate žalost des radi, recite to. Dajte im znati ako se osjećate razočaranima u sebi, također.

Možete reći: "Mamo, tato, znam da sam vas razočarala. Znam da ste uzbuđeni. Zaista mi je žao što vas kroz to vučem. Ja sam razočarana i u sebi."

Dijelite svoje strahove i brige, poput: "Boja se kako ću to nositi, što će prijatelji misliti, i što to znači za školu." Ili: "Ne mogu vjerovati da mi se to događa i nisam sigurna što da radim."

Stavljanje osjećaja u riječi zahtijeva puno zrelosti i nije lako. Ne brinite ako riječi ne izlaze savršeno ili ako plaknete ili postanete emocionalni dok ih govorite. Može pomoći razmisliti o vašim osjećajima unaprijed. Ako ne možete zamisliti izražavanje osjećaja glasno, razmislite o pisanju ih u pismo.

Ako vam treba, tražite pomoć za razbijanje vijesti. Posjet liječničkom ordinaciji ili zdravstvenom centru je nužna – ne samo za vaše zdravlje, već da dobijete više informacija i razgovarate o realnostima vaše situacije. Željet ćete razumjeti svoje opcije i istražiti svoje osjećaje s iskustvim profesionalcem. Tijekom posjete, liječnica, medicinska sestra ili savjetnik za zdravlje također vam može pomoći razmisliti kako reći roditeljima. Ako želite, oni mogu biti tu dok razgovarate s roditeljima.

Razgovor o vašim odlukama

Sada kad ste roditeljima rekli, imat ćete neke važne odluke za donijeti. Razgovaranje o odlukama s drugima može pomoći. Ponekad roditelji – uključujući roditelje vašeg dječaka – mogu nuditi novi kut gledišta ili ideje.

Što god se odlučite, to mora biti ono što vi želite, ne što netko drugi želi da učinite. To je osobito važeno ako mislite da će većina odgoja djeteta pasti na vas. To je velik posao.

Postajanje tinejdžerski roditelj utječe na vaše obrazovanje, posao i financijsku budućnost – i često i na budućnost vašeg dječaka. Više od polovine tinejdžerskih trudnoća završava rođenjem bebe. Neki tinejdžeri odlučuju zadržati bebu. Nekima daju dijete na udomiteljstvo. Neke tinejdžerske trudnoće završavaju abortusom.

Razgovor o opcijama nije lagan, osobito ako nijedna od njih nije ono što ste imali na umu. Neke obitelji trebaju pomoć savjetnika da razgovaraju o ovoj teškoj i složenoj situaciji na način da dopusti svima da budu poštovani i čuti.

Više je od samo razbijanja vijesti

Razgovor s roditeljem o vašoj trudnoći zahtijeva više od samo jednog razgovora. U sljedećim mjesecima, vjerojatno ćete imati mnogo različitih osjećaja sve odjednom. Ponekad, možda ćete osjetiti šok i neuvjerenje. Drugi put, možda ćete biti uplašeni ili zabrinuti. Možda ćete osjetiti tužnu, krivnu, ili ljutitu na sebi. Ponekad, možda ćete se osjetiti uzbuđeno i sretno.

Neki dani ćete biti spremni za ono što dolazi. Drugi dani, možda ćete osjetiti potpuno nepripremljeno i zbunjeno. Imat ćete puno emocija za razvrstati i to će potrajati. Pomaže ako možete razgovarati s roditeljem o svim tim mislima i osjećajima.

Zaštita sebe

Za neke roditelje, vijest da ćete imati bebu bit će kao strašna kriza. Ovisno o njihovim uvjerenjima, kulturnim vrijednostima ili ličnostima, roditelji mogu osjetiti sramotu, krivnju ili nelagodu. Mogu se osjetiti ljutito i tražiti krivca. Ponekad roditelji viknu, viču i koriste ponižavajuće riječi. U nekim slučajevima, ljutnja može izići iz kontrole.

Znate svog roditelja i znate svoju situaciju. Ako morate roditeljima reći da ste trudne ali mislite da bi mogli reagirati na način koji vas može povrijediti, imajte nekog drugog s sobom kad im to kažete. Ako ste zabrinuti za svoju sigurnost, tražite savjet. Centar za tinejdžersko zdravlje, poput Planiranog roditeljstva, ili telefon za tinejdžersku trudnoću vas mogu voditi i usmjeriti ka resursima koje vas podržavaju.

Naravno, većina roditelja neće reagirati s ekstremnom ljutnošću. Stoga za zapamtiti je da je svaki roditelj drugačiji i vi poznajete svoje najbolje.

Kad roditelji stoje iza vas

Razgovor s roditeljima kad god možete dobar je način za razvrstavanje mnogih osjećaja i pitanja koji se javljaju. U najboljim situacijama, roditelji vam mogu pomoći donijeti važne odluke i podržati vaše izbore. Oni mogu biti izvor vodstva i ohrabrenja.

Ponekad teška situacija približava ljude i jača njihove veze. Ponekad, međutim neočekivano, teška situacija može pomoći obitelji da otkrije bezuvjetnu ljubav, podršku, ljubaznost, oproštaj, prihvaćanje, timski rad i optimizam.