Moj ljubimac je umro. Kako se mogu osjećati bolje?

Kućni ljubimac može biti veliki prijatelj. Čak i ako imate loš dan, ako se ne osjećate popularno, ili ako imate problema u školi, vaš ljubimac vas voli. Bez obaveze. Milijuni obitelji diljem svijeta posjeduju kućne ljubimce, što znači da svaki dan netko prolazi kroz srce zbog gubitka prijatelja životinje.

Bilo od starosti, bolest, ili nesreća, životinje će - poput ljudi - jednom umrijeti. Veterinari mogu učiniti prekrasne stvari za kućne ljubimce. Ali ponekad sve medicinske vještine na svijetu ne mogu spasiti životinju. A ako kućnog ljubimca jako boli i nikad mu neće biti bolje, veterinar će ga možda morati uspavati. Ovo je poznato kao eutanazija (izgovara se:yoo-thuh-NAY - zhuh). Veterinar će dati životinji injekciju (injekciju) koja je prvo uspavljuje, a zatim zaustavlja kucanje srca. Eutanazija omogućuje kućnim ljubimcima da mirno umru bez boli i straha. No, odluku o pomaganju kućnom ljubimcu i dalje je teško učiniti.

Suočavanje sa smrću kućnog ljubimca

Emocije se mogu prilično zakomplicirati kad kućni ljubimac umre. Vjerojatno očekujete da ćete se osjećati tužno, ali možda imate druge emocije, isto. Na primjer, možda ćete se ljutiti ako vaši prijatelji ne shvaćaju koliko vam znači gubitak ljubimca. Ili se možda osjećate krivima što niste proveli više vremena sa svojim ljubimcem prije nego što je on ili ona umrla. Prirodno je osjetiti niz emocija kad kućni ljubimac umre.

Ako ste poput mnogih ljudi, možda vam je netko rekao, "Oprosti, ali to je bila samo životinja. "Pa je li normalno uzrujati se zbog smrti kućnog ljubimca? Apsolutno. Uostalom, kad dođemo u tinejdžerske godine, mnogi od nas su odrasli sa svojim kućnim ljubimcima, i oni su dio obitelji. Baš kao i gubitak člana obitelji, kad kućni ljubimac umre, ljudi mogu proći kroz razdoblje tugovanja.

Suočavanje s tugom

Tuga se može pokazati na mnogo načina. Neki ljudi jako plaču. Za druge, smrt može potrajati neko vrijeme da se utopi. Neki ljudi privremeno izgube interes za stvari koje vole raditi ili žele provesti neko mirno vrijeme sami. Drugi će htjeti ostati zaposleni kako bi skrenuli misli s gubitka. Također je prirodno osjećati se kao da izbjegavate situacije koje uključuju vašeg ljubimca - poput parka u kojem ste šetali psa ili staze na kojoj ste jahali.

Za mnoge ljude, gubitak kućnog ljubimca može biti njihovo prvo iskustvo sa smrću. Prepoznavanje i sređivanje osjećaja može biti od velike pomoći. Govoriti o gubitku jedan je od najboljih načina da se nosite, zbog čega se ljudi okupljaju nakon sprovoda i razmjenjuju sjećanja ili priče o osobi koja je umrla. Priznavanje tuge ako o tome razgovarate s prijateljima i članovima obitelji može vam pomoći da se počnete osjećati bolje.

Postoje i drugi načini da izrazite svoje osjećaje i misli. Zapisivanje u dnevnik korisno je mnogim ljudima, kao i vođenje spomenara. O svom ljubimcu možete pisati i u priči ili pjesmi, nacrtati sliku, ili skladati glazbu. Ili planirajte sprovod ili memorijalnu službu za vašeg ljubimca. Neki ljudi odluče donirati u spomen na kućnog ljubimca skloništu za životinje ili čak volontirati. Sve ove ideje mogu vam pomoći da zadržite lijepe i sretne uspomene.

Svatko se ponekad mora suočiti s tugom, i većina ljudi to na vrijeme proradi. No ako ste pod stresom ili se pokušavate nositi s drugim ozbiljnim problemima u isto vrijeme, tuga se može osjećati snažnom. Ako je vaša tuga jaka ili mislite da ste uznemireni više od smrti vašeg ljubimca, može biti dobra ideja porazgovarati s profesionalnim savjetnikom ili terapeutom kako biste sve riješili. Normalno je da smrt postavlja pitanja o vlastitom životu, ali možda ćete također htjeti razgovarati s nekim ako se nađete usredotočeni na smrt.

Nikada nećete zaboraviti svog ljubimca. No, s vremenom će bolni osjećaji popustiti. A kad dođe vrijeme, možda se čak nađete spremni otvoriti svoj dom novom ljubimcu kojem je potrebna obitelj koja voli.

Previous:

Next:

  • 9 stvari koje treba i ne treba raditi u brizi za bebe blizance
    Briga za jedno novorođenče dovoljno je neodoljiva, pa se može činiti potpuno nemogućim kada u mješavinu dodate još jednu bebu. Ali uz strpljenje i neke provjerene trikove i savjete, možete se uspješno brinuti o dojenčadi blizancima i zadržati svoj ra
  • Plaćam li poštenu plaću?
    Konačno, pronašli ste savršenu dadilju za svoju djecu. Prošli ste intervjue, provjerili ste prošlost, pozvali reference i spremni ste dati ponudu. Prije nego sastavite ugovor, preostaje vam još jedna stvar - vrijeme je za razgovor o brojevima. Ali
  • 7 savjeta za osobne tvrtke koje prebacuju predavanja na internet
    Za sve, čini se, postoji “novo normalno” u ovo vrijeme koronavirusa. Vlasnici malih poduzeća koji vode osobne tečajeve možda se u ovom trenutku osjećaju nevolje. Zapravo, vidimo da mnogi od vas sada rade na prelasku nastave na internet, a mi smo tu d