Trebao bih li se boriti s nasilnikom?
Ako me nasilnik napada, trebam li se boriti natrag?
– Cole*
Borba protiv nasilnika ne znači da morate imati fizičku svadju s njima. Većinu vremena, ne morate se boriti. Postoje gotovo uvijek učinkovitiji načini za nositi se s nasilnicima – načini koji su bolji za vas.
Ponekad, pak, ljudi osjećaju da moraju (ili žele) pobijediti nasilnika. Mogu osjetiti da su fizički ugroženi upravo u tom trenutku i moraju se zaštititi. Mogu misliti da će borba natrag poučiti nasilnika lekciju ili bit najbolji način za bijeg.
Neki ljudi mogu osjetiti pritisak od drugih da se bore natrag čak i kad zaista ne žele. Osjećaj pritiska od drugih ljudi nije dobar razlog za borbu.
Nema jednostavnog odgovora na pitanje kada bi netko trebao fizički boriti se natrag. Neki nasilnici zapravo ne žele se boriti. Oni samo vole intimidirati druge ili se hvaliti pred prijateljima. Ostali nasilnici odustanu bez borbe ako osoba koju napadaju otpora im.
Neki nasilnici vole ući u tuču. Mogu voljeti nanijeti bol drugima – ili osjetiti bol sami.
Borba može postati opasna. Svađa ponekad vodi do ozbiljnih povreda. Nasilnik može imati oružje. Borba može nasilniku dati osjećaj da se mora vratiti kasnije s oružjem ili prijateljima da pomognu – i cijela stvar može izaći iz kontrole.
Što dakle ljudi koji su nasiljeni mogu učiniti da se osjećaju više u kontroli i sposobni se braniti? Ako vas nasilni, razgovarajte s pouzdanim odraslim, poput roditelja, učitelja, savjetnika, ili trenera. Oni se mogu uključiti pomoći. Većina škola ne podnosi nasilnike i ima stroga pravila protiv nasilja.
U nekim slučajevima, također može biti potrebno dobiti pomoć od policije. Naposljetku, ako nasilnik fizički napadne nekog, to je napada – i to je kazneno djelo. Ako nasilnik koristi oružje ili prijeti da će ga koristiti, to može rezultirati teškim kaznama za nasilnika, uključujući isključenje iz škole, hapšenje, pa čak i zatvor.
Za ljude koji žele izgraditi vještine i poboljšati samopouzdanje, učenje samoodbrana može pomoći. Čak i za ljude koji nikada ne trebaju koristiti vještine samoodbrambe, samo učenje njih može biti vrlo korisno.
U nekoliko rijetkih situacija, borba natrag može biti jedini izlaz u tom trenutku. Borba natrag fizički je dobra ideja samo kada nema drugog izbora da se izbjegne povreda. Ali u gotovo svim drugim slučajevima, postoje bolji, učinkovitiji, i sigurniji izbori.
*Imena su promijenjena da se zaštiti privatnost korisnika.
-
Zamislite ovo: Imate prezentaciju koja može promijeniti vašu karijeru na poslu danas, ali ste spremni. Napravili ste odličan PowerPoint, vježbali ste ga again i again. I, upravo kad ste spremni izaći iz vrata da stignete na posao, dobijete poziv koji -
Kada zaposlite nanny, vjerojatno ćete razgovarati o stvarima kao što su plaća i raspored. No što s plaćenim godišnjim odmori, praznicima i bolovanjem? Biti nanny je posao – baš kao i bilo koji drugi. I nannije imaju svoje živote i trebale bi dobiti b -
Prvih nekoliko tjedana dojenja moga sina bilo je teško. Osjećala sam se tako sama između napada grudićne gljivice i oporavka od izazovnog poroda dok smo oba pokušavali razriješiti stvari. Ironično, složeno iskustvo poroda – i moj osjećaj neuspjeha zb
