Trebam li se boriti protiv nasilnika?
Ako me napadne nasilnik, trebam li uzvratiti?
- Cole*
Suočavanje s nasilnicima ne znači da se morate fizički boriti s njima. Većinu vremena, ne morate se boriti. Gotovo uvijek postoje učinkovitiji načini za rješavanje nasilnika - načini koji su za vas bolji.
Ponekad, iako, ljudi osjećaju da se trebaju (ili žele) boriti protiv nasilnika. Možda osjećaju da su u tom trenutku fizički ugroženi i da se trebaju zaštititi. Možda misle da će uzvraćanje naučiti nasilnika lekciji ili biti najbolji način za bijeg.
Neki ljudi mogu osjećati pritisak drugih da uzvrate udarac čak i kad to zapravo ne žele. Osjećaj pritiska od strane drugih ljudi nije dobar razlog za borbu.
Ne postoji jednostavan odgovor na pitanje o tome kada bi se netko trebao fizički boriti. Neki nasilnici se zapravo ne žele boriti. Oni samo vole zastrašivati druge ili se pokazivati pred svojim prijateljima. Drugi nasilnici odstupaju bez borbe ako im se suprotstavi osoba na koju ciljaju.
Neki nasilnici Kao ući u borbu. Možda bi htjeli nanijeti bol drugima - ili sami osjetiti bol.
Borbe mogu postati opasne. Tuča ponekad dovodi do ozbiljnih ozljeda. Nasilnik bi mogao imati oružje. Borba može uzrokovati nasilniku osjećaj da se mora kasnije vratiti s oružjem ili prijateljima da pomogne - i cijela stvar može izmaknuti kontroli.
Tako, što ljudi koji su maltretirani mogu učiniti kako bi osjećali da imaju više kontrole i da se mogu obraniti? Ako vas maltretiraju, razgovarati s odraslom osobom od povjerenja, kao što je roditelj, učitelj, nastavnik, profesor, savjetnik, ili trener. Oni se mogu uključiti kako bi pomogli. Većina škola ne tolerira nasilnike i ima stroga pravila protiv zlostavljanja.
U nekim slučajevima, također bi moglo biti potrebno potražiti pomoć policije. Nakon svega, ako nasilnik fizički napadne nekoga, to je napad - i to je zločin. Ako nasilnik koristi oružje ili mu prijeti, može rezultirati ozbiljnim kaznama za nasilnika, uključujući isključenje iz škole, uhićenje, pa čak i zatvor.
Za ljude koji žele izgraditi vještine i poboljšati samopouzdanje, pohađanje nastave samoobrane može pomoći. Čak i za ljude koji nikada ne trebaju koristiti vještine samoobrane, samo njihovo učenje može biti od velike pomoći.
U nekoliko rijetkih situacija, uzvraćanje je možda jedini izlaz u tom trenutku. Boriti se fizički je dobra ideja samo ako ne postoji drugi izbor za izbjegavanje ozljeda. No, u gotovo svim ostalim slučajevima, ima boljih, učinkovitije, i sigurnije izbore.
*Imena su promijenjena radi zaštite privatnosti korisnika.
-
Za većinu američkih obitelji školska godina 2020.-2021. bila je u najboljem slučaju kaotična. Mnoga djeca uče na daljinu ili hibridno učenje od prošlog proljeća, dok su se druga suočila s otkazivanjima, ponovljenim zatvaranjima i puno naprijed-natrag -
Male i glazba:savršena glazba Jorge Arce je odrastao u Portoriku uz zvuke konga bubnjeva, gitare i harmonike. Danas je Arce profesionalni pjevač, plesač, skladatelj i udaraljkaš. Radi kao nastavnik izvedbene umjetnosti u državnim školama u Bostonu -
Druga faza porođaja počinje punim širenjem i završava rođenjem vaše bebe. To može potrajati od nekoliko minuta do dva ili tri sata. Kontrakcije u drugom stupnju poroda su snažne, dolaze svake dvije do tri minute i traju 60 do 90 sekundi. Možda ć
