• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Teen Rebellion:Zašto se pobune i kako se nositi s tim?

Kada vaše dijete dosegne adolescenciju, možete vidjeti mnoge promjene u ponašanju u njemu, uključujući tinejdžersku pobunu. Vaša djeca vam možda odgovaraju, rijetko vam pomažu u kućanskim poslovima i odlučna su prekršiti svako vaše pravilo. Većina roditelja se s tim nosi na ovaj ili onaj način, pri čemu su neki slučajevi manji, a drugi ozbiljni.

Kao tinejdžeri, možda su imali svoja objašnjenja zašto su se ponašali prkosno prema roditeljima. Međutim, kao roditelj, željeli biste znati kako se nositi s buntovnim tinejdžerom, osobito ako su izgubili kontrolu.

Ovaj post govori o nekim od razloga zašto se tinejdžeri pobune i kako bi se roditelji mogli nositi s tom situacijom.

Što je tinejdžerska pobuna?

Tinejdžerska pobuna je čin najveće tvrdnje neovisnosti i slabog pridržavanja roditeljskih savjeta tijekom tinejdžerskih godina djetetova života. Zove se "pobuna" jer dovodi do intenzivnog sukoba između tinejdžera i njihovih roditelja. Tinejdžerski bunt roditeljima se može činiti spontanim i nelogičnim, ali postoji nekoliko temeljnih razloga za takvo ponašanje.

Zašto tinejdžeri postaju buntovni?

Više je razloga za pobunu tijekom tinejdžerskih godina:

1. Želja za neovisnošću: Tinejdžeri su negdje između odraslog i djeteta. Međufaza uzrokuje porast motivacije za promjenu statusa quo. Poriv za neovisnošću dovodi do pojačanog prkosa pravilima i neslušanja roditelja.

2. Pojačane razlike s roditeljima: Čini se da se pravila koja su se pridržavali od djetinjstva sada guše. Dovode u pitanje obrazloženje takvih pravila i smatraju da im pravila ograničavaju slobodu. Tinejdžer bi mogao voljeti stvari koje su "kul" za njihovu generaciju, ali ih roditelj možda ne odobrava.

3. Impulzivne odluke: Stručnjaci navode da su tinejdžeri skloni impulzivnim odlukama. Tinejdžerovu prosudbu može nadjačati želja za traženjem uzbuđenja i susretom s uzbudljivim iskustvima. To može zamutiti diskrecijski proces razmišljanja, što ih na kraju može natjerati da krše pravila i ignoriraju rizike u korist nagrada.

4. Pritisak vršnjaka: Tinejdžerski mozak stavlja veći naglasak na mišljenje grupa svojih vršnjaka kako bi mogli osjetiti pripadnost tim skupinama. Tinejdžer bi mogao htjeti učiniti stvari kako bi zadovoljio svoje vršnjake čak i ako su roditelji protiv toga.

5. Promjena strukture mozga: Istraživači primjećuju da se veze između neurona mozga ne razvijaju u potpunosti do sredine 20-ih godina. Učinak je pojačan utjecajem puberteta na mozak. Nezrela neuronska struktura sa stalnim promjenama u dizajnu mozga utječe na njihovo donošenje odluka, što dovodi do buntovničkog ponašanja.

6. Hormonske promjene: Mješavina hormona koja pumpa kroz tinejdžera može uzrokovati drastičnu promjenu u misaonom procesu. Na primjer, proizvodnja testosterona kod dječaka tijekom tinejdžerskih godina je deset puta veća od onoga što su oni nekada imali. Spolni hormoni imaju značajan utjecaj na moždane funkcije i mogu utjecati na bitne neurotransmitere što dovodi do problema s raspoloženjem i držanjem.

Riječ "pobuna" zvuči sasvim negativno, ali kod tinejdžera je važan dio razvojnog procesa.

Pozitivni učinci Teenage Rebellion

Evo kako tinejdžerska pobuna može imati pozitivan učinak:

1. Tinejdžeri mogu otvoreno izraziti svoje mišljenje roditeljima. Vjerojatnije je da će tinejdžer voditi dijalog s roditeljem kako bi razumio pravilo umjesto da ga slijepo slijedi. To znači da možete voditi zreli razgovor s tinejdžerom.

2. Čini ih neovisnim u situacijama. Neke pobune vode do neovisnosti iz dobrih razloga. Na primjer, oduprijeti se roditeljskoj pomoći u pakiranju kofera i da sve to sami rade velika je pomoć roditeljima!

3. Podučava elemente prikladnog društvenog ponašanja. Ako se tinejdžer nikada ne pobuni, nikada ne bi imao priliku učiti iz vlastitih pogrešaka.

4. Čini da se tinejdžer osjeća kao odrasla osoba. Tinejdžeri su na putu da postanu odrasli. Zdrava pobuna iz dobrih razloga može natjerati tinejdžera da razmišlja kao odrasla osoba da se ponaša odgovorno.

5. Jača samopouzdanje. Možda je malo bunta bilo sve što je tinejdžeru potrebno da razviju snažan osjećaj sebe i budu samopouzdaniji i samouvjereniji.

Zdrava tinejdžerska pobuna zasigurno je poželjan scenarij. Ali to je negativna tinejdžerska pobuna, s kojom se morate nositi kao roditelj.

Kako se nositi s buntovnim tinejdžerom?

Možda će biti neugodno vidjeti da se vaše dijete pobuni protiv vas. Ali možete se suočiti s ovim jednostavnim mjerama:

1. Ostanite mirni:

• Tinejdžeri su još uvijek djeca. Nemojte se zaprepastiti ako ne vidite razloge za njihovu pobunu.

• Budite smireni i upotrijebite pristojan ton da biste ih pitali što im je na umu.
• Prikažite neagresivni govor tijela, izraz lica i pokažite iskrenu zabrinutost u svom glasu.

2. Postavite odgovarajuću granicu::

• Kazne ne funkcioniraju na isti način kao što su nekada radile kada je vaš tinejdžer bio dijete. Tinejdžer može postati agresivan i čak može pokušati namjerno raditi pogrešne stvari kako bi pokazao prkos.

• Nemojte za kaznu pljusnuti tinejdžera, zaključati ga u sobu ili spriječiti da jede svoju omiljenu hranu.

3. Razgovarajte s poštovanjem kao prijatelj:

• I vi ste prošli tinejdžerske godine! Razmislite kako bi tinejdžeri razmišljali i stavite se na neko vrijeme u njihovu kožu. Pomoći će vam koristiti prave riječi, izraze i rečenice.

• Smanjite autoritarne fraze ("Ja sam tvoj tata, i znam bolje pa slušaj."), umjesto toga koristite opuštene rečenice ("Hej druže, ja sam tvoj tata i znam još nešto. Hajdemo popričati").

• Kombinacija nonšalantnog jezika i mirnog tona može ublažiti buntovnog tinejdžera.

4. Objasnite svoje namjere:

• Vaš tinejdžer neće razumjeti vaša pravila osim ako mu ne kažete razlog za njih. Na primjer, ako zabranite svom tinejdžeru da prisustvuje kasnim večernjim zabavama, recite im da to činite jer se bojite da bi takve zabave mogle biti mjesta za nedopuštene aktivnosti poput maloljetničkog pijenja i pušenja te upotrebe narkotika.

• Postavite razgovor naprijed i objasnite kako te navike mogu utjecati na živote  tinejdžera, pa čak i njihovih obitelji. Koristite primjere ako je potrebno.

• Tinejdžer bi mogao bolje razumjeti logiku pravila i uputa ako mu s poštovanjem objasnite negativne posljedice pogrešnih radnji.

• Najvažnije, odvojite si vremena da saslušate njihov pogled na situaciju

5. Dođite s win-win rješenjem:

• Razgovaranje o ograničenjima sa svojim tinejdžerom ne znači da se morate povinovati njihovim zahtjevima.

• Dođite do rješenja problema. Smislite plan koji radi za oboje. Recite riječi poput "Dopustit ću vam da idete na izlet, ali pod jednim uvjetom." To će pomoći tinejdžeru da osjeti da ste susretljivi i da im ne naređujete samo da rade stvari. Na sličan način kao i roditeljstvo malog djeteta, tinejdžeri osjećaju veću kontrolu kada im se ponudi izbor.

Sustavni, korak-po-korak pristup pobuni tinejdžera, u kojem odvojite vrijeme da smirite situaciju i napravite prostor za slušanje, najbolji je način da smirite situaciju. Ali ponekad ste i vi i vaš tinejdžer postali toliko ljuti i uznemiren što razgovor izmiče kontroli

Kako znati je li tinejdžerska pobuna izmakla kontroli?

Evo nekoliko znakova da je pobuna prekoračila svoje granice:

1. Dugotrajno iskazivanje ljutnje i agresije prema roditeljima ili drugim članovima obitelji.

2. Promjena stava. Manje interakcije s članovima obitelji.

3. Uvijek daje kratke i grube odgovore.

4. Otvoreni prkos čak i kada ste na otvorenom ili namjerno radite stvari za koje se traži da se ne rade.

5. Bez zadrške oko upuštanja u aktivnosti rizičnog ponašanja poput pušenja i konzumiranja alkohola.

Razgovarajte sa svojim djetetom koristeći korake navedene u prethodnom odjeljku. Koristite svoju intuiciju. Stručnjaci navode da ako se ponašanje djeteta čini zabrinjavajućim roditeljima, onda je vjerojatno zabrinjavajuće. Nema ničeg lošeg u savjetovanju s liječnikom ili psihologom.

Međutim, pokušajte ne doći do te točke. Poduzmite dovoljno koraka da spriječite takve neugodne scenarije.

Kako spriječiti tinejdžersku pobunu?

Možda nećete u potpunosti izbjeći tinejdžersku pobunu, ali možete spriječiti da dođe do ekstrema:

1. Postavite čvrsta, ali razumna pravila. Na primjer, dopustite prijateljima vašeg tinejdžera da posjete vaše mjesto na video igrice i pizzu. Ali postavite pravilo da tinejdžer čisti sobu nakon što prijatelji odu. Napravite pravila koja su dobitna, pravila koja poštuju novostečenu neovisnost tinejdžera, ali vam dopuštaju da spriječite da stvari izmaknu kontroli.

2. Razgovarajte umjesto svađe Provedite pravilo tako da započnete razgovor, a ne da ga diktirate. Napravite pravila koja tinejdžera ne obvezuju toliko da se osjeća pritisnutim da testira stroge granice.

3. Imati razumne posljedice. Ako tinejdžer prekrši pravilo, mora imati kaznu. Na primjer, ako tinejdžer ne pospremi svoju sobu nakon što je imao zabavu u video igrici sa svojim prijateljima, tada ne može doći na sljedeću zabavu. Razgovarajte sa svojim tinejdžerom o najboljem načinu postavljanja posljedica kako bi oboje bili mirni.

4. Pohvalite dobro ponašanje. Cijenite trenutke kada tinejdžer učini nešto kako treba. Na primjer, recite koju lijepu riječ kada tinejdžer sama čisti sobu bez da mu se kaže. Pohvalite ih osmijehom i riječima koje pokazuju da istinski cijenite njihov trud.

5. Pohvala je najbolja nagrada, ali ponekad se mogu koristiti i materijalne nagrade .Možete im dopustiti da pojedu sladoled ili da kupe novu haljinu.

6. Dajte svom tinejdžeru prostora i privatnosti. U redu je da tinejdžeri ogovaraju telefonom sa svojim prijateljima i provode dodatno vrijeme s njima nakon školskih sati. Ako vaš tinejdžer slijedi sva druga pravila, onda je u redu da ima vremena za sebe. Nemojte uvijek isticati te stvari jer ih to može uznemiriti i pretvoriti u buntovnike.

7. Dijelite znanje i resurse. Recite tinejdžerima kako pobuna zbog pritiska vršnjaka može imati negativne posljedice. Upoznati ih s opasnostima maloljetničke konzumacije alkohola i duhana. Mirno im objasnite kako se takve stvari ne isplati boriti s roditeljima. Dajte tinejdžerima resurse da odbiju ponude za pušenje ili piće. Pomoći će odoljeti pritisku vršnjaka.

8. Najvažnije je odvojiti vrijeme da slušate svog tinejdžera i čujete njihovu perspektivu. Vjerojatnije je da će vas poslušati ako smatraju da cijenite njihovo slušanje.

Roditelji su često zabrinuti zbog tinejdžerske pobune jer ne razumiju njen razlog i ne mogu se nositi s njom. Većina roditelja misli da se njihovi tinejdžeri bune zbog nelogičnih stvari. Međutim, to nije točno. Tinejdžeri imaju svoje ideologije i često smatraju da je ispravno zauzeti se za njih. Tinejdžerska pobuna često ukazuje na želju tinejdžera da budu neovisni, donose impulzivne odluke i pripadaju skupini vršnjaka. Međutim, pobuna također pokazuje da tinejdžeri imaju hrabrosti izraziti se i pokazati samopouzdanje. Kao roditelji, nestrpljivost ili obrambeni stav neće riješiti problem. Da biste upravljali buntovnim tinejdžerima, trebali biste ostati mirni, odnositi se prema svom djetetu s poštovanjem i pokušati razumjeti njihovu perspektivu prije nego što donesete odluku.