• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

22 česta znaka i simptoma dehidratacije kod adolescenata

Gastrointestinalne bolesti su čest uzrok dehidratacije kod adolescenata. To je stanje kada je količina vode izgubljena iz našeg tijela veća od unosa vode. Blaga dehidratacija možda nije problem. No, teška dehidratacija može utjecati na normalne fiziološke funkcije u tijelu. Proljev, povraćanje i prekomjerno znojenje mogu uzrokovati gubitak vode. Važno je rehidrirati tineždžera kada gube vodu iz tijela kako bi se izbjegla dehidratacija. No, umjerena do teška dehidratacija može zahtijevati medicinsku skrb i intravenske (IV) tekućine za održavanje statusa hidratacije.

Pročitajte o razlozima, simptomima, znakovima, testovima i liječenju dehidratacije kod adolescenata te savjetima za prevenciju.

Znaci i simptomi dehidratacije kod adolescenata

Znaci i simptomi povezani s dehidratacijom mogu uključivati:

1. Izražena žed
2. Vrtičje
3. Suha usta
4. Suhe usne
5. Oligurija (manje urina)
6. Tamna mokraća (tamno žuta ili smeđa boja)
7. Mučnina
8. Groznica
9. Glavobolja
10. Letargija ili umor
11. Hladne ekstremiteti (ruke i noge)
12. Uvučene oči
13. Ubrzani srčani ritam
14. Brzо dišanje
15. Irazitost
16. Spoznost
17. Suha koža
18. Nesvijest (teški slučajevi)
19. Hipotenzija (nizak krvni tlak)
20. Nema suza pri plaču
21. Mišićni krampovi

Žed ukazuje na potrebu tijela za tekućinama i često je rani znak dehidratacije. Ako se ne liječi, dehidratacija može utjecati na funkcije organa poput bubrezne filtracije, mozdanih funkcija itd.

Kada pozvati liječnika?

Adolescenti s blagom dehidratacijom mogu se popraviti nakon dovoljnog unosa vode. No, teška dehidratacija s vrtićem, oligurijom ili drugim simptomima može zahtijevati hospitalizaciju.

Ako vaš tineždžer ima teško povraćanje i proljev, tražite medicinsku pomoć prije nego što dovede do dehidratacije. Ako vaše dijete ne može jesti ili piti, tražite medicinsku pažnju čak i ako ima blagu dehidrataciju.

Uzroci dehidratacije kod adolescenata

Svako stanje koje uzrokuje gubitak tekućina iz tijela može dovesti do dehidratacije ako izgubljena voda nije nadoknadena na vrijeme. Sljedeći su česti uzroci gubitka tekućina i dehidratacije.

• Fiziološke funkcije tijela, poput znojenja, povraćanja, proljeva i poliurije (prekomjerno uriniranje).
• Gastroenteritis, upala probavnog trakta uslijed želudčanih virusa poput rotavirusa ili norovirusa, i bakterija. Ti želudčani "bubregi" mogu uzrokovati proljev i povraćanje koje dovode do gubitka tekućina i elektrolita iz tijela. Neželjela za every ili piće tijekom gastrointestinalne bolesti može povećati rizik teške dehidratacije.
• Groznica može uzrokovati dehidrataciju uslijed znojenja, a bol u grlu može dovesti do dehidratacije uslijed niskog unosa vode zbog teškoća progutavanja.
• Sport i vježbanje u vrućem klimatskom području mogu dovesti do dehidratacije uslijed znojenja, osobito ako tineždžer loše unosi vodu. Važno je zamijeniti tekućine i elektrolite izgubljene tijekom aktivnosti kako bi se spriječila dehidratacija.

Postoje čimbenici koji mogu pogoršati mogućnost da tineždžer postane dehidriran.

Čimbenici rizika dehidratacije

Postoji povećani rizik dehidratacije među tineždžerima koji dožive sljedeća stanja ili situacije:

• Proljev i povraćanje duže od dana
• Visoka groznica
• Teške ožljede od opekotina
• Bubrezni problemi
• Kronične bolesti, poput dijabetesa
• Atletske aktivnosti i puno sporta
• Loš unos vode u vrućem i vlažnom klimatskom području
• Određeni lijekovi

Dijagnostika dehidratacije kod adolescenata

Fizikalni pregled pomaže identificirati dehidrataciju. Abnormalni turgor kože (bore kože uslijed dehidratacije), nizak krvni tlak i abnormalni obrasci dišanja su važni, ali kasni znaci dehidratacije. U stadiju kada su dišanje i krvni tlak pogođeni, nužna je hitna bolnička skrb.

Sljedeći testovi se obično nareduju ako vaš tineždžer ima dehidrataciju:

• Krvne analize za utvrđivanje količine gubitka elektrolita i funkcije bubrega
• Testovi specifične težine urina

Vaš liječnik može narediti dodatne ispitivanja na temelju simptoma.

Liječenje dehidratacije kod tinejdžera

Liječenje dehidratacije uključuje zamjenu izgubljenih elektrolita i tekućina, poznatu kao rehidratacijska terapija. Sljedeći su načini liječenja dehidratacije kod adolescenata.

• Blaga dehidratacija se često liječi oralnim tekućinama poput otopine za oralnu rehidrataciju (ORS).
• Intravenska (IV) terapija potrebna je za teške slučajeve. Količina intravenskih tekućina i elektrolita računa se na temelju gubitka i potreba. IV podavanje tekućina vrši se dok tineždžer ne bude u stanju uzeti potrebnu količinu oralnih tekućina.

Čak i ako je dijete na oralnoj rehidratacijskoj terapiji (ORT), ona možda neće biti dovoljna u slučaju teškog proljeva ili povraćanja. Stoga liječnik može pratiti status hidratacije djeteta da bi počeo rehidratacijski proces IV tekućinama ako je potrebno.

Kućni lijekovi za simptome dehidratacije kod adolescenata

Možete isprobati neke kućne metode hidratacije ako vaš tineždžer ima povraćanje ili proljev prije nego postane dehidriran. Blaga dehidratacija se može kontrolirati unosom više tekućina.

• Voda pomaže nadoknaditi izgubljene tekućine, no ne i izgubljene elektrolite. Otopine za oralnu rehidrataciju mogu se dati za zamjenu tekućina i elektrolita (tjelovih soli). Hydralyte, Pedialyte, Gastrolyte i Repalyte su primjeri otopina za oralnu rehidrataciju. Možete ih kupiti u ljekarni i dati tineždžeru prema preporuci liječnika.
• Ako tineždžer odbij piti čistu vodu, možete im dati razrijeđeni jabučav sok, razrijeđeni limunada, sladoled na štapiću i ledeni komadići, koji su svi izvori tekućina.
• Ako tineždžer doživa prekomjerni gubitak tekućina, ne bi trebao konzumirati kofeinirana pića, koncentrirane voćne sokove, sportska ili energetska pića i slatka pića. Ova pića ne preporučuju se za rehidratacijske terapije. Kofein može uzrokovati gubitak vode zbog diuretskog učinka i pogoršati dehidrataciju.

Komplikacije dehidratacije kod adolescenata

Ako rehidratacija nije postignuta na vrijeme, teška dehidratacija može dovesti do sljedećih komplikacija:

• Ozljeda srca
• Ozljeda bubrega i bubrezni zatajenje
• Napadaji uslijed elektrolitnog disbalansa
• Hipovolemijski šok uslijed niske količine krvi

Manja količina tekućina u krvi može dovesti do hipotenzije (niskog krvnog tlaka) i utjecati na opskrbu tkiva kisikom, poznatu kao hipovolemijski šok. To je medicinski hitni slučaj i može biti fatalan ako se ne liječi na vrijeme.

Savjeti za prevenciju dehidratacije kod adolescenata

Sljedeći koraci mogu pomoći spriječiti dehidrataciju kod adolescenata.

• Piće dovoljno vode najbolji je način za prevenciju dehidratacije. Možete zamoliti tineždžera da konzumira više vode vrućim danima i ako znoje puno.
• Dnevni unos dva litara ili osam do deset čaša vode preporučuje se za sve preko 13 godina.
• Piće vode prije i poslije, kao i u redovitim intervalima tijekom sportske aktivnosti može pomoći tineždžeru nadoknaditi gubitak tekućina iz znoja.
• Ako živite u vrućem ili vlažnom okruženju, sport i vježbanje u jutarnjim ili večernjim satima može pomoći smanjiti rizik dehidratacije.
• Ako je vaš tineždžer aktivan u sportu, najbolje rehidratacijske tekućine su voda i otopine za oralnu rehidrataciju. Sportska pića ne preporučuju se za izbjegavanje dehidratacije jer većina ima visok sadržaj šećera koji pogoršava dehidrataciju. Pravilo u sportu, osobito u vrućim klimama i izdržljivostnim sportovima, je uvijek imati vodu dostupnu i piti po želji. Sportaš može piti kad je žedan jer nedovoljno tekućina je problem i uzrokuje dehidrataciju, ali prisiljavanje određene količine tekućina u kratkom vremenu također može uzrokovati probleme.

Ako vaš tineždžer ima abnormalni turgor kože, nizak krvni tlak ili neredovite obrasce dišanja, ti znaci mogu ukazivati na dehidrataciju kod adolescenata. Dehidratacija može biti uzrokovana nedostatkom konzumacije vode, poremećajem želudca, povraćanjem ili proljevom, groznicom, prekomjernim znojenjem i drugim stanjima. Dok se umjereni slučajevi mogu liječiti otopinama za oralnu rehidrataciju, voćnim sokom ili ledenim komadičima, teški slučajevi mogu zahtijevati hospitalizaciju i IV liječenje. Najlakši pristup za izbjegavanje dehidratacije je ostati hidriran i nadoknaditi gubitak vode odgovarajućim unosom tekućina.