• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Zašto mogu dobiti akne?

Ako ste tinejdžer, velike su šanse da imate akne. Gotovo 8 od 10 tinejdžera ima akne, kao i mnogi odrasli.

Akne su toliko česte da se smatraju normalnim dijelom puberteta. Ali znati da to ne olakšava uvijek kada u ogledalu gledate veliki prištić na licu. Dakle, što su akne, i što možete učiniti po tom pitanju?

Što su akne i što ih uzrokuje?

Akne su stanje kože koje se pojavljuje kao različite vrste izbočina. Ove kvržice mogu biti miteseri, mitesere, prištići, ili ciste. Tinejdžeri dobivaju akne zbog hormonalnih promjena koje dolaze s pubertetom. Ako su vaši roditelji imali akne kao tinejdžeri, vjerojatnije je da hoćeš, isto. Dobra vijest je da, za većinu ljudi, akne nestaju gotovo potpuno dok ne napuštaju tinejdžersku dob.

Vrste akni koje dobiju mnogi tinejdžeri se zovu acne vulgaris (značenje "vulgaris" nije toliko loše koliko zvuči - znači "uobičajenog tipa"). Obično se pojavljuje na licu, vrat, ramena, Gornji dio leđa, i prsa.

Folikuli dlake, ili pore, u svojoj koži sadrže lojne žlijezde (nazivaju se i uljne žlijezde). Ove žlijezde čine sebum , koje je ulje koje podmazuje kosu i kožu. Većinu vremena, lojne žlijezde stvaraju odgovarajuću količinu sebuma. Kako tijelo počinje sazrijevati i razvijati se, iako, hormoni stimuliraju žlijezde lojnice da stvaraju više sebuma.

Pore ​​se začepljuju ako ima previše sebuma i previše mrtvih stanica kože. Bakterije (osobito jedna tzv Propionibacterium acnes ) tada se mogu zarobiti unutar pora i umnožiti. To uzrokuje oticanje i crvenilo - početak akni.

Ako se pore začepi i zatvori, ali izboči se iz kože, ostaje vam a bijela glava . Ako se pore začepi, ali ostane otvorena, gornja površina može potamniti i ostaje vam a miteser . Ponekad se stijenka pore otvori, dopušta sebum, bakterije, i mrtve stanice kože koje se probijaju kroz kožu - i ostaje vam mala, crvena kvrga zvana a bubuljica (ponekad prištići imaju gnojni vrh zbog reakcije tijela na bakterijsku infekciju).

Začepljene pore koje se otvaraju vrlo duboko u koži mogu uzrokovati kvržice , koje su zaražene kvržice ili ciste veće od prištića i mogu biti bolne. Povremeno, velike ciste koje izgledaju kao akne mogu biti čirevi uzrokovani stafilokoknom infekcijom.

Stranica 1

Što mogu učiniti s aknama?

Kako biste spriječili nakupljanje ulja koje može pridonijeti nastanku akni, perite lice jednom ili dva puta dnevno blagim sapunom i toplom vodom. Nemoj snažno protrljajte lice krpom - akne se ne mogu očistiti, a ribanje zapravo može pogoršati stanje nadražujući kožu i pore. Pokušajte očistiti lice što nježnije možete.

Ako nosite šminku ili kremu za sunčanje, provjerite ima li oznaku "nekomedogeno" ili "neanegeno". To znači da vam neće začepiti pore i doprinijeti nastanku akni. I kad pereš lice, odvojite vrijeme za skidanje šminke kako vam ne bi začepila pore.

Sunce zapravo ne pomaže aknama. Iako preplanulost može privremeno učiniti akne manje teškim, neće pomoći da trajno nestane - a neki ljudi otkriju da im ulja koja koža proizvodi nakon boravka na suncu pogoršavaju prištiće.

Ako koristite lakove za kosu ili gelove, pokušaj ih držati podalje od svog lica, jer također mogu začepiti pore. Ako imate dugu kosu koja vam dodiruje lice, perite ga dovoljno često da ulje ostane podalje. A ako imate posao poslije škole koji vas dovodi u kontakt s naftom-kao u restoranu brze hrane ili na benzinskoj pumpi, na primjer - obavezno dobro operite lice kad dođete kući. Također vam može pomoći pranje lica nakon vježbanja.

Dostupni su mnogi losioni i kreme bez recepta koji sadrže salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid kako bi spriječili akne i istodobno ih uklonili. Možete eksperimentirati s njima kako biste vidjeli što pomaže. Obavezno točno slijedite upute - nemojte koristiti više nego što ste trebali odjednom (vaša koža može dobiti isto osuši se, osjećate se i izgledate lošije) i slijedite upute na etiketi o testiranju na alergije.

Neki ljudi ipak primijete da primjećuju da su njihovi izbijanja sve teži ako pojedu previše određene hrane. Ako ste jedan od njih, vrijedi pokušati smanjiti tu hranu da vidite što će se dogoditi.

stranica 2

Što ako ipak dobijem akne?

Ponekad, iako se pravilno peru i isprobavaju losione i šminku bez ulja, ljudi ionako dobivaju akne - i to je sasvim normalno. Zapravo, neke djevojke koje inače rješavaju akne mogu otkriti da one izlaze nekoliko dana prije menstruacije. To se naziva predmenstrualne akne, a oko 7 od 10 žena to dobije zbog promjena u hormonima u tijelu.

Neki tinejdžeri koji imaju akne mogu dobiti pomoć od liječnika ili dermatologa (liječnika koji je specijaliziran za probleme kože). Liječnik može liječiti akne lijekovima na recept. Ovisno o akni osobe, to može značiti korištenje krema na recept koje sprječavaju stvaranje prištića, uzimanje antibiotika za ubijanje bakterija koje pomažu stvaranju prištića, ili ako su akne jake, uzimanje jačih lijekova poput izotretinoina, ili čak na manju operaciju. Neke djevojke smatraju da pilule za kontracepciju pomažu u uklanjanju akni.

Ako se pogledate u ogledalo i vidite prištić, ne diraj ga, stisni ga, ili izabrati . To bi moglo biti teško učiniti - može biti prilično primamljivo pokušati se riješiti prištića. Ali kad se igrate s prištićima, možete izazvati još veću upalu ako ih iskočite ili otvorite. Plus, ulje iz vaših ruku ne može pomoći! Važnije, iako, branje prištića može ostaviti sitne, trajni ožiljci na licu.