• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Odabir vlastitog liječnika

Tinejdžerske godine su dobro vrijeme za početak preuzimanja kontrole nad svojom zdravstvenom njegom. Dio toga znači posjetu davatelju zdravstvene njege kojeg volite. Koji je najbolji način da se to učini?

Kako naći davatelja zdravstvene njege?

Prvo, razmislite o tome koliko ste udobni s vašim trenutnim liječnikom. Preuzimanje kontrole nad zdravljem ne znači da morate prijeći. Mnogi tinejdžeri preferiraju posjetiti koji je brinuo o njima od bebe. Ali ne možete vidjeti pedijatra zauvijek. To je razlog zašto se neke ljudi odluče preći na liječnika za odrasle.

Druga opcija može biti liječnik adolescentne medicine. Ovi liječnici su specijalizirani za tinejdžerske probleme – ali, poput pedijatra, i dalje ćete morati prijeći na liječnika za odrasle kasnije.

Ponekad je odluka izvan vaše kontrole: Možda vaš pedijatar više ne vidi pacijente vaše dobi, ili se preselite u novi grad. Ako ste razmišljali koliko bi bilo lijepo imati davatelja koji je istog spola kao vi ili koji vas bolje razumije, sada je vaša prilika.

Kako naći nekog s kim mogu razgovarati?

Najvažnije je naći davatelja zdravstvene njege (HCP) s kojim se osjećate udobno.

Naravno, želite da vaš HCP zna za najnovije medicinske napredke. Bolnice i državne povjerenstva za dozvole zahtijevaju od liječnika da ostanu u toku s njihovim poljem. Ali dobar liječnik također treba razumjeti vaše uvjere i brige.

Imate li interes za komplementarnu i alternativnu medicinu? Željet ćete naći liječnika (i osoblje) koji poštuje vaše vrijednosti. Isto vrijedi ako vaše brige uključuju veoma osobne teme poput seksualnosti.

Vaše zdravlje ovisi o tome da li vaš liječnik upoznaje dijelove vas koje smatrate privatnim. Trebate se osjećati da možete pitati liječnika o bilo čemu, bez obzira na to koliko je osobno. Dobivanje njege od nekog s kim se povezujete zaista je bolje za vaše zdravlje!

Što vam je važno?

Da biste pronašli HCP-a koji vam pomaže da se osjećate najudobnije, počnite pravljenjem popisa stvari koje su vama važne. Na primjer:

• liječnik (ili medicinska sestra) koji je istog spola kao vi
• liječnik (i osoblje) koji poštuje vaše stavove i uvjere i je bezosudno (npr., sposoban nositi teme poput seksualne orijentacije)
• liječnik koji je upoznat sa specifičnim zdravstvenim pitanjima ili problemima ako vam trebaju (npr., sikelna bolest ili ahodroplazija)
• ured u blizini ili lako dostupan
• praksa s terminima koje su pogodne za vas (poput kasnih popodneva ili navečera)

Također možda želite pitati kako ured rukuje hitnim slučajevima ili pitanjima. Na primjer:

• Tko odgovara na telefonska pitanja ili rukuje hitnim slučajevima noću i vikendom?
• Ako morate ići kad ste bolesni, hoćete li vidjeti svog HCP-a ili nekog drugog?
• Možete li poslati e-poštu liječniku s pitanjima?
• Koliko često liječnik očekuje da dolazite na preventivne preglede?

Ovi popisi su početna točka – vaša pitanja mogu biti drugačija. Nakon pravljenja popisa, rangirajte ih po važnosti.

Različiti tipovi davatelja zdravstvene njege

Sada ste spremni tražiti svog primarnog liječnika. Postoji mnogo različitih tipova liječnika za odabir. Fokusirajte se na vrhunske stavke na vašem popisu i pitajte prijatelje ili članove obitelji koga koriste. Ili zatražite preporuku od svog trenutnog liječnika.

Provjerite koji liječnici u vašem području prihvataju vaše zdravstveno osiguranje (ili vaše roditelje ako ste još uvijek pokriveni njihovim). Većina osiguravajućih tvrtki nudi "nađi liječnika" značajku na svojoj web stranici. Ili nazovite liječnikov ured i pitajte jesu li prihvaćaju vaše osiguranje. Neki ljudi počinju s ovim korakom. Sigurno želite davatelja koji prihvaća vaše osiguranje da ne ostanete zaglavljeni s neočekivanim računima!

Kako zakazati posjetu?

Vrijeme je da kontaktirate vaš odabrani HCP – ili zatražite od roditelja da to učine. Pozovite i zakazite termin za redoviti pregled. (Ako se ne osjećate dobro, najbolje je posjetiti trenutnog liječnika ako možete.)

Liječnici za odrasle brzo se popunjava pa možda nećete dobiti termin za redoviti pregled nekoliko tjedana ili čak mjeseci. To je u redu – trebat ćete zatražiti svoje medicinske zapise od vaše trenutne prakse i to može potrajati par tjedana. Ako posjećujete nekoliko različitih liječnika, zamolite ih da napišu kratki sažetak vaše medicinske njege umjesto traženja cijelog zapisa.

Ponekad liječnik ili praksa ne prima nove pacijente. Zato pomaže imati listu davatelja u koje ste zainteresirani u slučaju da prvi izbor ne valja.

Što se događa na prvom posjetu?

Na svom prvom posjetu, željet ćete biti spremni s pitanjima. Može pomoći donijeti popis s sobom, budući da je lako za bilo koga da zaboravi kad je u sobi s liječnikom.

Ako vam je neugodno pitati određena pitanja, dajte svoj pisani popis HCP-u. Ovo je dobro vrijeme da se naviknete razgovarati o osobnim stvarima, međutim: Medicinski davatelji vide i čuju gotovo sve, i žele pomoći. Ljudsko tijelo – čak i najgeniralije stvari – je sve medicin za njih.

Postavljanje pitanja je više od dobivanja odgovora. Kako vaš davatelj odgovara pomoći će vam saznati hoće li oni objasniti stvari na način koji pomaže.

Još jedan dobar test koliko lako će biti komunicirati jest zatražiti od njih da ponovne nešto – poput informacija o receptu ili prehrani koju morate pratiti. Trebate biti sigurni da vaš medicinski tim je strpljiv i želi da razumijete umjesto da vas guraju. Ili pitajte možete li snimiti upute da ih možete ponovno pustiti kasnije da biste bili sigurni da ste sve razumjeli.

Donesite svoje zdravstvene zapise od ranijih liječničkih ureda na prvi posjet. (Ili zamolite bivše dokore da ih pošalju unaprijed.) Liječnik mora znati kako ste rastli, kakva cjepiva ste imali, i o bilo kakvim bolestima, lijekovima, i alergijama.

Ovo je odlično vrijeme za početak upravljanja bilo kakvim medicinskim stanjima koje imate, i za vođenje evidencije kada ponovo ispunjavati recepte.

Što s mojim roditeljima?

Ako vaši roditelji znate da želite vidjeti novog davatelja zdravstvene njege, vjerojatno shvaćaju da želite biti u kontroli. Ovo je dobro vrijeme da razgovarate s njima o provedbi vremena sami s liječnikom, ili čak idu u ured sami ako ste dovoljno stari.

Ako je vaša mama ili tata u sobi za dio posjeta, odgovorite na što više HCP-ovih pitanja sami, umjesto da čekate da roditelj progovori. Liječnik želi znati kako se vi osjećate i što se dešava s vama, ne što roditelj misli da osjećate. Ponekad roditelji imaju sklonost da skoče u razgovor. Većina vremena ne misle preuzeti kontrolu. Oni su navikli odgovarati na pitanja budući da to rade od kad ste bili dijete.

Ako ne možete iskreno odgovoriti na pitanja s nekim drugim u sobi, recite svom liječniku što se zaista dešava kad ste sami. Većina razumije da tinejdžeri trebaju vrijeme sami s svojim medicinskim davateljem, i mnogi zatraže roditelje da daju vama dvoje privatno vrijeme.

Što ako želim ponovno prijeći?

Našli ste novog liječnika tek da shvatite nakon nekoliko posjeta da nisu onakvi kakvi ste očekivali? Niste zaključani – prijeđite ponovno. Važno je naći nekog kome povjeravate, s kojim se osjećate udobno, i s kojim možete razvijati blizak odnos kako starite.

S svim promjenama koje se dešavaju u vašem umu, tijelu, i životu, vaš davatelj zdravstvene njege bit će važan dio vašeg života. Zato želite nekog s kim se možete povezati i ostati dugo vremena.