• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako učiniti tineždžera sretnim

Dok vaš tineždžer vjerojatno troši više vremena nagnještavajući vas za najnovije tehničke igračke nego za vašu ljubav i pažnju, gadgeti i uređaji neće ga učiniti duboko sretnim. Budite aktivni sudionik u životu svog tineždžera, dajući mu znati da ono što je važno njemu važno je i vama, i pomozite mu izgraditi povjerenje i skup vještina koje će mu trebati za sretnu adolescenciju i uspjeh kroz cijeli njegov odrasli život.

Razgovarajte i zajedničite

Dok je vaš izlasni četvrtaš bio više govorniji od vašeg manje komunikativnog srednjoškolca, zadržajte ga u razgovoru cijelu njegovu tineždžersku dob, savjetuje web stranica American Academy of Pediatrics Healthychildren.org. Zadržavanjem linija komunikacije otvorenim, možete pomoći svom tineždžeru da prođe kroz teške pitanja i održi zdravu i sretnu roditelj/tineždžer odnos. Uključite obiteljske aktivnosti u svoj tjedni raspored, jede zajedno svakoga navečer i budite dostupni bilo kada on želi razgovarati — bilo da je o novom paru traperica ili konfliktu s novim djetetom u školi. Sjetite se da budete neosudjujući slušatelj ili će vaš tineždžer brzo zatvoriti usta, i budite njegova resonance board kad god treba da pomogne mu usavršiti svoje vještine rješavanja problema.

Ponos i povjerenje

Normalno je da se vaše dijete malo osjeća samosvjesno tijekom tineždžerskih godina, ali nedostatak samopouzdanja i samopouzdanja može rezultirati ekstremnom društvenom neugodnošću, lošim školskim uspjehom i čak izolacijom — definitivno negativno, jer su vršnjački odnosi složeno važni u ovoj fazi razvoja vašeg djeteta. Započnite rano pohvaljujući vaše dijete za njegov napor, prihvaćajući ga baš takvog kakav jest i pružajući puno prilika da odliče i osjećaju ponos na svoja postignuća. Možete upisati svog tineždžera u dodatne aktivnosti, upisati se zajedno za volonterski rad i pokazati mu kako uštedjeti novac i raditi prema financijskim ciljevima — važna osnova za vještine budžetiranja kroz njegov odrasli život.

Argumenti i autonomija

Ne prije puno vremena, vaše dijete je bilo sretno da slijedi vaše upute i povjerovati da znate što je najbolje. Sad kad vaš tineždžer nastoji prema neovisnosti, otira vaša pravila i ograničenja, vi možete doprinijeti njegovoj sreći dajući mu priliku da zove udarce — barem nekoliko. Ne predajte se na sitnice — nošenje crnog lak za nokte neće trajno zamrčati njegove nokte i njegovi glazbeni izbori su malo vjerojatni da oštete njegov razvoj. Sačuvajte argumente za velika stvari, poput ne nadgledanih zabava i eksperimentiranja s drogama, i dopustite svom tineždžeru da osjeća kontrolu nad nekim aspektima svog života. To mu daje osjećaj autonomije i uči ga kako donositi pametne odluke za svoje tineždžerske godine i iznad, kaže web stranica Greater Good Science Center.

Upozorenje i oprez

Tineždžerske godine su ispunjene hormoni i emocije; malo ljutnje, uporstva i melodrame je normalno. No, preopterjećujući pritisci adolescencije mogu dovesti do poremećaja mentalnog zdravlja, objašnjava Healthychildren.org. Pomažite zaštiti sreću svog tineždžera gledajući upozoravajuće znake poremećaja koji se protežu od depresije i zloupotrebe droga do poremećaja jela. Promjene u spavanju vašeg tineždžera, neprovocirani napadi suza, iznenadni gubitak ili porast težine, ekstremna svijest tijela i povlačenje od vršnjačke skupine su uobičajeni znaki depresije, dok ekstremna ljutnost i prekomjerno spavanje mogu ukazivati na potencijalni problem s zloupotreбом droga, savjetuje web stranica Healthychildren.org. Konzultirajte svog liječnika ako imate bilo kakve brige o mentalnom ili emocionalnom dobrobiti vašeg tineždžera.