Kako razumjeti tinejdžerskog sina

Vaše dijete je bilo mirno, društveno i željno da ugodiji, a onda su hormoni udarili i postao je raspoložen, argumentativan i ljen. Ako se pitate što se dogodilo s vašim ljubaznim maleniškom, odgovor je jednostavan: pubertet se dogodio. Mnogobrojne promjene dešavaju se u ovom kratkom razdoblju, i iako mogu izgledati previše, ako razumijete razloge iza njih i ostanete uključeni u život svog tinejdžera, bit ćete uspjeli prijeći ovu bučinu s netaknutim odnosom.

Promjene u mozgu

Iako je svaki tineždžer jedinstven, mozak se razvija na sličan način kroz pubertet. Razumijevanje te neurobiologije može dati uvid u to zašto vaš sin djeluje i misli onako kako djeluje. Njegov mozak se još uvijek razvija. Zapravo, neće dovršiti zrelość dok ne dostigne rane 20-e, prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje. Dok su dijelovi mozga koji kontroliraju kretanje i obrađuju senzorne informacije zreli u pubertetu, područja koja pomažu tinejdžeru da promišlja odluke još uvijek zrijevaju, a ona uključena u emotivne odgovore su previše aktivna u usporedbi s odraslim mozgom, što čini tineždžere impulsivnijim i sklonijim rizičnom ponašanju.

Kriza identiteta

Iako izgleda da je primarni cilj vašeg tinejdžera postati najveći "leđak" na kauču, on je zapravo u procesu fundamentalnih životnih promjena. Dok je nekad bio sretan da slijedi vaš vodstvo, sada radi na neovisnosti – razlog zašto izgleda da stalno izaziva vašu autoritet. On traži vlastiti identitet, što je jedan od temeljnih razloga zašto je njegova skupina vršnjaka – i njihovo mišljenje o njemu – postalo vitalno važno. Njegova odjeća, glazbeni izbor i medijski idoli sve su pažljivo odabrani da se afilira s vršnjacima, a neprekidni akti buntovanja služe da se odvoji od autoritetskih figura, dodatno pomičući korak ka neovisnosti.

Ključna komunikacija

Ako želite znati što se dešava u životu vašeg sina, sve što trebate je pitati – samo nečinite da zvuči kao istraga. Držite linije komunikacije otvorenim između sebe i tinejdžera, potičući ga da razgovara o svakidašnjim stvarima i ozbiljnim pitanjima. Budite neosuditeljski i ne budite šokirani – ili barem ne dajte mu to vidjeti – kad tineždžer želi obojati kosu u plavo ili se odijeti sve u crno. Stavite argumente na važnije stvari, poput spola, droga i pijenja alkohola. Budite preemptivni, razgovarajte o važnim temama poput spola i pušenja prije nego tineždžer bude izložen tlakovima vršnjaka. Učinite ove teme tako otvorenima kao i bilo koju drugu temu, da će se tineždžer osjećati ugodnije dolazeći k vama ako se pojavi problem.

Iskrena empatija

Možete bolje razumjeti svog tinejdžerskog sina ako se sjetite kako je bilo biti tineždžer. Sjetite se nelagode uz fizičke promjene u pubertetu i društvene neugodnosti koje su vladale. Kad svako pravilo koje donosite ili posljedica koju provedete stvara trenje, imajte na umu borbu za neovisnost koju ste vodili s vlastitim roditeljima. Pomožite djetetu da razumije da su emotivne i fizičke promjene kroz koje prolazi normalne – u redu je osjećati se malo svjestno, i normalno je osjećati se povučenim između odraslog ponašanja i interesa za dječju zabavu. No, pazite na upozorenja za emotivne ili mentalne poremećaje koji mogu nastati u tinejdžerskim godinama, poput naglih, drastičnih promjena ponašanja, prekomjernog spavanja, drastičnog pada u školi, naglog gubitka težine ili ekstrema bijesa i agresivnosti, preporučuje web stranica American Academy of Pediatrics Healthychildren.com.

Previous:

Next: