Kako da pomognu mladima s tugom

Što učiniti kada vaš tinejdžer pitanju osjećaš tužno ? Uglavnom smo ih pokušati oraspoložiti govoreći stvari poput: " Ne brini , sve će biti u redu . " Trudimo se dobiti svoje umove off njihove tuge što ih nasmijati ili mijenjajući temu . Kada vidimo našu teen boli želimo zaustaviti loše osjećaje što je brže moguće . Međutim , ove dobre namjere nisu nužno korisne . Evo načina kako bi se vaše teen razumjeti i nositi se s tugom .
Upute
1

Budite strpljivi . Nema brze popravke . Jedini način da se kroz vrijeme je sjediti s boli . Kao roditelj , to je na vama je da se držite prostor za tugu . Ne žurite u prebrzo riješiti problem . Potaknite teen osjetiti bol , izraziti , kada je ona spremna . Budite s njim , ali ne pokušati ga razvedriti prebrzo .
2

Neka suze teku . To možda zvuči unatrag , alinajbolja stvar koju možete učiniti za vaše dijete je potaknuti tinejdžera da se osjećaju tužno , plakati . Plakanje je dobar , prirodni i ljekoviti . Bilo da jeraspad s djevojkom ili dečkom , razočaravajuće gubitka izbora za studentski tijelo uredu ,isključen iz bejzbolske momčadi ili se grabar prijatelja , tinejdžeri osjećaju tužno . Recite im da ste tu za njih . Nema potrebe da se osjećaju stid biti tužan ili plakati .
3

Govorite tuge . Vaš teen treba li govoriti o tuzi . To je ohrabrujuća da čuju da jeteška srca je prirodno , dio ljudskog stanja . Tinejdžeri se ponekad osjećaju kao da su utapanja u tuzi i da su oni jedini koji se osjećaju na taj način . Neka znaju da nisu sami . Tuga dolazi i odlazi . Jedan dan je ovdje , i onda je otišao . Tuga jeznak milosrdni; Natječaj je srce lijepo .
4

Neka znaju da nisu sami . Jedne noći , 17 -year - old Claire i njezine prijateljice su vozili oko , svi su se smijali , ali iz nekog razloga , Molly osjeća tužno unutar i bio je miran . Kad je jedna od djevojaka je pitao što nije u redu s njom , Molly briznula u plač . Bila je tužna i ona nije znala zašto . Liza je dao Molly zagrljaj i rekao : " Mislite li da sam sretna ? Osjećam se tužno previše . Samo se pretvara da se osjećaju sretni , nadajući se da će me natjerati da se osjećate bolje . " To jevelika objava za sve djevojke .
5

Share . Mi smo svi osjećaju utučen s vremena na vrijeme , depresivni bez razloga , usamljeni , čak i kada imamo prijatelje . Neka vaš tinejdžer zna da nisu sami u svojoj tuzi . Podijelite tužan trenutak iz vlastitog teen godina i kako se oporavio .
6

Potičite ostalo . Teen treba znati da je u redu da se odmori i ići sporo . Kada imate tjelesne ozljede , te dati svoje tijelo vremena za odmor i oporavak . Kada imate emocionalne traume , poput tvoj dečko prekida s vama ,borba s prijateljem ili razvod roditelja , od vas će biti uzrujani i treba odmoriti previše . Potaknite tinejdžera da se to lako , uzeti blagi šetnju , drijemati , slušajte laganu glazbu , preskočiti dan škole . Više brinuti za dušu i tijelo u teškom emocionalnom trenutku ,prije ćete odskočiti natrag .

Previous:

Next:

  • 7 pravila mobilnog telefona za djecu koja bi svaki roditelj trebao uspostaviti upravo sada
    Godinama su me moja djeca promatrala kako koristim internet i društvene mreže i za posao i za užitak. Slušali su i moja mnoga, mnoga predavanja o tome koliko internet može biti istovremeno divan i taman i o tome kako sam odlučila koje osobne podatke
  • Prilagodba za poteškoće s pamćenjem
    Prilagodba za poteškoće s pamćenjem Vrlo je karakteristično za djecu s ADHD-om da loše idu u školi jer zaboravljaju obaviti svoje zadatke i/ili zaboraviti predati te zadatke učitelju - čak i kad ih odrade! Budući da njihova pažnja nije bila uključ
  • 25 najboljih dječjih filmova strujanje
    Vrijeme se možda zagrijava, ali to ne znači da filmske večeri treba staviti na čekanje. Zapravo, sada ih možete premjestiti van, zamjenjujući kokice za s’mores – zabava! Naravno, lokacija i ustupci filmske večeri obično su najlakši dio, a pronalazak