Kako poboljšati tinejdžer samopoštovanje
Kao roditelj , morate biti svjesni utjecaja koje su na vašem tinejdžera osjećaj vlastite vrijednosti . Vaše riječi i djela pomoći izgraditi ili srušiti vaš tinejdžer samopoštovanje . Samopoštovanje pitanja utječu tinejdžera iz svih sfera života bilo da su zdravi ili bolesni , bogati ili siromašni , ili dolaze iz jednog - roditelj ili oba roditelja doma . U tom je trenutku , to će biti na vama je da se umiješa i nagovoriti dijete da poboljša svoju samopoštovanje . Hrvatska Upute
1
Pohvalite dijete za stvaranje pozitivne odluke i brigu za njegov nastup . Recite mu da se sviđa njegov stil kose i izgleda zgodan . Ako je dovede kući test sviše od normalne rezultat , recite mu , " odličan posao . Cijenim tvoj trud . " Stavljanje pozitivnu vrijednost na svoje postupke ga pokazuje da je vrijedna priznanja .
2
Vjeruj joj donositi odluke . Pokažite joj da je sposoban za pronalaženje odgovore za koje gleda . Razgovarajte s njom o događajima koji se odvijaju u njenom životu . Dopustite joj da raspravljaju situacije i pronaći rješenje . Znajući da ima inteligenciju za rješavanje problema će graditi samopouzdanje .
3
Pokažite empatiju prema svojim teen . Odnose se na situacije u kojima je suočena . Recite mu da je " društvo je drugačije , kada sam bio tinejdžer , ali sjećam se kako je teško mogao biti . " Ne umanjuje njegove osjećaje ili se pretvarati da znate točno ono što on osjeća . Govorite smirenim glasom i uvjeriti ga s mogućim rješenjima situacije ga opterećuju . Hrvatska Hrvatska 4
Postavite ostvarive ciljeve za vaše dijete . Ako je glazbeno je sklon , gurnuti ju isprobati za zbor i pitati bend ili orkestar direktora , ako ona može testirati za bolje sjedalo . Recite joj da je prihvatljivo da neće bitinajbolji u svemu .
5
Spur joj dati natrag u zajednicu . Na taj način , vi ste joj reći da je dovoljno dobar da pomogne drugima .
6
Napravite zdravu rutinu za cijelu obitelj . Poslužite cjelovite žitarice i ograničiti junk food . Igrajte igre na otvorenom kao obitelj . Vježba idobro izbalansirana prehrana rade zajedno kako bi stvorili zdravu teen . Kad se usredotočite na obitelji kaocjelini izbjegavate ističući bilo koji pojedinac u potrebi izrade fizičke promjene . Zdrave tinejdžeri obično imaju više self- esteems .
-
Cry it out metoda je vrsta treninga spavanja koji uključuje puštanje bebe da plače neko vrijeme prije nego što ode na spavanje. Postoje brojne varijacije metode cry it out (koja se također naziva treningom za izumiranje spavanja) - i često izazivaju -
Na kraju užurbanog vikenda nogometnih treninga, rođendanskih zabava i kupovina namirnica, dolazimo s obiteljskim prijateljima na večeru. Djeca su, jednostavno rečeno, luda:trče okolo, izvlače igračke iz svake košare i skaču s kauča na stolicu i natra -
Svi roditelji žele da im djeca odrastaju u formi, zdrava i snažna. Jedan od načina da osigurate njihovu dobrobit jest potaknuti svog tinejdžera da sada napravi pravi izbor hrane. Ako nauče kuhati i jesti zdravu hranu kod kuće, mnogo je veća vjerojat
