Kako suosjeći s tinejdžerima

Suosjećanje s vašim tinejdžerom je nešto što želite učiniti, ali možda ćete naći izazovnim od vremena do vremena. Teško je mnogim roditeljima razumjeti gledišta, mišljenja i ideale svog tinejdžera, ali to nije nemoguće. Već ste prošli kroz tineždžerske godine i izašli s druge strane mnogo zrije i razumnijom osobom, možda osjećate ne 스트rpljivost pokušavajući objasniti svom tinejdžeru da stvari o kojima je toliko stresirana i brine pravu sada nisu ni udaljeno relevantne u velikoj shemi stvari. No, ona mora naučiti za sebe, a vi morate naučiti suosjećati.

Upute

1. Vježbajte korištenje empatije s vašim tinejdžerom pokušavajući suosjetiti s vašim tinejdžerom u svakoj komunikaciji, savjetuje Adina Soclof, osnivačica Parenting Simply, web-stranice dizajnirane da pomažu obiteljima rastu zajedno. Na primjer, sljedeći put kad se vaš tineždžer žali da mora čitati knjigu kao dio domaćeg zadatka, pokušajte suosjetiti s njim. Umjesto da mu kažete da se smatra sretnim jer biste vi voljeli imati vremena čitati dobru knjigu i da je brkav, recite mu da razumijete koliko je teško imati toliko stvari na tanjuru i ipak pokušavati naći vrijeme za malo opuštanja i zabave. Vi ćete postati bolji u suosjećavanju što česte ga koristite.

2. Podsjetite sebe da ne znate što je vaš tineždžer suočava u životu jer niste prošli milju u njenim cipelama, savjetuju stručnjaci za razvoj djece na web-stranici Kids Health. Na primjer, ako vaš tineždžer doživiljava svoj prvi razbijeno srce, važno je za vas da ne umanjite njezine osjećaje govoreći joj da će to preboljeti ili da dječak kojeg voli ne vrijedi njezino vrijeme. Uzmite nekoliko minuta da se podsjetite kako je bilo biti tineždžer s razbijenim srcem, i iskoristite to iskustvo da vam pomogne pokazati empatiju kad razgovarate s vašim tinejdžerom.

3. Odnosiте se na vašeg tinejdžera s empatijom čak i kad ne slažete, savjetuje Soclof. Na primjer, ako je vaš tineždžer ljut zbog povratka kući i želi ostati dulje, ne recite mu samo da je u krivu i to je kraj. Pokazite empatiju, usprkos nesuglasici, govoreći mu da vidite da je ljut i uznemiren upravo sada, ali da su pravila pravila. Mnogi roditelji teško pokazuju empatiju kad su usred nesuglasice sa svojom djecom, ali vi lako možete pokazati empatiju bez da odobravate ponašanje vašeg tinejdžera.