• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Uzdrljivost i povlačenje kod tineždžera

Neki aspekti osobnosti tineždžera su pod utjecajem genetike, kaže Teens Health. Otprilike 20 posto ljudi ima prirodno uzdrljivu narav, ali se ova genetska sklonost može znatno utjecati životnim iskustvima i odnosima kroz djetinjstvo i pubertet. Uzdrljivo dijete čiji su roditelji posebno anksiozni ili previše zaštićeni može postati još uzdrljivije kao tineždžer. Također je uobičajeno da izlazne, samopouzdane djeca imaju razdoblja uzdrljivosti i povlačenja kao tineždžeri.

Uzdrljivi tineždžeri

Uzdrljivost bi se mogla opisati kao nelagoda ili svjesnost same sebe kod drugih ljudi. Uzdrljivi tineždžeri mogu izgledati plašljivo, nervozno i tiho u javnosti, i mogu prikazivati fizičke simptome poput crvenjenja, zadešavanja i nevolje za uspostavljanje kontakta očima s drugima. Zahtijeva puno napora da razgovaraju s strancima, socializiraju i zapravo prijatelje. Tineždžer se može osjećati uzdrljivo kada se suoči s novom društvenom situacijom, poput upoznavanja novih prijatelja, početka romantskog odnosa ili početka studentskog posla. Kako se bore s emocionalnim uzvicama i padovima puberteta, normalno je za neke da reagiraju na nepoznate situacije s nekim stupnjem uzdrljivosti.

Povučeni tineždžeri

Većina tineždžera se povlači od svojih roditelja u nekom stadiju kako bi potvrdili svoju neovisnost i pokušali nositi se sa stresima puberteta na vlastiti način. Ovo je potpuno normalno i obično ništa za što bi roditelji trebali brinuti. Tineždžer treba puno prostora i roditelji bi se trebali naviknuti na njezino provođenje dužih razdoblja u svojoj sobi s zatvorenim vratima.

Prevođenje uzdrljivosti

Mali koraci prema nepoznatim iskustvima mogu pomoći uzdrljivim tineždžerima da se osjećaju sigurnijim i udobnijim. Teens Health predlaže da postave male, dostizne ciljeve za upravljanje uzdrljivošću, na primjer, poziv novog razrednika ili pridruživanje klubu za razvoj hobija ili interesa. Postoje neka pozitivna stvari o uzdrljivosti, međutim. Uzdrljivi ljudi su često osjetljivi i preferiraju slušanje razgovoru, što ih čini odličnim povjerenicima i prijateljima. Tineždžeri bi trebali prihvatiti da je uzdrljivost dio njihove ličnosti ali ne bi trebali dopustiti da ih definira. Oni bi trebali provoditi vrijeme s ljudima koji ih vole baš takve kakve su i koji ih čine udobnima, jer će to dati njihovom samopouzdanju poticaj.

Savjeti za roditelje

Ako je vaš tineždžer uzdrljiv, odolite iskušenju da ga gurnete u situacije za koje nije spreman. To bi moglo učiniti da se osjeća još nelagodnije i izvan svoje dubine. Dajte joj prostor da prevlada svoju uzdrljivost na vlastiti način, ali nudite blago poticanje za jačanje njezine samopouzdanja kada je potrebno. Ako ste zabrinuti da je vaš tineždžer izrazito povučen, holdite blizu oko na nju. Tražite upozoravajuće znake ozbiljnijeg problema, poput loših ocjena, nedostatka prijatelja ili provodenja vremena s lošom grupom.

Američka akademija dječje i adolescentne psihijatrije preporučuje poticanje vašeg tineždžera da razgovara o bilo kakvim strahovima ili anksioznostima. Ako je spremna otvoriti se, slušajte je bez prekidanja. Uspokojite je da je prirodno da ima osjećaje nelagode i nesigurnosti u svojoj dobi i podsjetite je na vremena u svom životu kada je bila aprhendativna ali uspjela nositi se s svojim strahovima, na primjer, kada je poela srednju školu ili otišla na ljetni kamp. Ako vaš tineždžer ne želi komunicirati i nastavlja se povlačiti, tražite stručni savjet. Produžena razdoblja povlačenja i znaki nesretnosti i izolacije mogu ukazivati na anksiozni poremećaj ili depresiju.