Kako pomoći tineždžerima da se ponose sami na sebi
Samopouzdanje nikad nije krhče nego u tineždžerskim godinama. Mladi ljudi upravljaju promjenama u svojim tijelima i emocijama. Oni nalaze svoj put u novim vrstama odnosa. Samopouzdanje je važno jer štiti dijete od normalnih uzlazaka i silazaka puberteta. Kad se tineždžer dobro osjeća u vezi same sebe, manje je vjerojatno da će trpjeti od dugoročne depresije, i vjerojatnije će se odbijediti od razočaranja. On ima povjerenje da proba nove stvari i postavi ciljeve za budućnost. Po definiciji, samopouzdanje iziđe iznutra tineždžera. Ali postoje stvari koje roditelji mogu učiniti da hranе zdravo samopoželj u tineždžerima.
Upute
1. Potaknite na redovito vježbanje
Potaknite svog tineždžera na redovito vježbanje. Vježbanje smanjuje stres i gradi snagu i izdržljivost. To pomaže tineždžeru razviti zdravo tijelo i zdrav tijelesni izgled.
2. Pomožite postavljanje realnih ciljeva
Pomožite svom tineždžeru postavitи realne ciljeve. Osim ako vaše dijete nije neka vrhunska nadarjenost, vjerojatno neće postati prvi strijelac u prvoj godini. No, ako se trudi, možda će ući u momčad prvaka. Postavljanjem razumnim ciljevima u sportu, akademiji i hobijima, vaš tineždžer ima veće šanse za uspjeh. Tako, na one retke trenutke kada ne uspije, on može vidjeti da njegova postignuća prevladavaju njegove greške.
3. Dajte odgovornosti odgovarajuće dobi
Dajte svom tineždžeru odgovornosti odgovarajuće dobi. Važno je da vaš tineždžer osjeti i ozbiljnost i slobodu svoje zrelosti. Na primjer, kad je dovoljno stara da čuva djecu, dopustite joj. To pokazuje vašoj tineždžerici da joj pouzdajete i da prepoznajete da raste.
4. Dopustite tineždžeru da vas uči
Dopustite svom tineždžeru da vas uči. Posto mnogo stvari koje tineždžeri rade bolje od svojih roditelja. Na primjer, mnogi tineždžeri imaju više iskustva s tehničkim uređajima poput video igara ili čak web dizajna od roditelja. Kada zatražite od svog tineždžera pomoć ili znanje, vi mu šaljete poruku da je onaj što on radi važno i priznajete njegove vještine.
5. Provodite vrijeme na dvoje
Provodite vrijeme na dvoje s vašim tineždžerom. To pokazuje da brinete i da je ona važna. Na sličan način, slušajte vašeg tineždžera više nego što govorite. To uči nju da njezine ideje, misli i strahovi su važni i vrijedni.
-
Ah, dojenje. Ima toliko toga za podijeliti na tu temu. Curenje. Silazak. Prodiranje bebu u oko s vlastitom grudi. (Što? I vi?) Kad ste dojilja majka, malo stvari je tabu. Od nelogičnih tatin šala o obilnim grudima do onoga što se dešava kada vam grud -
Promatrajući kako vaša beba od 9 do 12 mjeseci rješava probleme je fascinantno – beba može činiti da slaganje drvenih kockica izgleda zabavno kao u tematskom parku! Evo što još možete očekivati u ovoj dobi. Kognitivni razvojni koraci Tipična beba o -
Percentili su klinička mjera koju vaš pedijatar koristi da iscrta vaše djetetovo opće fizičko raste na grafikonu opće populacije. Dakle, nakon što se izmjere bebine visina, težina i obim glave na redovnoj kontroli, vaš pedijatar ubaci te podatke u zg
