Savjeti za kresanje teen telefon koristite & amp; TV Vrijeme

Iakopretjerana uporaba mobitela i televizora jednostavno izgleda kao gubljenje vremena , neograničene pristup elektroničkih uređaja može imati dodatne posljedice . Prema American Academy of Pediatrics , tinejdžeri koji koriste elektronike za prosječno sedam sati dnevno pokrenuti rizik od razvoja poremećaja prehrane i spava ili se bori s teškoćama pažnje i pretilosti . Razviti načine kako smanjiti svoje tinejdžera korištenje elektronike za smanjenje tih rizika . Pregled utvrditi pravila pregled

Umjesto ostavljajući vaš tinejdžer koristi svoj mobitel ili gledati TV kad god ona želi , postaviti granice koje samo dopustiti joj da koristi tehnologija kad je upoznala određene uvjete . WebMD pokazuje stvaranje obiteljskih smjernice za TV i mobitel uporabu , kao što su bez elektronike za vrijeme obroka ili dok ne završi poslove i zadaće . Osim toga ,centar za medije i Child Health preporučuje pronalaženje načina da se spriječi svoje teen zloupotrebe pravila , kao što što joj okrenuti mobitel isključen prije spavanja ili ju traži da ga napusti s tobom noću , tako da se ne može nastaviti govoriti ili tekst nakon što ste otišli na spavanje .
dogovoriti aktivnosti Hrvatska

Nabavite vaš tinejdžer koji su uključeni u izvannastavne aktivnosti kako bi mu pomogli razviti dodatne interese , steći nove prijatelje i smanjiti količinu vremena provodi gledajući TV ili pričaju na telefon . WebMD pokazuje pronalaženje aktivnosti koje omogućuju Vašu teen komunicirati sa svojim vršnjacima licem u lice , za razliku od samo govori da im se na telefon . Osim škola i gradske sportske programe ili klubovima , razmislite uključujući tinejdžera u volonter mogućnosti oko uniji .

Biti primjer

Ako želite da vaš tinejdžer ograničiti njezin mobitel uporabu ili vrijeme provedeno gledajući televiziju , bi se osiguralo da ste se smanjuje vaše korištenje uređaja , previše . Ako ste stalno odgovaranje na pozive ili slanje SMS poruka dok ste jeli večeru u restoranu , na primjer , vaš tinejdžer možda slijediti vaše vodstvo i provesti obrok u razgovoru s njenim prijateljima preko mobitela . Purdue University napominje da, iako možda ne biti svjesni vlastitog ponašanja , vaša djeca gledaju i možda se razvija navika temelji na modelu od svojih postupaka .
Protjerati Uređaji pregled

Ako unatoč svojim naporima , vaš tinejdžer ne smanje svoju gledanja televizije ili telefonski uporabu ,AAP predlaže uspostavu " screen - free" područja u vašem domu . Na primjer ,AAP preporučuje zabranu uređaje kao što su mobilni telefoni , TV i video igara iz svog teen spavaćoj sobi ili blagovaonici , tako da neće biti u iskušenju da koristite elektronike .

  • Uz sve dodatne troškove koje donose praznici, sezona također pruža mnoge mogućnosti za prikupljanje dodatnog novca. Različiti načini zarade tijekom praznika mogu biti zabavni, ispunjavajući — pa čak i potaknuti novi potencijal za zadovoljavanje dugor
  • Ovaj post sadrži partnerske veze. Postoji toliko sjajnih knjiga za djecu koje pokazuju dodatnu ljubav prema našim očevima, bonus tate, očeve figure, djedovi, ujaci, mentori, i bilo koga drugog koga smatramo tatom. Pripremili smo naše omiljene priče
  • Između šest i devet mjeseci starosti, bebe brzo rastu i razvijaju se - zabavno je svjedočiti! Ovi će mjeseci proletjeti pa ih uživajte dok traju. Evo što možete očekivati: Fizičke prekretnice Između šest i devet mjeseci vaša će beba vjerojatno: