Babymoon odmor za buduće roditelje
Jednom, babymoon (također zvan babymoon) odnosio se na rani poslijeporodni period gdje je majka glavno fokusirana na svoje dijete. To je bilo njeno vrijeme, kao i vrijeme odmah nakon vjenčanja, da se kupka u sjaju svog novog života. Bilo je vrijeme da se upozna s bebo, da se fizički oporavi, i da zadrži svoj život što je moguće niskim tonem s novom bebo.
Pogledajte sve episove naše video serije "Ostani smirena mama" i pratite kako naša voditeljica Tiffany Small razgovara s raznom skupinom žena i vrhunskim liječnicima kako bi dobila prave odgovore na najveća pitanja trudnoće.
Odmor prije bebe
U posljednjim godinama, babymoon je došao da označava zadnji veliki odmor prije bebe – prilika da odmorite dok još možete i uživate u romantičnom odmoru. Nekih resorta prodaju pakete za potpuni odmor, uključujući tečeve porođaja, prenatalne masaže za dvoje, i mnogo više.
Idealno, biste odrali babymoon u drugom trimestru ili vrlo ranom dijelu trećeg trimestra. To vam dopušta da odete kad se osjećate najbolje. Vaši simptomi trudnoće su uvelike podnošljivi. Imate više energije za istraživanje ili idu na plažu ili što god imate planirano.
Možda ćete odlučiti kada je najbolje vrijeme za otići na temelju godine vremena nasuprot vašem planiranom datumu rođenja. Ako zaista želite ostati bliže kući i ići na plažu kad je toplo – to može značiti da idete u ljeto.
Podsjetnici za putovanje u trudnoći
Putovanje u trudnoći može biti trik. Želite pamięti odabrati način putovanja koji je najpogodniji ali udoban za vas. Ako letite, pamiętajte ustajati i šetati svakih par sati na duljim letovima. Ako vozite auto, ista pravila važe za šetanje. To može pomoći povećati cirkulaciju i spriječiti krvne trombe.
Ako idete negdje da se igrate na suncu, pamiętajte nositi suncokrem i izbjegavati prehladnoću. To je važno za vašu sigurnost. Isto vrijedi i za hladnije klime – iako se mnoge trudne žene osjećaju toplije kad su trudne, čineći to manje rizičnim. Koristite svoj zdravi razum.
Također biste trebali putovati s vašim osnovnim prenatalnim zapisima, koje lako možete dobiti od svog liječnika ili babice. To je kako bi se osiguralo da, ako se nešto dogodi dok ste daleko, netko ima barem malo informacija o vašoj trudnoći i kako kontaktirati vašeg praktičara. Zadnji savjet za odabir mjesta je paziti na upozorenja za putovanje u vašim odredištima, poput upozorenja zbog Zika virusa. Možda bi bilo savjetno poduzeti predostrožnosti prilikom putovanja da biste izbjegli područja gdje su komarci i izbijanja bilo kakve prirode.
Staycation (odmor kod kuće)
Ne dopustite da misao o planiranju ili plaćanju velikog odmora vas odvrati od planova za babymoon. Postoji i velika vrijednost u ostanku lokalno ili blizu kući, ali boravku u bed and breakfastu ili hotelu. Promjena ritma može biti zaista odlična i pomoći vam da se opustite. Dug vikend (ili čak kratki), može biti osvežavajući takođe.
Bez obzira na koji način odlučite istražiti babymoon, budite sigurni da u potpunosti uživate u svom vremenu! Možda ćete se čak odlučiti učiniti i oboje! Pred-beba babymoon košta više i fokus je na par i njihovom nadolazećem roditeljstvu. Poslije-beba verzija je više o postajanju obitelji i je besplatna.
-
Znate što je staro, zastarjelo i dosadno? Ova ideja da postoji jedan najbolji način za hranjenje bebe. Duboko u sebi znamo da, ali borba s krivnjom zbog hranjenja je realna, osobito kad skrolate Instu tijekom 2 u noći hranjenja/kričanja. Ko može održ -
Unatoč onome da imaju izgledano beskonačan broj aktivnosti na raspolaganju, gotovo je neizbježno da 9- do 12-godišnjaci redovito izgovore te dvije strahote riječi: Dosadno mi je. Dok je ovaj口头禅 – priznajmo – malo iritantan, važno je za roditelje i sk -
Autor: Laura A. Jana, MD, FAAP i Jennifer Shu, MD, FAAP Možda ste čuli staru poslovicu nikad ne budi spavajuću bebu. Mnogi budući roditelji uzimaju ovaj savjet ozbiljno i pripremaju sebe i svoje dome prema tome. U očekivanju, oni počinju iskl
