• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kupovni popis za trudnoću

Prije nego stigne veliki dan – inače poznat kao rok rođenja – morat ćete zaližiti sve osnovne stvari za bebu. Iako je privlačno ići u bebu trgovinu i kupiti sve na vidiku, stvaranje kupovnog popisa tijekom trudnoći može vam pomoći organizirati se, uštedjeti vrijeme i čak uštedjeti novac. Ne zaboravite kupiti stvari koje ćete trebati za sebe prije i poslije poroda.

Stvari za vaše zdravlje

• Iako vaše želje mogu biti usmjerene na masteni brzi hranu, slane čipsove i šećerne bombone, jelo hranjive hrane tijekom trudnoće ključno je za vaše i bebinovo zdravlje. Prema web stranici American Academy of Pediatrics' Healthy Children, ključno je za trudne majke pratiti savjete liječnika kada je riječ o ishrani i prehranjenim dodatcima. Dodajte svježe voće i povrće, mlijeko s niskim postotkom masti ili odmasceno, jogurt s niskim postotkom masti i mesa poput piletine na svoj tjedni kupovni popis tijekom trudnoće i poslije poroda, ako dojite. Dodatno, ne zaboravite dodati prenatalne vitamine koje vam liječnik propisuje ili preporučuje. Osim ako vam liječnik specifično ne propiše druge dodatke, ostavite ostale vitamine s popisa. Oni mogu imati doze koje su previše visoke za trudnicu ili mogu negativno utjecati na vašu bebu.

Osnove tijela

• Nema sumnje da se vaše tijelo mijenja tijekom trudnoće. Od istezanja kože do hormonskih promjena, vaše tijelo može izgledati gotovo tuđo. Dodajte nekoliko stavki na svoj kupovni popis za trudnoću koje će pomoći ublažiti učinke koje trudnoća – i poslijeporodni period – imaju na vaše tijelo. Američka udruženje za trudnoću napominje da su razvodnice linije koje se pojavljuju preko trbušnog područja, kao i drugih područja, uslijed istezanja kože i povezanih razina hormona. Dodajte krem ili ulje označen kao siguran za trudnoću na svoj kupovni popis kako biste borili protiv razvodnica. Specifični proizvod koji odaberete ovisi o onome što vam se sviđa – neke žene preferiraju bogat krem, dok druge žele klizavo ulje – i onome što osjećate da radi za vas. Ostale osnovne stvari za tijelo za dodavanje na popis uključuju krem za dojke – za ublažavanje pukotina i neugodnosti prilikom dojenja – i zavjese za dojke za hvatanje poslijeporodnih curenja.

Odjeća za vas

• Kupnja trudničke odjeće najvjerojatnije je samorazumna kako vaš trbuh raste tijekom trudnoće, ali možda želite napraviti kupovni popis za trudnoću i poslijeporodu koji uključuje neke često zaboravljene stavke. Ovaj popis može uključuje udobnu donju rublju koja će stajati tijekom trudnoće i odmah poslije kao i dojiljne sutjene. Možda želite uključiti lijep, ali udoban set pidžama za odnijeti u bolnicu s vama kako biste se mogli prevući iz standardne bolničke halje za boravak.

Popis za bebu

• Vjerojatno je da će vaš popis za bebu biti više nego opsežan. Ako ste već imali svoju babu tuš, obrišite sve stavke koje vam su prijatelji i obitelj darovali. Uključite kategorije beba stvari poput namještaja, sigurnosti, odjeće, njege i hranjenja. Vaš popis namještaja može uključivati ljuljašku, košarić, krevetić i jastučak, stol za prijevlakanje i komodu. Također dodajte stavke sigurnosti i prijenosa na popis poput novorođenčeta auto sjedala, kolica, poklopaca utičnica, beba barijera i zaklopki za kuhinjske vrata. Iako vam prijatelji možda darovali puno novorođene odjeće, pobrinite se da imate bodice, čarape, kape, primljene deke i odjeću u većim veličinama na popisu. Stvari za njegu koje ćete trebati staviti na popis uključuju blagi bebu šampon, losion, kad za bebu, krpice, krem za pelerine, pelerine – najmanje dva paketa i novorođene i veličine 1 – i ubrusi. Na kraju, stavite na popis stavke za hranjenje poput bocica, grlica za novorođenčad i formule.